Cuốn sách “Tâm lý tình yêu” là một tác phẩm nổi tiếng và quan trọng của Karen Horney trong lĩnh vực tâm lý học và quan hệ giới tính. Karen Horney đã đưa ra những quan điểm sâu sắc về tình yêu và mối quan hệ giữa nam và nữ.

Trong cuốn sách này, Horney khám phá các khía cạnh phức tạp của tình yêu và sức mạnh của nó trong cuộc sống con người. Bằng cách sử dụng những ví dụ và nghiên cứu thực tế, bà giải thích về những hiểu biết được đúc kết từ kinh nghiệm và nghiên cứu của mình.

Horney tập trung vào việc nghiên cứu sự khác biệt giữa nam và nữ trong quan hệ tình dục, như cách mà xã hội và văn hóa ảnh hưởng đến quan điểm và hành vi của chúng ta. Cuốn sách này giúp chúng ta hiểu rõ hơn về sự đa dạng và phức tạp của tình yêu, cũng như cung cấp cái nhìn sâu sắc về các yếu tố tâm lý và xã hội liên quan đến nó.

Nội dung chính của cuốn sách:

Có thể hiện tại bạn đang gặp rắc rối về tình cảm và không biết cách thể hiện cũng như nhận được tình yêu; có thể bạn đã kết hôn nhiều năm nhưng vẫn chưa cảm nhận được tình yêu thực sự và sự quan tâm dành cho nhau; có thể bạn muốn quản lý tình cảm của mình, tình cảm cá nhân và gia đình đều ổn, nhưng bạn không biết mình có thể làm gì, có thể bạn muốn hiểu cách yêu và nâng cao khả năng duy trì các mối quan hệ thân thiết…

Trong cuốn sách “Tâm lý tình yêu”, Horney, chuyên gia nổi tiếng về các vấn đề tình dục và tình cảm, sẽ cho chúng ta những hiểu biết mới về tình yêu, lựa chọn bạn đời, đam mê, ghen tuông, lừa dối, phản bội, giao tiếp, gắn bó, chia tay, hôn nhân và những vấn đề khác. Có thể bạn chỉ mất một tuần để đọc cuốn sách này nhưng những thông tin mà bạn nhận được có thể giúp cho cuộc sống của bạn mãi sau này.

Cùng đọc qua một trích đoạn nhỏ trong cuốn sách của Karen Horney nhé:

Cảm giác khi yêu là như thế nào?

Những người yêu nhau thường nói rằng ngay từ khi yêu, đối phương dường như trở thành nam châm, hút chặt ánh mắt của họ, chỉ cần bạn mở mắt ra, hình bóng của người yêu sẽ đọng lại trong tâm trí bạn, như thể chỉ còn lại một người trên thế giới này, mọi thứ khác đều không còn quan trọng nữa. Nụ cười ngọt ngào vô tình đó có thể đối với người khác có vẻ hơi ngớ ngẩn hoặc điên rồ, nhưng tôi lại cảm thấy hạnh phúc đến mức như đang lơ lửng trên mây, tôi chỉ mong thời gian sẽ dừng lại ở khoảnh khắc này mãi mãi…

Khi tôi nhìn thấy bạn trai của mình lần đầu tiên, tôi tràn ngập đủ loại mơ mộng. Tôi có thể thức khuya cùng anh ấy, sáng hôm sau dậy sớm, tắm rửa, mặc quần áo mà trông vẫn tràn đầy năng lượng. Tôi không dám để anh ấy nhìn thấy tôi mà không trang điểm. Tôi biết mình là một người phụ nữ đang yêu, nhưng tôi không biết yêu có nghĩa là gì.

Lần đầu tiên tôi gặp bạn trai, anh ấy đã theo đuổi tôi không ngừng nghỉ. Anh ấy cố gắng hết sức để mua hoa cho tôi và mở cửa xe cho tôi. Anh thường cố gắng che giấu những mùi khó chịu trong không khí bằng cách châm một điếu thuốc. Sáng nay, khi anh mở cửa phòng tắm, mọi thứ dường như thật hoàn hảo, anh không còn là một chàng trai trẻ nữa mà là một người đàn ông đang yêu. Tuy nhiên, tôi vẫn không biết yêu là gì. Thành thật mà nói, tôi thậm chí không tin điều đó. Theo tôi, yêu là chuyện cổ tích.

Đúng vậy, nam nữ khi yêu nhìn thấy bạn đời đều cảm thấy đối phương tỏa sáng như ngọn đuốc, đẹp như ngọc và quyến rũ như ngọc, người yêu trong mắt họ thật chói sáng và ngọt ngào.

