Mục lục

1. Lời cảm ơn
2. Lời ngỏ
3. PHẦN I - THỨC TỈNH TÂM THỨC
4. Chương 1: Tiếng nói trong đầu bạn
5. Chương 2: Người bạn cùng phòng
6. Chương 3: Bạn là ai?
7. Chương 4: Bản ngã sáng suốt
8. PHẦN II - TRẢI NGHIỆM NĂNG LƯỢNG
9. Chương 5: Năng lượng vô hạn
10. Chương 6: Những bí mật của trái tim tâm linh
11. Chương 7: Vượt lên trên khuynh hướng sống khép kín
12. PHẦN III - GIẢI PHÓNG BẢN THÂN
13. Chương 8: Buông bỏ ngay bây giờ hay tiếp tục rơi
14. Chương 9: Vứt bỏ cái gai bên trong
15. Chương 10: Đánh cắp tự do cho linh hồn
16. Chương 11: Nỗi đau, cái giá của tự do
17. PHẦN IV - VƯỢT QUA RÀO CẢN CỦA CHÍNH MÌNH
18. Chương 12: Tháo bỏ bức tường thành
19. Chương 13: Xa, xa hơn nữa
20. Chương 14: Buông bỏ sự vững chắc giả tạo
21. PHẦN V - SỐNG ĐÚNG NGHĨA
22. Chương 15: Con đường hạnh phúc vô điều kiện
23. Chương 16: Con đường tâm linh thông suốt
24. Chương 17: Suy ngẫm về cái chết
25. Chương 18: Bí mật của con đường trung đạo
26. Chương 19: Đôi mắt yêu thương của thượng đế
27. Đôi nét về tác giả