“Ăn” bạn từng miếng mộtHãy nói chuyện nghiêm túc về tình dục

Hãy tiêu diệt khoa học giả tạo và hình thành kiến ​​thực sự về tình dục, đồng thời khôi phục tình dục và tình yêu! Đây là kiến thức mới về tình dục học từ một nhóm gồm hàng chục chuyên gia, nhà tâm lý học và bác sĩ tình dục học có thẩm quyền.

Phá hủy khoa học giả và định kiến ​​thực sự về tình dục, đồng thời khôi phục tình dục và tình yêu.

Chúng ta có quá nhiều quan niệm sai lầm về tình dục, cho rằng thủ dâm có hại cho sức khỏe, quan hệ càng lâu càng tốt, đàn ông luôn có ham muốn tình dục, cho rằng “cái ấy” có thể làm tổn thương cơ thể của bạn, rằng chỉ có phụ nữ mới bị đau khi quan hệ…

Mọi câu hỏi khiến bạn bối rối và những bối rối đều có thể tìm thấy câu trả lời khoa học trong cuốn sách này! - “Ăn” bạn từng miếng một của Life Times.

Cuốn sách là những kiến thức mới về tình dục, kỹ năng tình dục nâng cao, tâm lý giới tính, sức khỏe sinh sản... tất cả những gì bạn muốn học đều có trong cuốn sách này!

Cung cấp cho bạn sự hiểu biết toàn diện và có hệ thống về tình dục và cơ thể của bạn, cho phép bạn hiểu lại cơ thể và bản năng của mình, đồng thời học cách tận hưởng tình dục!

Với sự hỗ trợ mạnh mẽ của hàng chục chuyên gia tình dục, nhà tâm lý học và bác sĩ có uy tín, bạn có thể trải nghiệm khoa học tình dục tiên tiến nhất!

Cuốn sách này được đồng biên soạn bởi “Life Times” và hàng chục chuyên gia tư vấn học thuật, chuyên gia có thẩm quyền và bác sĩ từ các bệnh viện đại học. Sử dụng cơ sở lý luận khoa học và ngôn ngữ sinh động, thú vị để nói chuyện “nghiêm túc” về tình dục, giúp bạn trở thành người khôn ngoan về tình dục!

Cuốn sách gồm có 6 phần gồm:

Thông qua 6 phần này, cuốn sách sẽ trả lời được hầu hết những thắc mắc của độc giả và giúp chúng ta mở rộng kiến thức về tình dục và có nhiều kinh nghiệm cho bản thân mình.

Cuốn sách cũng nhận được một số bình luận truyền thông đáng chú ý:

Đọc thử một đoạn trích trong cuốn sách này nhé:

Tìm phương pháp phù hợp và không còn phải lo ham muốn tình dục bị “đóng dấu”

Khoảng cách xa xôi trên thế giới không phải là anh đứng trước mặt em và em không biết anh yêu em, mà là anh muốn làm tình với em nhưng em lại nói: “Em yêu, không phải đêm nay”.

Cuộc khảo sát cho thấy 40% các cặp vợ chồng hoặc bạn tình phải đối mặt với tình trạng mất ham muốn tình dục. Nhiều chuyên gia y tế chỉ ra rằng một số yếu tố bất ngờ trong cuộc sống có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, nhưng cũng có nhiều điều bất ngờ trong cuộc sống có thể làm tăng ham muốn tình dục và có thể gọi là thuốc kích thích tình dục.

Thuốc kích thích tình dục đang ẩn giấu trong bạn

Trong nhiều thế kỷ, con người đã tìm kiếm thuốc kích thích tình dục. Người La Mã cổ đại đã phát hiện ra con hàu, người Trung Quốc tin tưởng vào roi hổ và người Ả Rập bị ám ảnh bởi bướu lạc đà. Trên thực tế, thuốc kích thích tình dục hiệu quả nằm trong cơ thể chúng ta, đó là ba “hệ thống tình dục”: xung lực tình dục, cảm giác chạm và tình yêu. Mỗi hệ thống đóng một vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy ham muốn tình dục.

