Hôn nhân là chuyện của hai người, vấn đề nảy sinh là do cả hai bên. Phụ nữ thông minh biết “học hỏi lẫn nhau”, học được sự bao dung, giao tiếp, thấu hiểu và bao dung trong những mâu thuẫn giữa vợ chồng. Họ quản lý hôn nhân bằng cả trái tim và cuối cùng họ có được sự tôn trọng và tình yêu đích thực của đối phương, “huấn luyện” đối phương trở thành những người đàn ông thực sự tốt. Đằng sau một người đàn ông ưu tú phải có một người phụ nữ thông minh, và cũng phải là một người phụ nữ “xấu xa” và khéo léo. Hãy là một người phụ nữ “tồi” và tìm một người đàn ông tốt. Tôi mong rằng “Hãy là một người phụ nữ tồi” có thể dạy cho các bạn đủ loại võ công, để các bạn có thể có một hành trình suôn sẻ trên con đường tình yêu và hôn nhân và giành được hạnh phúc cho riêng mình.

Những người phụ nữ “tồi” được nhắc đến trong cuốn sách này là những người phụ nữ của thời đại mới, thoát khỏi xiềng xích của đạo đức truyền thống, tin vào tình yêu nhưng lại sáng suốt và không bao giờ coi tình yêu là toàn bộ cuộc sống, khá mưu mô và tinh tế, họ biết đàn ông đang nghĩ gì, họ là những “sát thủ” thông minh, biết lợi dụng lợi thế bẩm sinh của phụ nữ để chinh phục đàn ông, họ tin rằng hôn nhân cần phải được quản lý và có “cách kiểm soát chồng” của riêng mình. Họ biết cách điều khiển đàn ông, cư xử và luôn điềm tĩnh, không vội vàng trong các tình huống xã hội; họ có sở thích riêng và luôn trau dồi bản thân để trở thành người phụ nữ thanh lịch; họ có suy nghĩ độc lập và tính cách độc lập và có thế giới riêng của mình.

Đây thực chất là một “cái bẫy” do đàn ông giăng ra nhưng hầu hết phụ nữ đều bị tình yêu cuốn đi và rơi vào “cái bẫy” mà không quan tâm đến sự an toàn của bản thân. Phụ nữ sợ cống hiến hết mình, từ thể xác đến tâm hồn, dồn hết tâm sức cho đàn ông, trước mặt đàn ông, phụ nữ hoàn toàn đầu hàng.

Thất bại của người phụ nữ nằm ở chữ “tốt”. Phụ nữ luôn tin rằng “tiền nào của đó sẽ được đền đáp”, nên họ lao vào yêu với nhiệt huyết của con thiêu thân đốt lửa mà quên mất một sự thật quan trọng: đàn ông thích phấn khích và theo đuổi. Một khi không có gì bí ẩn, một khi bạn đã là chính mình thì anh ấy sẽ không còn quan tâm đến bạn.

Nếu bạn đủ tốt, đàn ông sẽ phớt lờ bạn. Vì vậy, nếu một người phụ nữ muốn thực sự trói buộc một người đàn ông và khiến cuộc yêu kéo dài thì chắc chắn cô ấy là một người phụ nữ “tồi”.

Những người phụ nữ “tồi” mà chúng ta đang nói đến ở đây chắc chắn không ám chỉ những người phụ nữ hẹp hòi, đạo đức thấp kém, ích kỷ. Cái “tồi” được đề cập ở đây ám chỉ những người phụ nữ trong thời đại mới thoát khỏi những ràng buộc của đạo đức truyền thống: họ tin vào tình yêu nhưng lại rất sáng suốt, không bao giờ coi tình yêu là toàn bộ cuộc sống, họ khá mưu mô và biết điều và biết được những gì đàn ông đang suy nghĩ trong lòng; Họ là những “sát thủ” thông minh, biết lợi dụng lợi thế bẩm sinh của phụ nữ để chinh phục đàn ông; họ cho rằng hôn nhân cần phải được quản lý và có cách “kiềm chế” chồng riêng của mình và họ biết cách cư xử. Trong xã hội, họ luôn điềm tĩnh, rộng lượng và đứng đắn trong các hoàn cảnh xã hội, không đặt hết tâm sức vào gia đình, có sở thích riêng và không ngừng trau dồi bản thân để trở thành người phụ nữ thanh lịch, có suy nghĩ, tính cách độc lập và có quan điểm riêng.

