Ngày đầu tháng
Kiếp sau, ai là ai của ai?
Một đời người ngắn ngủi thật đấy.
Đã biết bao nhiêu người từng nói:
“Cùng nhau đi đến hết cuộc đời”.
Nhưng đi rồi đến,
cuối cùng chỉ còn hai chữ “đã từng”.
Đã biết bao nhiêu người thề nguyện:
“Cả đời làm bạn nhau nhé!”
Đã hẹn,
ngày mai gặp lại
nhưng khi tỉnh dậy,
mỗi người
đã ở một phương.
Ngày .....
Đừng
Cuộc đời,
đừng lên nhầm xe.
Có thể
bạn không đáng giá một xu với người này.
Nhưng ngược lại,
bạn là báu vật vô giá của người kia.
Nên nhớ
giá trị của bản thân chính là ở chỗ đó.
Đây
cũng chính là chân lý
của cuộc đời.
Ngày .....
Cuộc đời…
Có người,
mỗi ngày đều tranh cãi với bạn
nhưng không bao giờ trách bạn.
Bạn có thể quen biết rất nhiều người
trên thế giới này.
Có rất nhiều người
có liên hệ, liên quan với bạn.
Bạn thay đổi như thế nào đi nữa,
cũng không bao giờ,
làm cho tất cả mọi người
yêu quý bạn được.
Vì thế
chỉ có cách
là chính mình.
Ngày .....
Cuộc đời… (tiếp theo)
Một công việc
bạn có tính toán tốt đẹp như thế nào đi nữa,
Nhưng kết quả một ngày nào đó
chưa hoàn mỹ,
bạn cũng không nên quá âu lo.
Bởi vì, như vậy
sẽ làm bạn mệt mỏi và khổ nhọc.
Có một người nào đó,
làm cho bạn để tâm suy nghĩ rất nhiều.
Nhưng
nếu như bạn không thể giữ họ được,
thì nên buông bỏ vào lúc thích hợp nhất.
Bởi vì
càng để lâu
trái tim bạn sẽ càng tan nát.
Ngày .....
Một cuộc đời
giống như một quá trình.
Vinh hoa như sương trên lá.
Phú quý như giọt nước trên cỏ buổi sớm mai.
Sống không mang gì đến.
Chết cũng chẳng đem theo được gì.
Vậy thì, đắc ý cái gì,
thất ý cái gì?
Thuận theo tự nhiên,
mọi việc đến đâu thì làm đến đó.
Giống như chèo thuyền,
tự tại theo dòng nước,
an nhiên hạnh phúc.
Cuộc sống
cũng nên có thái độ như vậy.
Ngày .....
Hãy để tâm hồn bạn lắng đọng,
giống như hồ nước trong rừng sâu vậy.
Nước đục được lắng trong nó sẽ trở
thành tinh khiết.
Cũng giống như thế,
phiền muộn,
nhiễu loạn trong tâm hồn bạn,
được lắng trong
thì
con đường của bạn
tự nhiên sáng tỏ.
Ngày .....
Nếu như
bạn nghèo khổ,
bạn sống với trí tuệ.
Nếu như
bạn giàu có,
bạn sống với trí tuệ.
Có thể đem lại hạnh phúc,
không phải do địa vị trong cuộc sống,
mà là
ở chính nơi tâm của bạn.
Ngày .....
Giống như
con rắn thay da,
chúng ta
cũng phải
từng lần,
từng lần,
buông bỏ
quá khứ.
(Jack Kornfield)
Ngày .....
Khi chúng ta đã có tuổi
Khi chúng ta đã có tuổi,
lúc này lực bất tòng tâm
ta sẽ biết được
điều gì là cần thiết nhất
cho chính bản thân mình.
Nước hoa quả, quý hơn bia rượu.
Khoai lang, quý hơn thịt cá.
Các loại nấm, quý hơn sơn hào hải vị.
Đi bộ, quý hơn lái xe.
Hạnh phúc, quý hơn sự nghiệp.
Vận động, quý hơn đi mát-xa.
Đọc sách, quý hơn chơi game.
Bạn bè, quý hơn cấp trên.
Ngày thường, quý hơn ngày lễ.
Chúc phúc, quý hơn tiệc tùng.