Sẽ thật tuyệt nếu thời gian thực sự có thể lưu lại khoảnh khắc này, hoàn hảo như một câu chuyện cổ tích. Tuy nhiên, ở ngoài đời thực, khi mũi tên của Cupid được bắn đi, vẫn chưa biết liệu nó sẽ gắn kết hai trái tim với nhau mãi mãi hay để lại cho họ những vết sẹo đau đớn.

Sự thật về việc yêu

Thực ra, tình yêu không phải là một câu chuyện cổ tích bịa đặt. Có rất nhiều, rất nhiều dấu hiệu của nó.

Yêu không phải là trở thành điều mà ai đó mong muốn mà là trở thành một phiên bản tốt hơn của chính bạn. Nó không phải là làm cho bạn trở nên hoàn hảo mà chỉ là làm cho bạn trở nên tốt hơn. Bạn làm tất cả những điều này vì lợi ích của người coi trọng bạn và làm điều đó một cách có ý thức, không mù quáng.

Yêu nhau là chấp nhận lẫn nhau. Yêu là bạn yêu tất cả mọi thứ ở đối phương, bỏ qua những khuyết điểm của đối phương và tha thứ cho những lỗi lầm mà họ đã mắc phải. Khi bạn yêu, người kia càng tệ thì bạn càng yêu họ nhiều hơn.

Yêu là một nỗ lực bền bỉ. Khi yêu, bạn thay giấy vệ sinh đã hết mà không kịp nhắc nhở, hoặc ngồi xem đối phương xem một bộ phim mà bạn thấy nhàm chán. Yêu không phải là dành nhiều thời gian bình thường một cách cẩu thả, mà là xuất hiện trong một buổi hẹn hò trong trang phục gợi cảm. Và mọi nỗ lực bạn bỏ ra chỉ là để làm hài lòng đối phương mà thôi.

Yêu là tình bạn và sự ngưỡng mộ lẫn nhau dành cho nhau. Khi yêu, bạn tận hưởng khoảng thời gian bên nhau, bất kể bạn đang ở đâu hay đang làm gì. Uống rượu và cùng nhau chơi đùa trên bãi biển vào mùa hè, hay nằm trên giường nhấm nháp đồ ăn nhẹ vào tối thứ Bảy.

Yêu nhau là về niềm đam mê, sự cần thiết và mong muốn dành cho nhau. Yêu là cho phép. Yêu là trao cơ thể của bạn cho người kia, cho phép người kia nhìn thấy khía cạnh riêng tư nhất của bạn và cảm nhận được niềm vui khi quan hệ tình dục. Yêu là khi bạn tin tưởng ai đó nhiều đến mức bạn có thể chia sẻ bất kỳ suy nghĩ tuyệt vời nào với họ.

Yêu là trở thành bạn đồng hành với người khác. Yêu nhau là khi hai người ủng hộ lẫn nhau, khi một người gặp khó khăn thì người kia vẫn ở bên cạnh an ủi. Yêu là việc trở thành những cá nhân độc lập nhưng có cùng mục tiêu cuối cùng.

Yêu có nghĩa là chung thủy, cam kết từ đầu đến cuối, coi đối tác của bạn là tất cả và là con ngươi trong mắt bạn. Cho dù khuyết điểm của đối phương khiến bạn không thể chịu đựng được thì bạn vẫn không đành lòng rời đi.

Dù thế nào đi nữa, tình yêu là một cơ hội được Chúa ban cho chúng ta, nó như mở ra một con suối chôn sâu trong trái tim, niềm đam mê trào dâng, tiếp thêm sức mạnh và làm cho trái tim chúng ta tràn đầy sức sống. Như nhà tâm lý học người Mỹ Rollo May đã nói: “Đó là sự kéo dài vĩnh viễn, sự trì hoãn của bản thân, động lực thúc đẩy sự đổi mới liên tục của các cá nhân nhằm cống hiến hết mình để tìm kiếm những hình thức cao hơn của chân, thiện và mỹ. Người Hy Lạp cổ đại luôn có tin rằng sự tự tái sinh vĩnh cửu này được chứa đựng trong tình yêu.”

Ngoại hình quan trọng thế nào?

Ngoại hình là yếu tố thu hút nam nữ đến với nhau.

Điều đầu tiên chúng ta chú ý khi gặp ai đó là gì? Tất nhiên đó là vẻ ngoài của họ. Mặc dù tất cả chúng ta đều biết rằng con người có nhiều thứ hơn là ngoại hình, nhưng ngoại hình vẫn đóng một vai trò quan trọng trong các mối quan hệ. Nói chung, dù đúng hay sai, chúng ta có xu hướng nghĩ rằng những người đẹp trai thì dễ mến và tốt bụng hơn.

