Người bi quan nhìn thấy sự khó khăn trong mọi cơ hội, còn người lạc quan nhìn thấy mọi cơ hội trong sự khó khăn.
- Winston Churchill, Thủ tướng Anh
Chúng ta thường gặp những người nêu ra vô số lý do khiến họ không thể thành công. Nhưng chung quy những lý do này đều xuất phát từ một niềm tin trong họ, rằng: Mình thật bất hạnh bởi tất cả mọi thứ và mọi người trên đời này đều chống lại mình.
Nhà triệu phú và cựu chủ biên tờ tạp chí Success, W. Clement S tone, thì ngược lại. Thay vì tin rằng thế giới này luôn ngầm phá hoại giấc mơ của mình, ông chọn cách tin rằng thế giới đang giúp mình. Thay vì nhìn những chướng ngại và thử thách như một điều tiêu cực, ông đã xem chúng như một yếu tố có thể tăng thêm sức mạnh giúp cho ông đạt được mục đích.
Thật là một con người có niềm tin cực kỳ tích cực! Và điều đó đã giúp W. Clement S tone làm nên sự nghiệp từ đôi bàn tay trắng. Hãy tưởng tượng xem thành công sẽ dễ dàng hơn biết bao nếu như bạn luôn tin rằng thế giới đang ủng hộ và không ngừng cho bạn nhiều cơ hội mới thú vị hơn. Những người thành công luôn làm như thế. Họ luôn tìm kiếm điều tốt đẹp nhất… và bạn hãy đoán xem? Điều tốt đẹp nhất quả thật luôn xuất hiện với họ!
Tôi suy nghĩ như thể mọi người trên đời này đều là một phần trong kế hoạch giúp tôi trở nên hạnh phúc.
- Stan Dale
Tác giả, nhà sáng lập Human Awareness Institute
Ngược lại, nếu bạn luôn cho rằng điều xấu nhất sẽ xảy ra, rằng mọi người xung quanh đều ngăn cản bạn đạt được cuộc sống tốt đẹp nhất, thì chắc chắn bạn sẽ gặp phải những điều tệ hại đúng như bạn nghĩ. Não bạn không thích bị chứng minh là nó sai, nên sẽ tự tìm lấy những bằng chứng để củng cố cho niềm tin và mong đợi của bạn. (Bạn còn nhớ chuyện về môn toán của Brianca trong đoạn Mọi thứ đều có thể xảy ra chứ? Việc này cũng y như thế.) Nếu luôn nghĩ rằng chuyện xấu nhất sẽ xảy đến, thì ta chỉ nhận được những phản hồi tiêu cực mà thôi. Và nếu cứ tiêu cực như vậy mãi, thì bạn có thể bảo đảm là mình chẳng bao giờ đạt được điều gì hay ho vui vẻ cả.
5.1 Hãy tìm kiếm, rồi bạn sẽ
Bạn hãy thử làm việc này nhé, trong một ngày thôi cũng được: Tìm ra điều tốt nhất trong mọi tình huống! Chúng tôi tin bạn sẽ tìm ra. (À, và nếu việc này có hiệu quả, bạn không cần phải ngừng lại sau 1 ngày. Xin mời bạn cứ tiếp tục thực hiện việc này mỗi ngày. Tác dụng phụ duy nhất đó là lòng biết ơn với cuộc sống và sự vui vẻ sẽ hiện diện thường trực trong bạn. Chẳng tệ chút nào, có phải không?).
Sau đây là vài cách đơn giản nhưng thực tế và hịêu quả để tiếp cận cuộc sống:
Nếu bạn phải thuyết trình trước đám đông, thay vì cho rằng thính giả muốn thấy bạn ngắc ngứ không nói nổi, hãy tin rằng mọi người muốn thấy bạn bộc lộ hết khả năng ăn nói, tự tin và duyên dáng trên sân khấu.
Nếu xe bạn chết máy giữa đường và có một người xa lạ dừng lại giúp đỡ bạn, thì thay vì tưởng tượng ra một tên giết người hàng loạt muốn tấn công bạn, hãy hình dung rằng có khả năng đó là người tốt bụng và thật tình muốn giúp đỡ bạn… Có lẽ vì một năm trước cũng có người giúp đỡ anh ta như thế khi xe anh ta chết máy chăng?
Nếu người bạn thân chuyển nhà đi, thì thay vì tin rằng đời bạn là một chuỗi những điều bất hạnh, đắm chìm trong cô đơn và tuyệt vọng, hãy nghĩ rằng từ giờ trong đời bạn lại có thêm một khoảng trống để đón chào những người bạn mới, và bản thân bạn lại có thêm một nơi để đến thăm và gặp lại bạn cũ.
