Kết nối với quá khứ
Nhìn vào quá khứ có thể là một phương cách hiệu quả giúp ta hiểu hơn về bản thân và chữa lành những tổn thương, hàn gắn mọi nỗi đau, cũng như giải quyết những vấn đề vướng mắc còn ảnh hưởng đến cuộc sống hiện tại. Tuy nhiên, khi đối mặt với quá khứ, ta phải luôn nhận thức rằng hiện tại mới là cái ta cần quan tâm nhất. Những điều đã qua có thể rất tươi đẹp, ngọt ngào nhưng nếu chỉ đắm chìm trong quá khứ sẽ khiến ta lạc lối, đánh mất sự liên hệ với điều có ý nghĩa quan trọng nhất - chính là cuộc sống đang hiện hữu cùng ta trong từng khoảnh khắc.
Những cuộc đời trước kia và cuộc đời hiện tại có liên hệ mật thiết với nhau. Ta có thể nhận thấy điều đó khi nghĩ về một người bạn tâm giao luôn thấu hiểu và quý trọng ta hay người bạn đời cùng ta chia ngọt sẻ bùi qua bao năm tháng, dường như cả hai đã quen biết nhau tự bao giờ. Những mối quan hệ thủy chung, bền chặt ấy giúp ta nhận thức được sự vĩ đại của tâm hồn. Dù ở những cuộc đời trước giữa ta và người ấy từng có mâu thuẫn hay may mắn giờ đây vẫn còn bên nhau thì vấn đề sẽ chỉ được giải quyết cũng như tình yêu thương được tận hưởng trọn vẹn ở giây phút hiện tại này chứ không phải trong quá khứ.
Khi liên hệ với những cuộc đời trước kia - dù theo bất kỳ cách nào, ta sẽ khám phá ra một chân lý là: Tất cả chúng ta đều là những thực thể bất diệt. Thấu đạt ý nghĩa thâm thúy này, ta sẽ thoát khỏi sức chi phối của quá khứ, đồng thời khơi dậy năng lực bản thân trong thời khắc hiện tại.
Bạn chỉ nhận được hoa trái từ cuộc đời quá khứ khi bạn sống trọn vẹn trong thực tại hằng hữu này. Khi đó quá khứ gần như không còn hiện hữu mà nó hòa nhập cùng hiện tại và tương lai, tạo thành một dòng chảy xuyên suốt không gian, thời gian. Cuộc đời hiện tại hàm chứa trong nó tất cả - những vấn đề đã được giải quyết hoặc chưa tìm ra phương cách tháo gỡ thích hợp, cuộc đời quá khứ đã qua cũng như cuộc đời tương lai phía trước - và chính vào lúc này ta nên sống sao cho thật ý nghĩa.