Thật tuyệt vời giây phút ta để mặc nước mắt tuôn rơi khi lòng ngập tràn cảm xúc. Dù tâm trạng buồn hay vui thì đó cũng là những giọt nước mắt dâng lên từ những mạch nguồn cảm xúc sâu thẳm. Khi mắt ta cay cay, cổ nghẹn ngào và nước mắt tuôn tràn chính là lúc ta giải tỏa những cảm xúc thực của lòng mình.
Các bậc cha mẹ không khỏi rơi lệ khi quá hạnh phúc hay hãnh diện về những thành quả của con, khi ngắm nhìn bước đi chập chững đầu đời của con trẻ, hay khi sống trong bầu không khí ấm áp tình yêu thương của những buổi tiệc sinh nhật hay của lễ tốt nghiệp. Bạn bè thất lạc lâu trở về trong vòng tay nhau, nước mắt ràn rụa vì hạnh phúc đoàn tụ sau bao năm xa cách.
Ta cũng có thể rơi lệ khi chứng kiến lời tuyên thệ trọn đời bên nhau trong ngày lễ thành hôn. Những giọt lệ vui mừng chợt dâng lên trong mắt khi nghe tin người thân vượt qua thử thách, hoặc giọt lệ tiếc thương tưởng niệm một người đã mãi mãi ra đi. Nước mắt sinh ra từ nỗi đau cứ tuôn rơi tưởng như không bao giờ cạn, dù là khóc thương mối tình tan vỡ, mất một người bạn hay bỏ lỡ một cơ hội. Và ta cũng có khi khóc vì thất vọng về bản thân, khóc cho những bi kịch trong cuộc sống, đau đớn và bệnh tật. Giọt lệ giận dữ cũng nóng hổi cảm xúc khi tuôn tràn trên má.
Nước mắt giúp cơ thể giải tỏa cảm xúc. Khóc đôi khi giúp ta có được những cảm nhận tốt hơn về bản thân và về cuộc sống, cho dù có thể dòng sông nước mắt ấy chẳng bao giờ ngừng lại một khi đã tuôn trào. Hãy cứ để nước mắt đi cùng với sự dâng trào của cảm xúc và ta chẳng có gì phải xấu hổ vì mình đã khóc. Với con người, nước mắt, cũng giống như hơi thở, đều là những hành động mang tính bản năng mà thôi.
Tâm hồn rơi lệ bởi sự tổn thương hay bởi những xúc cảm khác luôn tạo ra những nét đẹp rất riêng. Bạn hãy mạnh dạn mở lòng, để cho nước mắt tuôn rơi và cảm nhận những cảm xúc dâng tràn.