Có những buổi sớm chỉ cần ngồi một mình ngắm mặt trời mọc đã thấy lòng bình an lắm rồi. Có những lúc chỉ cần ngồi thả lỏng toàn thân, buông thư toàn thân 3 phút thôi đã thấy an lạc lắm rồi. Và có khi chỉ cần mỉm cười thật nhẹ thật tươi 10 giây thôi thì đó chính là khoảnh khắc bình an quý giá nhất.
NGUYỄN MẠNH HÙNG