Trong một thí nghiệm tâm lý thú vị, các nhà tâm lý học cho mọi người xem hình ảnh của những người lạ và sau đó yêu cầu họ đánh giá những người lạ này dựa trên cảm xúc của họ. Người ta thấy rằng mọi người thường đánh giá hấp dẫn của người bình thường cao hơn những người có ngoại hình. Có thể thấy, mọi người càng có xu hướng tin rằng người đẹp thì cũng phải giỏi. Sự thiên vị này có nhiều khả năng xảy ra hơn trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ.

Hãy tưởng tượng rằng bạn tình cờ cầm trên tay một bức ảnh của một người lạ, dựa trên thông tin độc đáo này, bạn được yêu cầu đoán tính cách của người đó. Kết quả thường là những người có ngoại hình hấp dẫn thường được coi là người thú vị, hòa đồng và có nhiều khả năng thành công hơn trong cuộc sống và tình yêu. Tóm lại, dường như chúng ta đang áp dụng một khuôn mẫu đơn giản hay tư duy cố định, tức là người đẹp cũng có những phẩm chất xuất sắc, kỹ năng xã hội, trí thông minh và khả năng tự chủ phù hợp với ngoại hình của họ. Một nghiên cứu thậm chí còn cho rằng sức hấp dẫn về thể chất đóng vai trò 10% trong khả năng thích ứng và hạnh phúc lâu dài của con người.

Mặc dù mọi người đều có quan điểm về việc ai là đẹp, nhưng nhìn chung mọi người đều nhất trí về điều gì là đẹp và điều gì không đẹp. Như nhiều người tin, phụ nữ xinh đẹp có xu hướng hẹn hò nhiều hơn. Điều tương tự cũng xảy ra với những người đàn ông hấp dẫn, những người luôn cười và trò chuyện nhiều hơn những người có vẻ ngoài bình thường. Đáng chú ý hơn nữa, trẻ sơ sinh ba tháng tuổi còn tỏ ra ưa thích những khuôn mặt mà người lớn thấy hấp dẫn: Trước khi trẻ sơ sinh bị ảnh hưởng bởi các chuẩn mực xã hội, chúng dành nhiều thời gian hơn để ngắm nhìn những khuôn mặt hấp dẫn hơn.

Tất nhiên, chúng tôi không cho rằng những người đẹp trai là hoàn hảo. Thậm chí, đằng sau vẻ đẹp còn tiềm ẩn rất nhiều tác dụng phụ: người quá xinh đẹp thường bị cho là kiêu ngạo và tầm thường. Tuy nhiên, dù vậy, những người đẹp trai chắc chắn sẽ có ấn tượng tốt hơn với người lạ so với những người có vẻ ngoài bình thường. Và khuynh hướng sắc đẹp này cũng có thể khiến người ta nhầm lẫn giữa sắc đẹp với trí thông minh. Ở nơi làm việc, người đẹp dễ ứng tuyển thành công và nhận được mức lương cao hơn, đây là một ví dụ điển hình.

Tuy nhiên, cuộc sống của người đẹp không hề lạc quan như định kiến ​​“đẹp là tốt”. Ví dụ, mọi người có xu hướng nói dối nhiều hơn với những người hấp dẫn. Khi hẹn hò với một người hấp dẫn, mọi người sẵn sàng che giấu tính cách, sở thích và thu nhập của mình hơn, nhưng khi hẹn hò với một người có ngoại hình trung bình, họ ít có xu hướng dựng nên một hình ảnh. Kết quả là, người đẹp có thể bắt đầu mất lòng tin vào người khác một cách có ý thức, hoặc coi thường những lời khen mà họ nhận được, nghĩ rằng người khác đang cố tình “lấy lòng” hoặc cố gắng làm hài lòng họ.

Khuôn mặt nào hấp dẫn nhất?

Vậy khuôn mặt thế nào mới hấp dẫn? Không còn nghi ngờ gì nữa, một người phụ nữ sẽ hấp dẫn nếu có đôi mắt to, chiếc mũi nhỏ, chiếc cằm nhỏ và đôi môi đầy đặn. Nếu những người phụ nữ này cũng có những nét trưởng thành và xinh đẹp như gò má cao, gò má thon gọn và nụ cười rạng rỡ thì chắc chắn họ sẽ được cả thế giới công nhận là mỹ nhân.