Khỏe mạnh, quý hơn tất cả.
Ngày .....
Bạn nhìn cuộc đời này nhẹ nhàng,
tức là
bạn đang sống
an nhiên
tự tại.
Ngày .....
Trong cuộc đời này,
những điều cần làm
và không nên làm.
Cần có và không nên có.
Những điều mong muốn
và không mong muốn.
Tất cả những điều ấy,
chỉ cần bạn biết rằng:
Điều gì làm lợi ích cho chính mình,
hãy nên xem trọng.
Những điều không có lợi cho bạn
bạn đừng có tìm cầu.
Ngày .....
Thiền tu tình thương
Tâm hồn của nhân loại có một năng lực siêu phàm, có thể nắm bắt và chuyển hóa đau thương, trở thành dòng chảy mạnh mẽ của tình thương.
Tình thương là mối lo lắng và quan tâm đối với sự đau khổ của chúng sinh hết sức tự nhiên. Khi bạn chấp nhận sự đau khổ của chúng sinh thì tình thương của bạn sẽ tự trỗi dậy.
Cần nuôi dưỡng tình thương, bạn hãy tập trung yên tĩnh, ngồi thẳng.
Hít thở nhẹ nhàng, cảm nhận thân thể, nhịp tim và sức sống trong con người bạn.
Bạn suy ngẫm lại xem mình đã trân quý bản thân như thế nào? Và khi gặp bi thương bạn đã bảo vệ bản thân ra sao?
(Jack Kornfield)
Ngày .....
Thiền tu tình thương (tiếp theo)
Sau một khoảng thời gian, bạn chuyển tâm chú ý đến người thân của bạn, người mà bạn yêu thương. Quán tưởng họ và bạn biết rõ sự quan tâm lo lắng của bạn dành cho họ. Hãy xem, bạn bằng cách nào để đưa họ vào trái tim của mình. Sau đó, để bản thân bạn cảm nhận được những bi thương và khó khăn trong cuộc đời của họ.
Để cảm nhận trái tim của bạn làm sao tự nhiên mở rộng. Bằng sự an ủi, chia sẻ gánh vác bớt sự bi thương ấy, chuyển hướng đến chúc phúc họ an yên hạnh phúc.
Đây chỉ là sự hồi ý của nội tâm bạn. Có được sự hồi ý như thế, thì trong tâm của bạn phải khởi lên tình thương với họ, hiện tại chúc phúc cho họ được an yên và hạnh phúc.
Bạn đọc thầm câu dưới đây:
“Nguyện quý vị thoát khỏi đau khổ bi thương, nguyện quý vị bình yên, cát tường”.
(Jack Kornfield)
Ngày .....
Thiền tu tình thương (tiếp theo)
Sau khi bạn học cách cảm nhận đối với sự quan tâm sâu sắc của người thân nhất cho chính mình, hãy đem tình thương đó chuyển hướng sang bản thân. Niệm tụng những lời này một lúc:
“Nguyện tôi giải thoát khỏi đau khổ và bi thương, nguyện tôi bình yên an tường”.
Sau đó, bạn bắt đầu mở rộng tình thương của mình đến người khác. Mỗi lần một người, quán tưởng người bạn yêu quý.
Từng người, từng người một, đều để ấn tượng của mỗi người duy trì ở trong tâm bạn. Bạn cảm nhận được hoàn cảnh khó khăn của họ và chúc phúc họ bình an:
“Nguyện bạn giải thoát khỏi đau khổ và bi thương, nguyện bạn bình yên, an tường”.
(Jack Kornfield)
Ngày .....
Thiền tu tình thương (tiếp theo)
Sau khi thực hiện thiền tu như vậy, bạn dần mở cánh cửa tình thương của mình đến người hàng xóm, đến tất cả những người ở xa bạn, và cuối cùng bao hàm hết tất cả chúng sinh. Thế giới này là một gia đình, tất cả đều là anh chị em với nhau.
Để bạn tự cảm nhận rằng mọi người đã đem việc tốt đẹp đến cho ta vui, và những điều đau buồn đến khiến bạn rơi lệ. Hãy cảm nhận sự kết nối của tình thương, bạn xúc động do thấy chúng sinh bi thương; bạn mong muốn tìm ra cách thức làm thế nào để đem tình thương bao dung họ.