Trong tất cả những tình huống trên, cái lợi đã bày rành rành ra trước mắt chúng ta. Dĩ nhiên cẩn thận và cảnh giác là rất quan trọng, nhưng vì ta luôn có sự lựa chọn trong mọi tình huống, nên tốt nhất là cứ tin rằng mọi thứ đều tích cực và mong chờ mọi việc êm xuôi. Q uan trọng là bạn tìm kiếm thứ gì. Hãy suy nghĩ xem: có bao giờ trong đời bạn gặp điều gì đó tồi tệ nhưng rồi hóa ra lại có việc tốt lành ẩn đằng sau nó không. Đương nhiên là phải có chứ!
Những gì ta tin và trông đợi trong cuộc sống sẽ biến thành lời tiên tri cho chính ta.
- Brian Tracy, Tác giả và diễn giả
Đôi khi chúng ta nghe ai đó nói rằng: "Tình hình bây giờ có thể là u ám thế đấy. Nhưng một ngày nào đó nhìn lại, ta sẽ cảm thấy thật buồn cười". Bạn có nghĩ rằng: "Sao không cười luôn từ bây giờ?". Đúng vậy, thay vì mất thời gian buồn bực chán nản mấy tuần kế tiếp, hãy ngừng lại và tự hỏi xem : "Chỗ buồn cười và lợi ích ta có được từ sự việc lần này là gì?". Vấn đề chỉ là bạn muốn hướng sự chú ý của mình vào đâu mà thôi. Chúng tôi không bảo bạn phải lạc quan một cách vô tri, mà hãy nhận lấy bài học, mỉm cười và tiếp tục tiến về phía trước! Đừng coi cuộc sống này quá nặng nề. Bạn cứ vui đùa và sẵn sàng tự cười nhạo bản thân mình bất cứ lúc nào. Tính khôi hài và sự lạc quan (lành mạnh) là hai yếu tố cực kỳ quan trọng để chúng ta có cuộc sống thành công và hạnh phúc.
5.2 Bạn nhìn thấy điều gì?
Bất cứ điều tồi tệ nào cũng mang trong nó mầm mống của một lợi ích tương đương hoặc lớn hơn.
- Napoleon Hill, Diến giả và tác giả Best Seller
Jack: Tôi từng nghĩ đời mình thế là hết khi công ty tôi đang làm việc đột nhiên đóng cửa. Trước đó, tôi có nguồn động viên vô hạn, được làm việc với những người trẻ tuổi tài năng, hơn nữa tôi lại thực sự yêu thích công việc này. Thế nhưng đột nhiên mọi thứ đều mất hết.
Tôi rất chán nản, và trong một lần tham dự buổi nói chuyện của Tổ chức W. Clement & Jesse V. S tone ở Chicago, tôi đã tâm sự hoàn cảnh của mình với người chủ trì. Tình cờ làm sao, ông ấy lại là phó chủ tịch của tổ chức này và ông đã đề nghị với tôi một công việc mới. Mọi việc sau đó còn tốt hơn! Họ trả lương cho tôi cao hơn, một ngân sách vô hạn và tôi có cơ hội tham gia bất cứ buổi nói chuyện hay hội thảo nào tôi muốn. Bây giờ thì tôi đã làm việc trực tiếp với W. Clement S tone và ông còn là người giới thiệu tôi tham gia thực hiện bộ sách Success Principles! Nếu như tôi không bị mất công việc trước đây, thì có lẽ giờ đây tôi cũng không được như bây giờ.
Nhiều khi ngỡ như ta đang đối mặt với khủng hoảng, nhưng đó thật ra chỉ là một bước ngoặt trong đời. Khi một "chuyện gì đó tệ hại" diễn ra, hãy nhớ rằng bên trong nó luôn mang một hạt giống của điều gì đó tốt đẹp hơn.
Hãy thử nhìn lên thay vì cứ nhìn xuống. Cho dù mọi việc có khắc nghiệt đến thế nào, gần như luôn có một điều tích cực nào đó kèm theo… nếu bạn chịu khó tìm kiếm.
Hãy tự hỏi bản thân "Lợi ích của sự việc lần này là gì?". Nếu như bạn không thể trả lời ngay lúc ấy thì cứ tiếp tục tìm kiếm… và tìm kiếm – với một cái đầu có tư duy thoáng hơn – và rồi bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho mình.
Mọi chuyện đều trở nên thật tốt đẹp cho người nào suy nghĩ tốt đẹp về cách mọi chuyện diễn ra.