Phụ nữ “tồi” sẽ chủ động khi gặp tình yêu, bởi họ không bao giờ tin vào vẻ đẹp của “chiếc bánh trên trời”, một khi gặp được một người đàn ông khiến trái tim mình loạn nhịp, họ sẽ dùng hết sức lực để theo đuổi anh ta. Trước mặt phụ nữ “tồi”, những cô gái ngoan cẩn thận trong lời nói và hành động đều bất lực, không có dũng khí như phụ nữ “tồi” nên chỉ biết lén lút giậm chân, cuối cùng giơ tay đầu hàng.

Mặc dù trên đời có rất nhiều đàn ông bản chất tốt, nhưng họ thường không gặp được. Chỉ cần nhìn chung anh ấy đáp ứng được yêu cầu của bản thân và hai người có tình yêu đích thực thì có thể đào tạo được một người đàn ông tốt. Chúng ta thường ghen tị với những người phụ nữ khác may mắn tìm được người chồng tốt nhưng thực tế họ đã nỗ lực rất nhiều. Cuộc sống vốn là thực tế, đàn ông cần phải làm việc chăm chỉ để nuôi sống gia đình, còn phụ nữ thì cần phải tằn tiện, lo việc nhà và hiếu thảo với bố mẹ chồng. Nếu một người phụ nữ vẫn còn mộng tưởng đẹp đẽ về tình yêu thì cuộc sống hôn nhân của cô ấy chắc chắn sẽ gặp nhiều trắc trở. Sau khi nhiều phụ nữ gặp trục trặc trong hôn nhân, mọi lí do của họ đều bắt đầu từ người chồng và không bao giờ thừa nhận mình đã làm gì sai. Bạn có biết rằng trong mắt chồng, bạn thích cằn nhằn, nóng nảy, không cho anh ấy tự do và không biết phải thể hiện ra sao?

Hôn nhân là chuyện của hai người, vấn đề nảy sinh là do cả hai bên. Phụ nữ thông minh sẽ biết “học hỏi lẫn nhau”

Hãy là một người phụ nữ “tồi” và tìm một người đàn ông tốt. Tôi hy vọng cuốn sách này có thể dạy cho bạn mười tám kỹ năng võ thuật, giúp bạn có một hành trình suôn sẻ trên con đường dẫn đến tình yêu và hôn nhân, đồng thời giành được hạnh phúc cho riêng mình.

Đọc thử 1 đoạn cuốn sách trong phần “Hãy là người đẹp ăn chay” nhé:

Trong cuộc sống, ăn chay là sản phẩm “làm đẹp” cơ bản và hiệu quả nhất được dùng từ bên trong, có thể làm giảm đáng kể lượng axit lactic trong máu con người và loại bỏ chất bẩn có hại trong máu. Đối với những người thường xuyên ăn chay, toàn thân tràn đầy sức sống, các cơ quan nội tạng hoạt động mạnh mẽ, làn da mềm mại, mịn màng và hồng hào tự nhiên. Chúng ta thường ăn thịt, cá, trứng và các thực phẩm động vật khác làm tăng lượng axit uric và axit lactic trong máu, sau khi axit lactic này được đào thải qua mồ hôi sẽ đọng lại trên bề mặt da và sẽ tiếp tục ăn mòn các tế bào da trên bề mặt da, khiến da mất đi độ căng và mất độ đàn hồi, dễ hình thành nếp nhăn, vết nám. Nếu chúng ta ăn các loại trái cây, rau củ có tính kiềm trong thời gian dài, lượng axit lactic trong máu sẽ giảm đi rất nhiều, các chất có hại sẽ tự nhiên không được sản sinh và thải ra bề mặt da theo mồ hôi gây tổn hại cho làn da khỏe mạnh. Đồng thời, các khoáng chất và chất xơ trong thực phẩm thực vật có thể loại bỏ các chất có hại ra khỏi máu. Dòng máu tinh khiết này có thể phát huy hết vai trò, vận chuyển đầy đủ chất dinh dưỡng và oxy trong quá trình trao đổi chất, giúp mọi cơ quan trong cơ thể tràn đầy sức sống, làn da sẽ khỏe mạnh, sáng bóng và đàn hồi một cách tự nhiên. Khoa học dinh dưỡng mới nhất ở các nước Châu Âu và Châu Mỹ đã từ bỏ lý thuyết về lượng calo cao trong thực phẩm động vật và phát triển sang chế độ ăn chay với mục tiêu “ít calo”. Nếu bạn áp dụng chế độ ăn chay, hiệu quả giảm cân sẽ rất đáng kể đồng thời xét đến sức khỏe của bạn. Điều quan trọng là thực phẩm có nguồn gốc thực vật có thể làm cho máu có tính kiềm nhẹ, kích hoạt quá trình trao đổi chất của cơ thể, sau đó phân hủy và đốt cháy chất béo và đường tích tụ trong cơ thể, đạt được hiệu quả giảm cân tự nhiên. Hơn nữa, chỉ cần ăn thực phẩm thực vật đúng cách và chế biến đúng cách như các loại đậu, rễ cây, rau ăn lá và dùng một cách cân bằng thì cơ thể sẽ không bị thiếu chất béo, protein, vitamin và khoáng chất. Đồng thời, thực phẩm thực vật ít calo có thể giúp mọi người duy trì cân nặng hợp lý và cơ thể nhẹ nhàng.

