Then I may feel left out or assume that something is wrong with me. I may think I have a personality flaw that others are reacting to. I may withdraw or try harder to "fit in."

– and –

I can look at what the others have in com- mon with each other and see if that is important to me. I can take myself out of the scene to look at what is going on around me to see if I even want to be there. I can approach others one-on-one and sort out the persons I wish to be with. I can ask myself if I want to fit in or if I want to look for other places where I feel I fit in better.

Nếu…

MỌI NGƯỜI HÒA THUẬN VỚI NHAU HƠN LÀ VỚI TÔI?

Thì có thể tôi sẽ cảm thấy bơ vơ lạc lõng hoặc cho rằng mình có gì đó không bình thường. Có thể tôi sẽ nghĩ rằng tôi có một khiếm khuyết nào đó khiến mọi người trở nên như thế. Có thể tôi sẽ thu mình lại hoặc cố gắng hơn để hòa nhập.

– và –

Tôi có thể xét xem mọi người có điểm gì chung với nhau và xem điều đó đối với tôi có quan trọng không. Tôi có thể khách quan nhìn lại những gì đang diễn ra quanh mình để xem liệu mình có muốn hòa nhập với họ hay không. Tôi có thể tiếp cận từng người một và chọn ra những người mình muốn ở bên cạnh. Tôi có thể tự vấn xem mình có muốn hòa nhập không hay mình muốn tìm kiếm một nơi nào khác mà mình cảm thấy phù hợp hơn.

When I find I don’t fit in, I let go of assumptions that there is something wrong with me.

Khi tôi nhận ra tôi không hòa nhập, tôi không tự cho rằng mình có điều gì đó không bình thường.