Một cách để thay đổi thái độ sống là thay đổi định nghĩa của bạn về một vấn đề nào đó. Cách bạn nhìn nhận mỗi tình huống sẽ quyết định bạn phản ứng với chúng như thế nào.
Tôi đã từng sống ở Eugene, Oregon trong nhiều năm. Nhắc đến Eugene là tôi liên tưởng ngay đến hình ảnh bầu trời xám xịt và những cơn mưa dai dẳng. Do đã quen với khí hậu ở Hawaii nên khi đến đây, việc thiếu vắng ánh sáng mặt trời khiến tôi cảm thấy rất khó chịu, đặc biệt là khoảng thời gian vào đông. Thậm chí tôi đã phải mua một chiếc đèn chiếu để bù đắp lại sự thiếu hụt ánh nắng này.
Vào một buổi sáng tháng mười một, khi tôi cùng một người bạn ngồi nhâm nhi ly cà phê thì trời bắt đầu trút mưa. Vốn không mong đợi lại một ngày u ám nữa nên tôi lên tiếng than phiền:
- Lại mưa, phải chi trời đừng mưa thì hay biết mấy.
- Ồ, sao lại thế? Còn tớ thì rất thích mưa đấy!
- Sao anh có thể hứng thú với kiểu thời tiết kinh khủng này được chứ? – Tôi ngạc nhiên hỏi lại.
- À, đơn giản vì điều này có nghĩa là tuyết sắp rơi trên đỉnh núi và mùa trượt tuyết đã đến gần.
Anh bạn tôi là người rất say mê môn trượt tuyết. Bởi vậy, mưa với anh ấy là dấu hiệu bắt đầu của một mùa trượt tuyết. Còn tôi, vốn không ưa khí hậu lạnh giá và âm u nên tôi chỉ thấy ở đó dấu hiệu của một chuỗi ngày khó chịu, phải dùng đèn để sưởi ấm.
Có thể nói, trước bất cứ một vấn đề gì, cách nhìn nhận vấn đề của chúng ta phụ thuộc vào cách chúng ta định nghĩa về nó. Khi khó khăn, thử thách được nhìn theo hướng tích cực, ta sẽ có động lực và niềm tin để vượt qua. Điều đặc biệt là niềm tin một khi được tôi luyện qua thử thách sẽ tạo cho con người một khả năng chịu đựng bền bỉ. Cùng với thời gian, họ sẽ trở nên hoàn thiện hơn, không e sợ trước bất cứ khó khăn gì.
Hãy thay đổi cách nhìn nhận vấn đề của bạn, không nên giới hạn vấn đề trong một quan niệm áp đặt, khiên cưỡng. Chỉ có như thế, cuộc sống của bạn mới không trở nên xơ cứng, khuôn sáo, bản thân bạn mới dần được hoàn thiện.