TUẦN 21

Chiến binh Kung-fu

Lúc này chiều dài của thai nhi chừng 30cm và nặng khoảng 450 gram. Tin tốt là cô ấy không còn cảm thấy khó chịu như trong tam cá nguyệt thứ nhất nữa; khẩu vị của cô ấy gần như đã bình thường trở lại. Một điều cần lưu ý là vị của nước ối thay đổi hằng ngày, tùy thuộc vào nguồn thức ăn của người mẹ. V ì vậy, về lý thuyết, anh có cơ hội được biết sở thích của con: Chỉ cần nhìn thực đơn là biết, vì bé nuốt nước ối để cơ thể đủ nước và đủ dinh dưỡng. Một điều cần lưu ý nữa là cánh tay và chân bé đã rất cân đối về tỉ lệ, vì vậy, những cú hích, cú đá sẽ được phối hợp tốt hơn, thay vì chỉ là những cử động không-theo- quy-luật mà cô ấy cảm thấy từ trước đến giờ.

Mục tiêu gia đình

Ông bố giàu kinh nghiệm. Anh hãy giúp cô ấy tránh xa chứng giãn tĩnh mạch: Các tĩnh mạch này xuất hiện phổ biến ở phần thân dưới trong quá trình mang thai vì cơ thể người mẹ sản xuất thêm một lượng lớn máu. Hãy khuyến khích cô ấy không bắt chéo hai chân khi xem ti-vi buổi tối, dành thời gian vận động nhẹ nhàng mỗi ngày và ngủ nghiêng về bên trái mỗi khi có thể - tư thế này góp phần giảm áp lực lên các mạch máu chính và giúp máu lưu thông dễ dàng.

Ông chồng của năm. Đi mua giày: Không phải mua cho anh đâu nhé, mua cho cô ấy cơ. Chắc hẳn cô ấy phải tạm biệt những đôi giày cao gót trong thời gian này và lựa chọn tốt nhất sẽ là những đôi giầy bệt. Sẽ thật thú vị nếu anh biết cô ấy thích giày dép của hãng nào (Tieks hoặc Toms chẳng hạn) và tặng cô ấy một đôi làm quà bất ngờ! (Lưu ý: Có thể anh muốn tìm hiểu thêm vì một số bà bầu phải đi giày tăng thêm nửa cỡ khi mang thai. Anh cũng nên cân nhắc mua giày bệt không dây vì lúc này cô ấy khó có thể cúi xuống buộc dây giầy).