M
ột số người khi ngủ nghiến răng một cách vô thức, điều này hay gặp ở thanh thiếu niên. Có hai nguyên nhân chủ yếu dẫn đến hiện tượng nghiến răng: Một là do tác dụng phản xạ với ký sinh trùng đường ruột (ví dụ như giun). Buổi tối sau khi đi ngủ, ký sinh trùng sẽ bò trong ruột gây ra tác dụng phản xạ của hệ thống thần kinh, làm cho người ta có cử động nghiến răng. Thứ hai là do ban ngày quá mệt mỏi, đặc biệt là thanh thiếu niên có lượng vận động lớn, hệ thống thần kinh lâu không được nghỉ, bị kích thích buổi tối không thể yên tĩnh, liền sinh ra hiện tượng nghiến răng. Ngoài ra các cơ nhai quá căng tạo thành những động tác không thống nhất, hoặc như hàm răng trên và dưới mọc không đúng ''quy củ'', có ''điểm tiếp xúc quá sớm'' cũng có thể dẫn tới hiện tượng nghiến răng khi ngủ.
Thói quen nghiến răng không có lợi. Số lần nghiến răng quá nhiều, thời gian quá dài sẽ làm tổn hại tổ chức răng, gây ra khuyết tật về răng. Nếu thói quen nghiến răng khó sửa chữa thì cần phải nhờ tới sự giúp đỡ của bác sĩ nhằm bảo vệ hữu hiệu hàm răng của chúng ta.