Chắc chúng ta đều biết, khoảng 80% tế bào miễn dịch “trú ngụ” tại đường ruột. Vì vậy, nói rằng: “Điều quan trọng nhất quyết định sức khỏe một con người, là từ những gì anh ta cho vào mồm” – rất chính xác.
Muốn có hệ thống miễn dịch đủ mạnh để bảo vệ cơ thể, trước tiên, bạn phải có hệ thống tiêu hóa sạch và khỏe. Muốn được như vậy, cách hiệu quả nhất là thường xuyên súc rửa và giúp nó thải độc một cách hiệu quả. Khi thải độc, nên làm theo thứ tự sau:
- Súc rửa toàn bộ hệ thống tiêu hóa bằng nước muối biển
- Tẩy nấm candida
- Tẩy sỏi gan
- Nhịn ăn vài ngày để giúp các cơ quan trong cơ thể có kỳ nghỉ, nhằm tập trung vào việc thải độc toàn cơ thể.