- Kris
Là phụ nữ, chúng ta buộc phải đối mặt với hội chứng PMS(*). Việc bạn phải trải qua hội chứng này đã rất tệ rồi, nhưng còn tệ hơn khi người bạn đời cũng phải chia sẻ sự khó chịu này với bạn. Trong những ngày đó, những hoạt động trước kia vẫn bình thường bỗng dưng bị đảo lộn. Mọi việc dường như luôn trong tình trạng khẩn cấp và không thể kiểm soát. Những gì bạn cảm thấy trong lúc này sẽ tệ hơn bình thường. Khi đó, những việc nhỏ nhặt nhất cũng có thể khiến bạn nổi giận. Đây chính là lúc rất dễ xảy ra tình trạng "chuyện bé xé ra to".
(*) PSM (Premenstrual syndrome): Thuật ngữ y học dùng để chỉ hội chứng biến đổi tâm sinh lý của phụ nữ trước kỳ kinh nguyệt.
Khi có được nhận thức đầy đủ về hiện tượng này, bạn sẽ hiểu rằng đó chỉ là những rắc rối nho nhỏ tạm thời. Điều này sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại sự ổn định và cân bằng trong đời sống sinh hoạt hằng ngày.
Chia sẻ hiện tượng này với người bạn đời sẽ giúp anh ấy hiểu được vì sao có vài ngày trong tháng tính khí của bạn lại thay đổi thất thường. Như vậy, các bạn có thể dễ dàng thông cảm và nhẫn nại với nhau hơn trong những ngày ấy.