Hiện tại tâm bạn trở thành người đánh thức cho tất cả mọi người bi thương trên toàn thế giới này. Trái tim bạn cảm nhận, hơi thở thư thái ra vào trong cơ thể bạn. Cảm nhận lòng từ ái và tưởng tượng mỗi hơi thở đều tiếp xúc đến nỗi đau khổ của mọi người và đánh thức trái tim yêu thương của họ. Mỗi một hơi thở đều chúc cho tất cả chúng sinh được bình yên, đem trái tim từ bi yêu thương của bạn trao tặng cho mọi người.
Sau một khoảng thời gian thiền tu tình thương, tâm hồn và hơi thở của bạn giống như tâm điểm của thế giới về tình thương, tự nhiên thư thái an trú.
(Jack Kornfield)
Ngày .....
Cuộc đời chúng ta nhất định
không được bỏ quên
Chúng ta,
sống được một trăm năm,
mỗi một năm có 365 ngày?
Tính đi,
tính lại,
thế giới của chúng ta
rất là hạn hẹp.
Thế thì,
trong khoảng thời gian hạn hẹp ấy,
ta phải
làm sao để sống một cách tốt nhất
cho chính mình.
Ngày .....
Cuộc đời chúng ta nhất định không được bỏ quên
(tiếp theo)
Hãy nhớ:
1. Đừng bỏ quên sức khỏe của chính mình.
Bạn nên ghi nhớ rõ ràng rằng, sức khỏe là số 1, chỉ khi số 1 đứng ở phía trước thì các số đứng sau mới có ý nghĩa.
Nếu không chúng chỉ là con số 0.
Ngày .....
Cuộc đời chúng ta nhất định không được bỏ quên (tiếp theo)
2. Không được lãng phí tiền bạc của chính mình.
Bạn có tiền và biết cách tiêu tiền của chính mình, cũng đồng nghĩa là bạn có cái đầu luôn tỉnh táo, đầy trí tuệ.
Lúc không có tiền, bạn càng không được lãng phí tiền. Bởi vì trong cuộc sống, bạn luôn luôn phải sử dụng đến tiền.
Có tiền trong tay, bạn luôn được mọi người tôn trọng.
Có tiền trong tay, bạn có đủ bình tĩnh khi gặp lâm nguy.
Người có khả năng làm chủ tiền bạc, mới có khả năng làm chủ cuộc sống của mình.
Ngày .....
Cuộc đời chúng ta nhất định không được bỏ quên (tiếp theo)
Cuối cùng thì hãy nhớ:
Đừng đánh mất đi sự tin tưởng của người khác đối với bạn.
Lão Tử đã nói:
“Người làm mất niềm tin là người luôn luôn thất bại”.
Ngày .....
Con người rồi ai cũng phải chết
Con người khi đã buông xuống,
bạn không mất đi điều gì cả;
Bạn chỉ mất đi phiền não.
Đó là,
thứ mà trước đây bạn không thể bỏ nó đi.
Nếu như
còn điều gì đó chưa bằng lòng,
giờ thì bạn cứ để cho nó nằm im vậy.
Để rồi,
thời gian,
không gian,
cùng với sự xa cách sẽ xóa nhòa dần.
Cũng giống như lòng sông, con suối,
khi nước đã cạn khô,
nó chỉ còn trơ lại sỏi đá mà thôi.
Ngày .....
Trải qua thời gian,
những điều mà chúng ta mong muốn,
nếu đầy đủ duyên lành nó sẽ thuộc về ta.
Còn,
nếu duyên chưa đủ,
nó sẽ không được như ta mong muốn.
Cuộc đời này của bạn,
không có
kịch bản thứ hai
để đối chiếu.
Ngày .....
Nhân, quả
trong cuộc sống của ta
đủ duyên sẽ trổ.
Ta không thể biết trước để rèn luyện,
và chỉ có thể chấp nhận mà thôi.
Vì thế, từ lúc ta chào đời,
chỉ tự nương vào chính mình
và tiến về phía trước.
Chính vì vậy, khi ta không cẩn trọng,
nên đường đời của ta
sẽ rẽ sang một hướng khác.