1. Ham muốn tình dục

Ham muốn tình dục có liên quan chặt chẽ đến một loạt các hormone, chẳng hạn như nội tiết tố androgen. Tăng nồng độ androgen là một cách để tăng ham muốn tình dục. Ngày nay, những phụ nữ có ham muốn tình dục thấp có thể nhận được đơn thuốc nội tiết tố androgen từ bác sĩ.

Ngoài ra, cả nam và nữ đều có thể kích thích tiết androgen thông qua các môn thể thao cạnh tranh hoặc thi đấu, và việc thi đấu có tác động đến phụ nữ nhiều hơn nam giới. Bản thân tình dục cũng có thể có tác dụng tăng cường ham muốn tình dục tương tự. Nghiên cứu cho thấy, quan hệ tình dục có thể làm tăng tiết testosterone ở nam giới nên con người sẽ “ngày càng muốn làm điều đó nhiều hơn nữa”.

2. Cảm giác chạm

Sự tiếp xúc gần gũi giữa da kề da làm tăng sự tin tưởng, nguyên nhân là do oxytocin gây ra. Nghiên cứu cho thấy những cặp đôi sử dụng thuốc oxytocin sẽ thân thiện hơn và giao tiếp tốt hơn những cặp đôi không sử dụng.

Thật dễ dàng để tiết ra oxytocin một cách tự nhiên, chỉ cần tiếp xúc da kề da nhiều hơn, chẳng hạn như nắm tay khi xem TV hoặc nằm trong vòng tay nhau.

3. Tình yêu

Dopamine là “chất xúc tác” cho cảm giác hạnh phúc và tình yêu lãng mạn. Nghiên cứu cho thấy rằng sáng tạo, chấp nhận rủi ro hoặc thử những điều mới sẽ kích thích giải phóng dopamine trong não. Sự đổi mới không chỉ đề cập đến những thủ thuật mới trên giường mà còn bao gồm việc phát minh ra một món ăn mới, chơi một số trò chơi mới hoặc đến công viên giải trí để đi tàu lượn siêu tốc.

Một số hành động nhỏ sẽ khiến chàng muốn quan hệ với bạn ngay lập tức

Ham muốn tình dục là một điều kỳ diệu, đôi khi đối phương không đáp lại dù bạn có làm đủ “bài tập về nhà” nhưng đôi khi chỉ cần một ánh nhìn thôi cũng có thể khiến đối phương muốn ở bên bạn. Nếu bạn thường không biết cách khơi dậy ham muốn của đối tác thì có thể tham khảo những hành động nhỏ sau đây để khơi dậy ham muốn của nam giới và phụ nữ.

Những hành động có thể khơi dậy ham muốn tình dục ở phụ nữ

1. Nắm tay cô ấy

Khi đi dạo, mua sắm hoặc xem phim với một người phụ nữ, bạn cũng nên nắm chặt tay cô ấy, điều này không chỉ giúp cô ấy hiểu được tình yêu và sự thân mật của bạn dành cho cô ấy mà còn huy động toàn bộ 40.000 đầu dây thần kinh trên lòng bàn tay cô ấy.

2. Đi bộ dưới nước

Đàn ông có thể muốn đi dạo nhiều hơn với phụ nữ trên bãi biển, ven hồ hoặc ao. Nghiên cứu cho thấy việc ở gần nước có thể khiến phụ nữ cảm thấy thoải mái về tinh thần và thể chất, khiến họ dễ có ham muốn tình dục hơn, đây là lý do tại sao bờ biển có thể khiến con người cảm thấy lãng mạn.

