Chuyến phiêu lưu của cuộc đời là giây phút tinh khôi của hiện tại.
Mục đích của cuộc đời là thấy ra con người chân thật xưa nay của chính mình.
Bản tính của cuộc đời là những cặp đối lặp cùng tồn tại và có trong nhau như tốt-xấu, nóng-lạnh, khổ đau-hạnh phúc...
Thách thức của cuộc đời là nhận ra bài học của chân lý, thay đổi hành vi và thái độ sống để tương ứng với những gì đang xảy ra và chuyển hoá khổ đau.
Tinh tuý của cuộc đời là trọn vẹn, định tĩnh, trong lành, bình an và yêu thương.
Cơ hội của cuộc đời là nhận ra con người thật xưa nay của mình (bản lai diện mục) trong từng giây phút tinh khôi của sự sống.
Bí mật của cuộc đời là vạn pháp đều do tâm.
Hương vị của cuộc đời là làm lớn mạnh bốn tâm vô lượng Từ, Bi, Hỷ và Xả.
Vẻ đẹp của cuộc đời là sống với bốn tâm vô lượng ấy.
Món quà của cuộc đời là giây phút hiện tại.
Bình an trong cuộc đời là giữ tâm bình mà không chạy theo những đổi thay của cảnh trần.
Điều tuyệt vời nhất trong cuộc đời là ta còn sống đây.
Giác ngộ trong cuộc đời là nhận ra những điều kiện hạnh phúc mà ta đang có trong giây phút hiện tại. Những điều kiện hạnh phúc rất nhiều và nhận ra những điều kiện hạnh phúc cũng là một bài tập hay để nuôi dưỡng hạnh phúc. Bạn hãy viết xuống bên dưới những điều kiện hạnh phúc mà bạn đang có trong giây phút hiện tại. Viết xong rồi bạn sẽ thấy mình là người may mắn và hạnh phúc ngay.
Biết ơn lớn nhất trong cuộc đời là bậc thầy tâm linh đã khai ngộ cho ta và hai đấng đã sinh thành và dưỡng dục ta.