- John Wooden Huấn luyện viên bóng rổ huyền thoại, tác giả và diễn giả
Cara, 30 tuổi (Vancouver, WA): Mọi người ai cũng nói tôi rất nhút nhát – ít nhất là so với chị của tôi, Mairin. Chị ấy ra đời trước tôi chỉ 39 giây, và cho dù chúng tôi là chị em sinh đôi, tôi vẫn rất ngưỡng mộ chị ấy. Chị ấy tự tin, hài hước và nói chuyện rất lôi cuốn. Ai cũng yêu quý chị ấy.
Nhưng sau hôm sinh nhật thứ 18 của chúng tôi, tất cả đã thay đổi. Chúng tôi đi mua sắm và bạn trai mới của chị ấy đến đón chị tại trung tâm mua sắm. Thế là tôi lái xe một mình bên cạnh xe hai người. Bạn trai chị ấy muốn đua với tôi nhưng tôi không chịu. Anh ta phóng nhanh qua xe tôi và rồi lạc tay lái, đâm vào một chiếc xe khác. Trong cơn kinh sợ, tôi nhìn đội cứu hộ cố gắng cứu lấy chị tôi. Nhưng vô ích. Ngày hôm đó, chị tôi - người bạn thân nhất, tấm gương lớn nhất của tôi - đã qua đời.
Tôi mong đó chỉ là cơn ác mộng và mình sẽ tỉnh dậy. Nhưng không… Tại sao chuyện này lại xảy ra với tôi? Gia đình tôi? Mairin? Làm sao tôi có thể sống mà không có chị ấy?
Suốt mấy tháng sau đó, tôi không chịu đối diện với sự thật, tôi không nghĩ rằng sẽ có một điều gì đó tốt đẹp trong việc chị tôi qua đời. Tôi chỉ toàn nghĩ đến những việc mà hai chúng tôi sẽ không bao giờ còn có thể cùng nhau làm; việc phải đối mặt với cái chết của chị khó thế nào; và đời tôi còn ý nghĩa gì khi chị ấy đã mất. Và với những suy nghĩ đen tối như thế, không điều gì tích cực có thể đến với tôi được. Cuối cùng tôi cũng nhận ra sẽ chẳng có gì tốt đẹp nếu tôi không thay đổi cách nhìn nhận của mình … Tôi khó nhọc tìm kiếm bất cứ một điểm tích cực nào, dù là nhỏ nhất, trong sự việc này. Vài tuần sau, tôi bắt đầu nhìn mọi chuyện dưới một góc nhìn khác. Tôi nhận ra chị mình có lẽ cũng không muốn tai nạn như thế xảy ra với bất cứ ai. Thế là tôi chợt cảm thấy mình có sứ mệnh cảnh tỉnh mọi người, và tôi bắt đầu hành trình thực hiện nhiệm vụ ấy.
Năm sau đó, tôi đề nghị được nói chuyện với học sinh trong trường vào buổi lễ tốt nghiệp và kể cho họ nghe toàn bộ câu chuyện. Các học sinh và giáo viên đều rất cảm động. Họ đề nghị tôi cũng đến nói chuyện ở những trường khác, và tôi đã làm như thế. Dần dần tôi nhận được nhiều yêu cầu từ nhiều trường trong cả nước và thư của các bạn học sinh. Thật tuyệt vời. Cho đến lúc này, tôi đã nói chuyện trước hơn một triệu học sinh ở 4 quốc gia. Sự tự tin của tôi lớn dần lên, và tôi cũng đã thay đổi. Tôi đã là một con người hoàn toàn khác so với 10 năm trước đây. Và tôi nhận thấy mọi thứ chỉ bắt đầu khi tôi chịu tìm kiếm những điều tích cực. Tuy nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng thực tế là mọi chuyện cho dù xấu tới đâu cũng đều có mặt tốt của nó, nếu như bạn chịu nhìn nhận đúng đắn và chú ý vào những điều tích cực.
Chúng tôi chắc là bạn cũng có thể nhớ lại rất nhiều lần cuộc đời bạn tưởng chừng như tận thế đến nơi – bạn chuyển nhà, bạn bị đụng xe, bạn không chọn được lớp mình muốn – nhưng sau này bạn lại nhận ra có một vận may đang giấu mình đâu đó.
Cho nên, bạn hãy tìm lấy ly nước chanh trong đống quả chanh. Càng sớm tìm bao nhiêu, bạn càng thấy nó sớm bấy nhiêu. Và nếu sống trong tâm trạng mong chờ một điều tốt đang đến, bạn sẽ cảm thấy bớt buồn bực và chán nản trong thời gian chờ nó xuất hiện.
5.3 Dù có thể đang lẩn trốn đâu đó, điều tốt nhất vẫn luôn tồn tại
Khi cuộc đời cho bạn một trái chanh, bạn hãy biến nó thành ly nước chanh.
