Mục lục

Lời giới thiệu
Chuối: Phòng táo bón, giảm nguy cơ đột quỵ
Đu đủ: Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể
Hồng: Giúp tim hoạt động bình thường, hạ huyết áp rất hiệu quả
Cam: Phòng trị các bệnh về tim, giúp gan khỏe mạnh
Tắc: Có tác dụng trị ho, tiêu hóa thức ăn, trị cảm mạo
Bưởi: Có tác dụng chống lão hóa, chống oxy hóa, thúc đẩy các mạch máu tuần hoàn
Xoài: Kiện tỳ, khai vị, hỗ trợ tiêu hóa
Dưa hấu: Giải nhiệt, lợi tiểu
Dứa: Chứa nhiều enzym giúp phân giải protein, bio - glucozit làm giảm bệnh máu đông
Mận: Hỗ trợ việc sinh tân dịch, thúc đẩy quá trình tiêu hóa
Dừa: Có tác dụng điều tiết tỳ hư, uể oải, trị bệnh chán ăn
Thanh long
Dâu tây: Chứa các loại hợp chất hữu cơ, có tác dụng đặc biệt đối với các bệnh đường máu
Dâu tây: Tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, chống lão hóa
Vải: Ức chế viêm gan B, phòng chảy máu cam
Chanh dây: An thần, thanh nhiệt, giải độc
Lê: Trị ho, nhuận phế, hỗ trợ điều trị lao phổi
Khế: Khế ngọt lợi tiểu, bài trừ độc tố; khế chua giúp tăng cường thể chất
Nho: Chứa chất resveratrol có tác dụng chống ung thư
Măng cụt: Chứa nhiều dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, được gọi là “nữ hoàng của các loại trái cây”
Mía: Thanh nhiệt, giải khát, giảm nôn mửa
Thạch lựu: Khử trùng, sát khuẩn, cầm kiết lỵ
Dưa bở: Tiêu thực giải khát, làm sạch máu, chống lão hóa
Dưa Hami
Mơ: Chứa các thành phần có tác dụng phòng chống sự sinh sôi của các loại vi khuẩn gây bệnh
Nhãn: Dùng thường xuyên có tác dụng giảm mệt mỏi, tăng cường trí nhớ, ức chế sự phát triển của vi khuẩn
Chanh: Chứa nhiều vitamin c, có tác dụng giải khát
Táo đỏ (Bom): Có tác dụng giải trừ độc tố, giúp phòng tránh bệnh tật
Táo ta: Khắc tinh của ban xuất huyết do dị ứng, có công hiệu tốt trong việc hạ huyết áp, bổ máu
Kiwi: Phòng lão hóa, tăng cường hệ miễn dịch, trị chứng “tam cao”