Mục lục

  1. Những lời khen tặng
  2. Lời nói đầu
  3. Lời giới thiệu
  4. Mở đầu: Tìm kiếm bên trong bạn
  5. Chương 1: Thậm chí một kỹ sư cũng có thể thành công về trí thông minh cảm xúc
  6. Chương 2: Hãy thở như thể cuộc đời bạn phụ thuộc vào nó
  7. Chương 3: Thiền không ngồi trên đệm
  8. Chương 4: Sự tự tin hữu cơ
  9. Chương 5: Điều khiển cảm xúc như thuần dưỡng một con ngựa
  10. Chương 6: Tạo ra lợi nhuận, vượt qua đại dương và thay đổi thế giới
  11. Chương 7: Sự đồng cảm và điệu tango của bộ não
  12. Chương 8: Vừa có hiệu quả, vừa được yêu quý
  13. Chương 9: Ba bước dễ dàng để đi đến hòa bình thế giới
  14. Lời kết: Cứu thế giới khi bạn rảnh
  15. Lời cảm ơn
  16. Chú thích
  17. Danh sách tài liệu và sách hay nên đọc