Ta chăm sóc bạn bè, gia đình cũng giống như ngôi nhà, Đất Mẹ chăm sóc ta. Nhà cửa cho ta nơi trú ngụ, Đất Mẹ hào phóng ban tặng sự sống, đáp ứng nhu cầu vật chất, tinh thần của con người. Đời sống thực vật phong phú của Đất Mẹ nuôi dưỡng chúng ta, ban cho ta không khí, bóng mát. Nước làm dịu cơn khát của ta, vẻ đẹp của nước làm tâm hồn ta xao động.
Song, ta thường nghĩ những nguồn phúc lành tuyệt vời này là đương nhiên phải có. Nhưng bạn hãy hiểu rằng thể hiện lòng biết ơn với những món quà mà ngôi nhà, Đất Mẹ dành cho ta sẽ giúp ta luôn nhớ nguồn gốc tặng phẩm ta được nhận. Mỗi lần cảm ơn cuộc sống, ta sẽ thêm ghi nhớ tầm quan trọng của việc chăm sóc ngôi nhà và Đất Mẹ. Bài thiền định đơn giản và tuyệt vời sau đây sẽ giúp bạn bày tỏ lòng biết ơn của mình. Đầu tiên, hãy tìm nơi yên tĩnh, riêng tư. Ngồi thư giãn, thở sâu đến khi thấy thoải mái, rồi đọc lớn những dòng sau:
"Cảm ơn ngôi nhà đã cho tôi chỗ nương náu ấm áp, an toàn. Cảm ơn đã cho tôi sống trong lòng bạn. Cảm ơn bạn luôn mạnh mẽ, tươi đẹp, bền vững hỗ trợ cho tôi.
Cảm ơn Đất Mẹ về mảnh đất con hiện đang sống và cho phép con lo liệu cuộc sống với Người. Cảm ơn vì đã cho con bước trên đất đai của Người, trồng trọt và cùng chung sống với Người. Cảm ơn Đất Mẹ đã hỗ trợ cho nhà cửa, gia đình của con.
Cảm ơn cây cối, khoáng sản, động vật sống trên mảnh đất mà tôi quản lý. Cảm ơn đã cho tôi thấy vẻ đẹp của các bạn, chia sẻ cuộc sống kỳ diệu, và cho tôi vinh dự được sống với tất cả các bạn trên trái đất này. Cảm ơn sự thông tuệ, niềm vui bạn đã mang lại cho con người.
Tôi tôn vinh tất cả."
Hãy thực hiện bài thiền trên thường xuyên và vào bất kỳ lúc nào bạn đặc biệt cần cảm ơn các phúc lành đã nhận. Mỗi lần thiền định, bạn sẽ tái khẳng định và củng cố kết nối của bạn với tất cả những nhân tố đã bảo vệ, hỗ trợ, nuôi dưỡng bạn.