HOANG MANG

BÀI KIỂM TRA ÁP LỰC CÔNG VIỆC

Trái với suy nghĩ thường tình, những công việc có áp lực cao nhất lại là những công việc đòi hỏi ít trách nhiệm nhất và theo đó, tiền lương cũng khiêm tốn nhất.

Ví dụ minh họa: Năm 12 tuổi, "Cô gái năng động" chỉ kiếm được 1,25 đô-la một giờ khi lau dọn nhà cho ông bà Fox - một cặp vợ chồng hàng xóm tốt bụng gần 80 tuổi. Mỗi tuần, vào chiều thứ Ba, cô ấy bắt tay vào công việc quét dọn, lau chùi, hút bụi và đánh bóng căn nhà chỉ có độc nhất một phòng ngủ của họ.

Có lẽ bạn sẽ cho rằng công việc này thật đơn giản. Tuy nhiên, nó lại tiềm ẩn một vấn đề lớn mà như "Cô gái năng động" phải thừa nhận, đó là căn nhà của ông bà Fox chưa bao giờ bẩn. Dù đã được lau dọn thì trông nó cũng chẳng khác gì so với lúc cô chưa bắt đầu cả.

Thế nên, dù rất muốn làm tốt công việc của mình nhưng cô chẳng biết bắt đầu từ đâu. Mỗi tuần, cô chỉ biết sắp xếp lại những món đồ lặt vặt trong phòng đé chứng tỏ mình đã lau chùi bụi bẩn. Cô ghì chặt chiếc máy hút bụi cho nó hằn vết trên tấm thảm trải nhà đé chứng tỏ cô đã hút bụi và tráo đổi vị trí của mấy chiếc gối ôm đé chứng tỏ mình đã giũ sạch gối. Vậy đó có phải là những điều mà ông bà Fox mong đợi hay không? Đây là câu hỏi mà "Cô gái năng động" chưa bao giờ tìm được đáp án. Họ chưa một lần nhận xét về công việc của cô. Và dĩ nhiên là hồi đó, "Cô gái năng động" còn rất rụt rè nên cô chẳng dám hỏi.

Vì thế, dù còn nhỏ tuổi nhưng "Cô gái năng động" đã đạt mức 6 trong "Thang đo áp lực công việc" (bạn sẽ thấy ngay sau đây). Làm sao chuyện này lại có thé xảy ra? Đó là do:

Áp lực xuất phát từ cảm giác bất lực

Có thé một lúc nào đó, bạn sẽ có một công việc thử thách lớn, yêu cầu cao, bận rộn và thậm chí còn bị choáng ngợp trước nó. Tuy nhiên, nếu bạn tin rằng mình có thé khống chế được nó thì bạn sẽ giải quyết được mọi áp lực.

Vậy cảm giác có thé khống chế được một công việc nào đó xuất phát từ đâu? Tối thiéu, bạn cần phải:

• Yêu thích công việc đó

• Cãm thấy mình có thể thực hiện hoặc học cách để thực hiện công việc đó

• Được cung cấp nền tãng cần thiết

• Có thể trông thấy kết quã

• Được mọi người công nhận

THANG ĐO ÁP LỰC CÔNG VIỆC

Dĩ nhiên, sẽ rất tuyệt nếu bạn có một công việc với mức lương cao, có được những cộng sự tích cực, làm theo giờ giấc của riêng bạn và công việc đó mang lại cho bạn cảm giác an toàn.

Năm yếu tố trên là nền tảng cơ bản đé có được một công việc thỏa mãn.

Bạn có thé cho rằng: Nói luôn dẻ hơn làm.

Vậy thì hãy đọc tiếp đi nào, các cô gái yêu công việc. Sau đó, hãy học cách yêu thích công việc của mình.

BÍ QUYẾT

Susan, trợ lý hành chính

"Tôi phải làm việc trước máy tính cả ngày. Khi không thể ngồi đó thêm phút giây nào nữa, tôi sẽ vào nhà vệ sinh và đứng lên ngồi xuống năm mươi lần. Động tác đó làm máu huyết trong người tôi lưu thông trở lại. Vì thế, mọi người thường thắc mắc là tại sao mỗi khi ra khỏi nhà vệ sinh, tôi thở hổn hển trong khi mặt thì đỏ gay như thế."