“Chúng ta sẽ không bao giờ tìm được sự bình yên trong tâm trí cho đến khi ta lắng nghe trái tim mình.”
- George Michael
Một ngày nọ, Đức Phật cùng một số đệ tử đi bộ đến ngôi chùa của thị trấn bên cạnh. Trên đường, họ đi ngang qua một cái hồ và quyết định dừng lại nghỉ ngơi. Đức Phật nói một đệ tử lấy cho mình cốc nước hồ.
Người đệ tử làm theo lời thầy nhưng khi đến hồ nước, anh thấy một số người đang giặt đồ, cùng lúc đó có người đang đánh xe bò qua hồ. Do đó, nước trong hồ trở nên đục ngầu vì bùn. Anh nghĩ, “Mình không thể dâng nước này cho thầy uống được”.
Vì vậy, anh trở lại tay không và thưa với Đức Phật, “Nước trong hồ rất đục. Con nghĩ nước đó không uống được đâu ạ”.
Một lúc sau, Đức Phật lại yêu cầu người đệ tử ban nãy quay lại hồ lấy nước.
Người đệ tử vâng lời thầy. Lần này, anh thấy bùn đã lắng xuống đáy hồ và nước rất trong nên anh lấy đầy một cốc mang về cho thầy.
Đức Phật nhìn cốc nước rồi nhìn đệ tử và nói, “Con thấy mình đã làm gì để nước trong lại chưa? Con chỉ cần để yên nó là bùn sẽ tự lắng xuống đáy. Tâm trí của chúng ta cũng vậy. Khi tâm trí xáo trộn, con hãy cứ để yên nó. Hãy cho mình một chút thời gian và tâm trí sẽ tự lắng dịu”.