Một nghiên cứu của Đức cho thấy những người ăn chay chỉ thỉnh thoảng ăn thịt có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn 1/3 so với người bình thường, những người ăn chay thường có tỷ lệ mắc bệnh cao huyết áp thấp hơn những người không ăn chay. Khả năng tử vong do bệnh tiểu đường loại 2 ở người ăn chay là rất thấp, có thể là do họ ăn nhiều carbohydrate phức tạp hơn.

Người ăn chay có tỷ lệ mắc ung thư phổi, ung thư ruột kết và ung thư trực tràng thấp hơn người bình thường. Giảm nguy cơ ung thư ruột kết và trực tràng có liên quan đến việc tăng cường ăn chất xơ, rau và trái cây và tỷ lệ mắc ung thư vú cũng thấp hơn ở những người theo chế độ ăn chay. Mức estrogen thấp hơn ở phụ nữ ăn chay có thể bảo vệ chống lại bệnh ung thư vú. Ngoài ra, chế độ ăn chay được chuẩn bị đúng cách có thể giúp ngăn ngừa bệnh thận.

Về mặt khái niệm, ăn chay có thể được chia thành 4 loại: một là “ăn chay toàn phần” (không ăn tất cả động vật và các thực phẩm liên quan đến động vật), và hai là “ăn chay lacto-ovo” (chỉ ăn trứng và sữa), thứ ba là “ăn chay” (không tiêu thụ tất cả các loại thực phẩm động vật ngoại trừ sữa) và thứ tư là “ăn chay trái cây” (ngoại trừ việc ăn trái cây, quả óc chó và dầu ô liu, các thực phẩm khác không được tiêu thụ).

So sánh lợi ích sức khỏe của việc ăn chay và ăn thịt. Theo kết quả nghiên cứu y học trong và ngoài nước, chế độ ăn chay có thể làm giảm mức cholesterol trong cơ thể con người. Người bình thường có lượng cholesterol trong máu dưới 220 mg là điều bình thường, mức độ càng thấp thì càng tốt. Lượng cholesterol trung bình trong cơ thể người ăn chay là 158 mg, trong khi lượng cholesterol trung bình ở người ăn thịt là 180 mg. Ăn uống thường xuyên có thể làm giảm huyết áp. Huyết áp của người ăn chay và không ăn chay so với đường hồi quy tuổi, huyết áp của cả hai đều tăng theo tuổi. Nhưng thời gian ăn chay càng kéo dài thì mức độ tăng huyết áp do tuổi tác càng ít. Trong số những người ăn chay, chỉ có 16% mắc bệnh xơ cứng võng mạc, trong khi ở những người ăn chay, tỷ lệ này lên tới 40%.

Hướng dẫn cho người đẹp ăn chay:

Một giả thuyết khác cho rằng những người ăn chay có xương chắc khỏe hơn, các nhà dinh dưỡng thường cho rằng những người chỉ ăn đồ chay và từ chối các sản phẩm từ sữa sẽ dễ bị loãng xương. Tuy nhiên, kết quả nghiên cứu mới nhất được các nhà khoa học y tế Mỹ công bố cho rằng, những người ăn chay nghiêm ngặt tuy trông gầy hơn người bình thường nhưng thực chất họ có xương chắc khỏe hơn và cơ thể khỏe mạnh hơn. Nhóm nghiên cứu đã nghiên cứu 18 người ăn chay trong độ tuổi từ 33 đến 85. Họ thường cho rằng những người ăn chay nghiêm ngặt không ăn các sản phẩm từ sữa nên thiếu vitamin D. Trên thực tế, hàm lượng vitamin D trong cơ thể người ăn chay cao hơn đáng kể so với người bình thường. Khi cơ thể con người tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, da sẽ sản sinh ra vitamin D.

Vitamin này là chìa khóa để giữ cho xương chắc khỏe.

Những nội dung thú vị tiếp theo sẽ được bật mí trong bản đầy đủ của cuốn sách “Hãy là một phụ nữ tồi”. Mời các bạn cũng đón xem nhé!