Tâm lý con người vốn rất phức tạp bởi nhiều suy nghĩ, trải nghiệm, cảm xúc, mục đích… đan xen nhau. Những người đi tìm kiếm bản chất đích thực của cuộc sống, từng chiến thắng nỗi sợ hãi sẽ nghiệm ra rằng có nhiều bước đệm trong đường đời mỗi người. Thoạt đầu, khi nhìn vào nội tâm mình, ta tưởng đã thấy tổng thể nhưng thật ra đó chỉ là bề ngoài. Cũng như củ hành, nếu bóc lớp vỏ ngoài, ta sẽ thấy lớp vỏ khác, hết lớp nọ đến lớp kia.
Những lớp vỏ hành ấy cũng như những rào cản ai cũng phải gặp trong cuộc sống. Ta nỗ lực vượt qua nỗi sợ hãi này rồi lại phải đối mặt với lo âu mới, tiềm ẩn ở nơi sâu hơn. Hay ta có thể thấu hiểu một trải nghiệm nhưng sau đó biết mình chưa khám phá hết các khía cạnh của nó. Không ai biết chắc phải vượt qua bao nhiêu rào cản mới tìm ra giải pháp thật sự. Và đó cũng là bản chất của hành trình sống.
Nhưng chặng đường đi tới cốt lõi của củ hành - tiếng Phạn gọi là sunyata và tiếng Hoa gọi là bản ngã - là những trải nghiệm giúp ta thông suốt nhiều điều. Khi vượt qua mỗi rào cản, ta hiểu biết sâu sắc hơn về cái tâm, nhận thức thêm những khía cạnh độc đáo tạo nên con người mình. Ta sẽ tường tận những nhu cầu, mong muốn, phản ứng, niềm vui, nỗi đau… của bản thân. Ta sẽ tìm thấy trong lòng mình những phẩm chất hay nỗi đau bấy lâu bị chôn vùi.
Nhận thức này sẽ được tích lũy qua mỗi ngày. Khi vượt qua một rào cản và đối mặt với rào cản kế tiếp cam go hơn, ta càng thấy hiểu thêm cái tôi từ quá trình tìm hiểu chính mình.
Trong quá trình "bóc vỏ hành", có thể bạn sẽ thất vọng vì tiến độ thực hiện chậm chạp, thậm chí không tiến triển. Nhưng đừng phiền lòng vì điều này bạn nhé! Ban đầu, phần lớn các tố chất tạo nên bản sắc của bạn sẽ bị che khuất. Quá trình khám phá này có thể kéo dài vô hạn bởi lẽ sự phát triển song hành với sự khám phá bản thân, do vậy mà việc khám phá bản thân ngày càng sâu sắc hơn. Càng nỗ lực học hỏi, bạn càng nhận thức nhiều hơn khi ngày càng đi sâu hơn vào cõi lòng mình.