10Vì suy nghĩ rằng chỉ có một câu trả lời nên bạn trở nên khó chịu

• Suy nghĩ một chiều khiến con người trở nên khó chịu

• Câu trả lời cho sự việc chắc chắn không chỉ có một

• Việc thừa nhận có nhiều cách suy nghĩ, giá trị quan là rất quan trọng

Vì quy kết một chiều nên cảm thấy căng thẳng

Những suy nghĩ mang tính một chiều khiến con người trở nên khó chịu, rơi vào nỗi bất an.

Chẳng hạn, tôi nghĩ rằng, “Lượng cholesterol có cao một chút cũng không sao.” Tuy nhiên, trong giới bác sĩ sẽ có người cho rằng, “Lượng cholesterol cao đồng nghĩa với việc không khỏe mạnh.” Thực tế, tôi đã trở thành mục tiêu phê phán của rất nhiều những học giả có tên tuổi. Tôi đã phải chịu những chỉ trích nặng nề như, “Lượng cholesterol cao không tốt cho sức khỏe là điều không cần phải bàn cãi”, “Ngay cả trên thí nghiệm với động vật cũng đã chứng minh điều đó”, “Các cuộc điều tra của châu Âu cũng đã chứng minh”.

Theo tôi, nếu khẳng định một cách chắc nịch như vậy, thì các vị hãy chứng minh bằng việc điều tra dịch tễ học. Vì đời sống ẩm thực hay tỉ lệ mắc bệnh nhồi máu cơ tim giữa châu Âu và Nhật Bản có sự khác nhau, cho nên cần tiến hành một cuộc điều tra quy củ tại Nhật Bản.

Tôi cho rằng nếu được thực hiện, cuộc điều tra đó có thể cung cấp rất nhiều thông tin hữu ích tới mọi người.

Hãy đi tìm câu trả lời trong tâm thế linh hoạt

Với những người luôn cho rằng mình đúng, họ sẽ mang cảm giác thù địch với những người có ý kiến trái chiều. Kết quả là họ sẽ luôn sống trong cảm giác tức giận với những người xung quanh.

“Tôi mới là người đúng”, “Không thể có chuyện tôi sai được”. Cứ như vậy, cuộc tranh cãi sẽ không có hồi kết, và cũng chẳng có giải pháp nào cả.

Càng bị trói buộc bởi cái đúng, bạn lại càng không thể thoát khỏi sự khó chịu, căng thẳng.

“Nếu thay đổi góc nhìn, bạn sẽ thấy có rất nhiều đáp án đúng cho một câu hỏi. Không có cái nào là đúng tuyệt đối. Bạn chỉ cần khảo sát, điều tra để tìm ra câu trả lời gần đúng nhất là được.”

Như vậy, chẳng phải là bạn cần có tâm thế linh hoạt và kiến thức để tìm ra giải pháp hay sao?

Con người có nhiều quan điểm là điều đương nhiên. Bạn không nên ép buộc người khác phải nghe theo điều bạn cho là đúng.

Với mỗi một vấn đề, có rất nhiều đáp án đúng khác nhau.

BÀI LUYỆN TẬP