Bạn đang đau lưng? Nước tiểu bạn sẫm màu?
Hãy cẩn thận, theo hiệp hội ung thư Mỹ, đó có thể là hai trong những dấu hiệu thường gặp của ung thư thận, một trong nhóm 10 ung thư hay gặp nhất, đặc biệt ở nam giới sau tuổi 50. Vậy những dấu hiệu nào gợi ý tổn thương này?
1. Đái máu: Nước tiểu có thể có màu đỏ tươi, màu hồng hoặc màu cocacola… nhiều trường hợp là đái máu vi thể, chúng ta chỉ phát hiện được qua xét nghiệm nước tiểu định kỳ. Đái máu cũng có thể gợi ý bạn bị sỏi thận, sỏi niệu quản, bàng quang hay niệu đạo, dị dạng mạch máu thận, viêm nhiễm bàng quang… Vậy nên bất cứ lúc nào nước tiểu thay đổi màu sắc, cần đi gặp bác sĩ ngay.
2. Đau lưng: Nhiều người thường chủ quan với triệu chứng đau lưng. Thực sự đau lưng gợi ý rất nhiều vấn đề sức khỏe của bạn. Khối u thận, khối u sau phúc mạc, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, khối u di căn vào cột sống, phình động mạch chủ bụng… đều có thể gây đau lưng. Vậy nên cần đi khám sức khỏe ngay khi cơn đau lưng của bạn kéo dài trên hai tuần nhé!
3. Khối ở bụng: đây là một dấu hiệu muộn. Thường bạn sẽ sờ thấy hoặc cảm nhận có khối rắn chắc ở vùng hạ sườn, hố thắt lưng, ấn cứng chắc và cảm giác đau tức.
4. Ngoài ba triệu chứng nổi bật ở trên, những người bị ung thư thận còn có thể thấy mệt mỏi, phù, gầy sút cân rất nhanh trong một thời gian ngắn, ăn uống không ngon miệng hoặc sốt không rõ nguyên nhân…
5. Điều rất đáng lo ngại với ung thư thận đó là chúng hầu như không có triệu chứng giai đoạn sớm, kết hợp việc điều kiện kinh tế còn thấp, ý thức xây dựng thói quen kiểm tra sức khỏe định kỳ chưa cao… dẫn đến hầu hết các trường hợp ung thư thận phát hiện đều ở giai đoạn muộn, kết quả điều trị tiên lượng không còn tốt nữa.
Vậy làm thế nào để cải thiện được tình trạng trên?
Với ung thư thận, những giải pháp dự phòng và phát hiện sớm bao gồm:
1. Bỏ thuốc lá: tỷ lệ ung thư thận tăng cao hơn ở người hút thuốc lá.
2. Hạn chế tiếp xúc với các loại hóa chất (tẩy rửa, sơn nhuộm, hầm mỏ, hóa dầu…). Nếu bắt buộc phải tiếp xúc, cần có bảo hộ lao động cẩn thận (khẩu trang, bao tay, áo chống thấm…), rửa tay thật kỹ trước khi ăn uống. Cần loại bỏ tấm lợp A-mi-ăng khỏi cuộc sống hằng ngày vì nó rất độc hại.
3. Kiểm soát huyết áp và cân nặng vì chúng có mối liên hệ với ung thư thận, mặc dù cơ chế chưa được lý giải một cách thỏa đáng.
4. Vận động thể thao, thể dục hằng ngày kết hợp ăn nhiều trái cây, rau quả. Hạn chế tối đa các loại thịt đỏ (lợn, bò) và cách chế biến xào, rán, quay, nướng hoặc đồ ăn nhanh.
5. Kiểm tra sức khỏe định kỳ sáu tháng một lần: đây là yếu tố cực kỳ quan trọng. Xét nghiệm nước tiểu, siêu âm ổ bụng và hệ thận tiết niệu, khi nghi ngờ thì chụp cắt lớp (CT Scanner) ổ bụng kết hợp sinh thiết sẽ giúp chúng ta chắc chắn biết được có bị u thận hay không.