- W. Clement Stone, Triệu phú tự lập, cựu chủ biên tạp chí Success
Hãy tưởng tượng cảnh máy bay của bạn bị bắn rơi, và bạn bị bắt làm tù binh chiến tranh suốt 7 năm ở một nơi hoang sơ, khắc nghiệt và khổ cực nhất mà con người biết đến. Đại úy Jerry Coffee đã từng sống qua cảnh ấy. Ông bị đánh đập, bỏ đói, và bị biệt giam suốt nhiều năm trời. Nhưng nếu bạn hỏi ông cảm thấy thế nào, ông sẽ trả lời rằng đó là một trải nghiệm mạnh mẽ nhất đã thay đổi cuộc đời ông.
Khi bước vào phòng giam lần đầu tiên, ông không hề rên rỉ hay than vãn. Ông tự hỏi bản thân: "Mình có thể tìm được ích lợi gì từ kinh nghiệm này?". Ô ng kể với chúng tôi rằng ông quyết định coi đây như một cơ hội nhiều hơn là một bi kịch. Một cơ hội để ông có thể hiểu nhiều hơn về bản thân và Chúa (hai người duy nhất mà ông tiếp xúc được vào lúc ấy).
Đại úy Coffee dành ra nhiều giờ mỗi ngày để suy nghĩ về cuộc đời mình. Ô ng nghĩ về những việc có hiệu quả và không hiệu quả trong đời mình. Dần dần ông tự phân tích bản thân cho tới khi hiểu rõ con người mình ở mức độ sâu sắc nhất. Ô ng hoàn toàn chấp nhận bản thân mình và có được ý thức sâu sắc về lòng trắc ẩn dành cho bản thân cũng như loài người. Kết quả, ông là một trong những người thông thái, khiêm nhường và bình tĩnh nhất mà chúng tôi đã từng gặp.
Đương nhiên ông cho biết mình không bao giờ muốn thử lại lần thứ hai trải nghiệm này, nhưng đồng thời ông cũng nói rằng không muốn đánh đổi kinh nghiệm làm tù binh chiến tranh này với bất cứ điều gì, vì nó đã khiến ông được như ngày hôm nay. Đại úy Coffee tin rằng "luôn có một cái gì đó tốt đẹp trong mọi tình huống" – và cuộc đời ông là một minh chứng cho điều đó. Nếu bạn tin rằng bất cứ ai hay bất cứ điều gì xuất hiện trong đời mình đều là vì một lý do nào đó, thì bạn sẽ bắt đầu nhìn nhận mỗi một sự kiện xảy ra như một cơ hội để bạn trở nên mạnh mẽ và thông minh hơn, dù cho nó có khó khăn hay thử thách đến thế nào chăng nữa. Bạn sẽ thấy mỗi bước đi trong đời đều là một bước tiến lại gần giấc mơ của mình.
Lời khuyên 1: Hãy làm một tấm biển hay poster nhỏ trên đó có ghi "Trải nghiệm này sẽ cho mình cơ hội tiềm năng nào?". Dán lên bàn học hay trên màn hình vi tính, để nó luôn nhắc bạn tìm kiếm mặt tốt đẹp trong mọi tình huống.
Lời khuyên 2: Cho dù cách thức này hơi ủy mị một chút, nhưng nó rất có hiệu quả. Bạn có thể rèn luyện bản thân mình luôn tìm kiếm điều tốt đẹp nhất bằng cách lặp đi lặp lại câu như sau: "Mình tin rằng thế giới luôn cho mình những kinh nghiệm mình cần để trở nên tốt đẹp hơn". Có thể lúc đầu bạn sẽ thấy việc này hơi kỳ cục, nhưng nếu thực hiện thường xuyên, bạn sẽ thấy phương pháp này rất hiệu quả.
NHỮNG VIỆC CẦN LÀM
Tìm mặt tốt nhất trong mọi tình huống cho đến khi nó trở thành thói quen của bạn.
Luôn nhớ rằng lợi ích của những trải nghiệm có vẻ tồi tệ sẽ không xuất hiện ngay. Nhưng nếu cố gắng tìm kiếm những điểm tích cực, bạn sẽ tìm thấy.
Hiểu rằng bộ não của chúng ta sẽ tìm kiếm những gì nó tin tưởng. Vì vậy, bạn hãy mong chờ những điều tốt đẹp nhất và chú tâm đến những thông điệp tích cực, rồi những điều ấy sẽ đến.
Thường xuyên hỏi bản thân: "Kinh nghiệm này đem lại lợi ích gì mà mình chưa nhận ra?" hay "Kinh nghiệm này cho mình cơ hội tiềm năng nào?".