3. Đưa cô ấy vào cuộc phiêu lưu

Các hoạt động mới mẻ và thú vị có thể làm tăng tiết adrenalin, tăng tốc độ thở và tăng nhịp tim. Những cảm giác này tương tự như khi hưng phấn tình dục. Đưa cô ấy leo núi, đi tàu lượn siêu tốc hoặc tham gia các hoạt động thể chất vất vả có thể làm tăng ham muốn tình dục của cô ấy.

4. Giảm bớt ánh sáng

Nhiều phụ nữ không tự tin về cơ thể của mình nên nếu nam giới chủ động tắt đèn thì phụ nữ có thể chủ động hơn.

5. Làm món salad cho cô ấy

Nấu ăn rất gợi cảm đối với nam giới, và nếu bạn phục vụ một "món ăn tăng cường sinh lý" thì đó sẽ là lớp kem trên bánh. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tình trạng tắc nghẽn âm đạo tăng lên khi phụ nữ ngửi thấy mùi dưa chuột và cam thảo, vì vậy hãy làm món salad dưa chuột cho cô ấy.

6. Thì thầm vào tai

Đối với phụ nữ, việc mong đợi quan hệ tình dục có thể cũng thú vị như quan hệ tình dục thực sự. Vì vậy, khi đi mua sắm hoặc tham dự một bữa tiệc với bạn gái, bạn có thể thì thầm với cô ấy những "điều tồi tệ" mà bạn muốn làm sau này và khiến trái tim cô ấy đập liên hồi.

7. Viết cho cô ấy một lá thư

Thay vì in ấn hoặc gửi email, hãy viết một lá thư viết tay cho đối tác của bạn về cảm xúc của bạn khi sống chung và sự tin tưởng của bạn vào tương lai. Đó sẽ là điều mà cô ấy sẽ nhớ suốt đời.

8. Tập luyện cùng cô ấy

Tập thể dục cùng nhau có thể làm tăng mức độ dopamine trong não và tăng cường ham muốn tình dục. Đối với phụ nữ, mùi mồ hôi của đàn ông sau khi tập thể dục là chất kích thích tình dục mạnh mẽ.

Những hành động có thể khơi dậy ham muốn ở nam giới

1. Mỉm cười với anh ấy

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng đàn ông vô thức bị kích động bởi tiếng cười của phụ nữ, có lẽ vì tiếng cười của phụ nữ khiến đàn ông nhớ đến niềm vui trong tình dục.

2. Chạm vào cổ hoặc xương đòn

Khi tiếp xúc với đàn ông, nếu phụ nữ vô tình chạm vào cổ hoặc xương đòn của mình sẽ khiến đàn ông cảm thấy gợi cảm. Ngoài ra, nếu một người phụ nữ vô tình chạm vào cẳng tay của một người đàn ông trong khi trò chuyện, người đàn ông đó có thể sẽ bị mê hoặc.

3. Vẻ đẹp bước ra từ bồn tắm

Một người phụ nữ vừa mới tắm xong, tóc ướt, khăn tắm to bản, vai trần, dáng vẻ này luôn thu hút sự chú ý của đàn ông.

4. Đứng thẳng và cao

Việc ưỡn ngực, hông cao, ngang vai và duy trì tư thế thần thái sẽ khiến đàn ông cảm thấy phụ nữ tràn đầy sức sống.

5. Khoe mắt cá chân của bạn

Sự gợi cảm không chỉ giới hạn ở khe ngực, mắt cá chân cũng rất hấp dẫn đàn ông. Một số đàn ông sẽ vô thức bị kích thích khi nhìn thấy khu vực này.

6. Đỏ mặt và ngượng ngùng

Vô tình đỏ mặt, thỉnh thoảng nhìn anh ấy ngượng ngùng hoặc nhờ anh ấy giúp đỡ, những hành vi này sẽ kích thích nam giới tiết ra nội tiết tố androgen, khiến anh ấy vô tình muốn ôm bạn vào lòng.