Sự hấp dẫn của nam giới phức tạp hơn. Đàn ông có vầng trán rộng và quai hàm khỏe thường trông mạnh mẽ, tự tin và được coi là đẹp trai. Mặt khác, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi khuôn mặt nam giới bình thường được biến đổi sang vẻ ngoài hơi nữ tính thông qua hình ảnh máy tính, nó sẽ trông hấp dẫn hơn.

Tất nhiên, sự hấp dẫn về thể chất là khác nhau. Đàn ông thường thích những phụ nữ có cân nặng phù hợp, không béo cũng không gầy và có vòng eo nhỏ hơn đáng kể so với hông. Hình dáng cơ thể này dường như thu hút đàn ông thuộc mọi nền văn hóa. Hơn nữa, đàn ông thích phụ nữ có bộ ngực đầy đặn, tất nhiên tỷ lệ eo/hông phải thấp, nếu phụ nữ béo thì sẽ bị trừ một điểm vào sự quyến rũ của cô ấy.

Như đã đề cập trước đó, sức hấp dẫn của nam giới phức tạp hơn. Cơ thể nam giới có xu hướng hấp dẫn nhất khi vòng eo chỉ hẹp hơn hông một chút và tỷ lệ eo/hông là 0,9 . Tuy nhiên, nếu một người đàn ông chỉ có ngoại hình đẹp mà không có các tố chất khác thì không thể thu hút được phụ nữ. Trong trường hợp này, tỷ lệ eo/hông của anh ấy sẽ chỉ ảnh hưởng đến đánh giá của phụ nữ về anh ấy nếu anh ấy kiếm được một mức lương khá.

Ai đặt ra tiêu chuẩn về cái đẹp?

Bỏ qua những khác biệt về văn hóa đáng kinh ngạc, bạn có bao giờ nhận thấy rằng mọi người trên khắp thế giới có xu hướng có cùng quan điểm về việc một người có hấp dẫn hay không. Phản ứng của một số người đối với cái đẹp có thể rất cứng nhắc. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng hormone trong cơ thể con người ảnh hưởng đến tỷ lệ vòng eo/hông bằng cách ảnh hưởng đến sự phân bổ chất béo trong cơ thể. Phụ nữ có tỷ lệ vòng eo/hông gần 70cm có khả năng thụ thai cao hơn và khỏe mạnh hơn những phụ nữ có đường cong nhỏ hơn. Những người đàn ông có tỷ lệ eo/hông gần 90cm có khả năng khỏe mạnh hơn những người đàn ông bụng phệ.

Mặc dù mọi người đều yêu thích ngoại hình đẹp nhưng ngoại hình rõ ràng đặc biệt quan trọng đối với những người sống ở vùng xích đạo, nơi có nhiều ký sinh trùng và vi trùng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Ở những nơi này, sắc đẹp có thể là dấu hiệu của sức khỏe tốt và những người như vậy thường được yêu thích hơn.

Những mô hình tinh thần này đã khiến một số nhà lý thuyết tin rằng các tiêu chuẩn về cái đẹp có cơ sở tiến hóa. Có thể nói, đàn ông hiện đại thường thích những phụ nữ có khuôn mặt cân đối, khuôn mặt baby, tỷ lệ eo/hông thấp, bản thân điều này là một xu hướng tiến hóa và bắt nguồn từ bản chất con người. Bởi vì chỉ những người tìm được bạn tình khỏe mạnh và khỏe mạnh mới có nhiều khả năng sinh sản thành công ở thế hệ tiếp theo.

Mặt khác, tiêu chí về mức độ hấp dẫn còn bị ảnh hưởng bởi những thay đổi về điều kiện kinh tế, văn hóa. Trong thời Phục hưng, phụ nữ trong tranh sơn dầu trông có quá béo so với tiêu chuẩn ngày nay không? Trong thời điểm khó khăn khi nguồn cung cấp thực phẩm rõ ràng đang thiếu hụt, phụ nữ gầy kém hấp dẫn hơn nhiều so với những phụ nữ nặng cân. Tuy nhiên, trong thời đại sung túc, phụ nữ gầy được coi là hấp dẫn. Quả thực, nền kinh tế ngày càng khởi sắc đã khiến các bạn nữ ngày càng theo đuổi thân hình thon thả, một sự thật không thể chối cãi là các thí sinh Hoa hậu Mỹ nhìn chung đều gầy hơn so với cách đây vài chục năm. Những nghiên cứu này nêu lên khả năng rằng bản chất con người và điều kiện môi trường phối hợp với nhau để xác định điều gì là đẹp và điều gì không đẹp.

Những nội dung thú vị khác sẽ được bật mí tại bản đầy đủ của cuốn sách “Tâm lý tình yêu” - Karen Horney.