Có khi ta
chỉ xuất hiện thoáng qua cuộc đời này.
Duyên,
phận
đưa ta
rẽ vào ngõ lạ.
Ngày .....
Trong hành trình du lịch của cuộc đời,
chúc phúc bạn,
gặp được tất cả các chúng sinh.
Ngày .....
Cuộc đời này nhân phẩm là
quan trọng nhất
Làm người:
Nhân phẩm của bạn,
không chân chính
thì không có ai tôn trọng bạn.
Bạn dùng tâm giả dối
giao lưu với người khác,
thì không có ai tin tưởng bạn.
Con người:
Đường đường, chính chính,
chân đạp đất, đầu đội trời,
giao lưu với nhau bằng cái tâm chân thành,
thì một đời chính trực.
Con người:
có một trái tim chân thành,
sẽ luôn luôn sống thật thà nhân hậu.
Ngày .....
Cuộc đời này nhân phẩm là
quan trọng nhất (tiếp theo)
Con người sống ở đời,
nhân phẩm là quan trọng hàng đầu.
Làm người:
Đừng sống mê muội,
đánh mất đi lương tâm.
Sống:
không nên giả dối, đừng có lừa lọc.
Hãy
sống với tâm hồn
chân thực, rộng rãi,
với khí chất cao vời,
và phẩm cách cao thượng.
Ngày .....
Cuộc đời này nhân phẩm là
quan trọng nhất (tiếp theo)
Người có nhân phẩm chân chính,
tâm hồn họ
luôn hiền hậu, thiện lương, chính trực.
Đối với người yếu thế,
họ luôn sẵn sàng giúp đỡ;
Đối với người gặp khó khăn,
họ khảng khái bao dung.
Con người sống thiện lương
luôn có báo ứng tốt.
Khi giao tiếp với người khác,
lời nói phải đi đôi với suy nghĩ trong tâm.
Đừng có “miệng nam mô,
bụng một bồ dao găm”.
Thật tâm, thật tình giao lưu với bạn bè,
không tính toán,
không lợi dụng.
Con người sống thành thật
với người khác,
cũng là
sống thành thật với chính mình.
Ngày .....
Tu thiền
là giữ một trái tim
biết chấp nhận và lắng nghe.
Ngày .....
Khi đến giây phút cuối cùng
của cuộc đời,
nhìn lại
những việc dưới đây là quan trọng nhất.
Cuộc đời này:
Bạn đã yêu thương thật sự chưa?
Bạn đã sống toàn tâm toàn ý chưa?
Bạn đã học buông bỏ tới cấp độ nào?
Ngày cuối năm
Cùng với người thân đón Tết vài ngày,
đó cũng là ước mong của cả năm.
Con đường về quê ngay phía trước.
Đây là lúc chúng ta xuất phát thôi!
Một cuộc đời của con người,
nhất định phải có quê hương.
Còn sống là còn quê.
Có tiền hay không có tiền
cũng nên trở về quê đón Tết.
Một năm mới lại đến,
năm sau sẽ bắt đầu.
Ngày ba mươi Tết
Mỗi con người đều là một cuốn sách hay
Phần đầu tiên của mỗi cuốn sách,
nhiều nhất là dấu hỏi,
ở đó ghi chép thời khắc ấu thơ
đẹp nhất của đời mình.
Phần tiếp theo là rất nhiều câu cảm thán,
ở đó có nhiều điều mà mình kinh ngạc
với những tháng ngày mộng mơ tuyệt diệu.
Phần giữa là biết bao dấu chấm,
cuộc đời dần dần trở nên bình thường.
Ít đi một phần khó khăn,
nhiều thêm một phần khảng khái.
Ít đi một phần nóng nảy,
thêm được một phần nào khoan dung.
Bất tri bất giác
đến chương cuối của cuốn sách,
chúng ta đã viết xong điều mình cần viết.
Nên dừng bút thôi!
Có thể chúng ta còn do dự chưa muốn dừng,
cũng có thể chúng ta,
không vừa lòng ở đoạn này đoạn khác,
cũng có thể chúng ta,
chưa thỏa mãn
với những điều chúng ta đã viết…
Nhưng điều đó không cần thiết nữa rồi!