Bạn đã học kĩ năng ghi nhớ trong chương trước, giờ bạn đang trên đường đến bước tiếp theo: học tốc hành. Nói ngắn gọn, đây là tiến trình dành cho bạn: Bạn học cách tiến nhập vào một cấp độ thiền. Tại cấp độ thiền đó bạn tạo nên một màn hình tâm trí để sử dụng cho những mục đích khác nhau, một trong số đó là để triệu hồi thông tin. Trong số những bài tập mà bạn học tiếp theo có thể kết hợp với kĩ thuật ba ngón tay, đây là một đường tắt để triệu hồi ngay lập tức các thông tin. Một khi học xong kĩ thuật này bạn sẽ sẵn sàng cho các phương pháp mới để có được thông tin bạn cần, làm cho việc triệu hồi càng trở nên dễ dàng hơn. Không những thế, những cách triệu hồi mới này còn giúp bạn hiểu nhanh hơn và sâu hơn về những điều bạn học.
Có hai kĩ năng học tốc hành. Hãy bắt đầu với cách đơn giản hơn, mặc dù không nhất thiết là nó dễ hơn.
Một khi bạn đã làm chủ kĩ thuật ba ngón tay thuần thục đến mức bạn có thể ngay lập tức tiến vào cấp độ thiền của mình, ở đó bạn có thể hoạt động một cách có ý thức, thì bạn có thể sử dụng kĩ thuật này vào việc nghe giảng hoặc đọc sách. Điều này sẽ cải thiện đáng kể sự tập trung của bạn, và thông tin sẽ được lưu trữ trong não bạn một cách nhanh chóng. Sau đó, bạn có thể chiêu gọi nó dễ hơn tại trạng thái Beta và nhanh hơn dù vẫn đang ở trạng thái Alpha. Một học sinh làm bài kiểm tra với kĩ thuật ba ngón tay chạm vào nhau, có thể gần như nhìn thấy cuốn sách anh ta đã đọc, nghe được lời của giảng viên khi anh ta thảo luận bài trên lớp.
Một kĩ năng khác không đơn giản lắm, nhưng bạn nên sớm thực hiện nó trong quá trình thực hành kiểm soát tâm trí. Nó rất hiệu quả trong việc học ở trạng thái Alpha, và tăng cường khả năng học tập ở trạng thái Beta. Bạn sẽ cần một máy ghi âm cho việc này.
Hãy giả dụ rằng bạn cần phải học một chương sách rắc rối, bạn phải hiểu nó chứ không chỉ là nhớ. Trong bước đầu tiên, bạn không đi vào trạng thái Alpha, mà giữ ý thức bên ngoài, tức là trạng thái Beta. Đọc to chương sách và ghi âm lại. Giờ hãy bắt đầu nhập thiền, bật lại bài ghi âm, tập trung vào giọng nói của bạn, vang lên nội dung của chương sách.
Tại giai đoạn đầu của quá trình kiểm soát tâm trí, đặc biệt là nếu bạn không quen thuộc lắm với chiếc máy bạn đang sử dụng, có thể xảy ra tình huống sau: Bạn ấn nút phát và thấy rằng âm thanh của bản thu âm này khiến bạn khó tiến nhập vào trạng thái Alpha. Lúc này, bạn có thể quay trở lại trạng thái Beta. Tuy nhiên, trong lúc bạn cố quay trở lại trạng thái Alpha một lần nữa, bạn sẽ lỡ mất một phần hoặc toàn bộ bài học. Nhưng khi thực hành nhiều lần, điều này sẽ ít xảy ra hơn. Sau đây là một số mẹo nhỏ:
• Tiến vào nhập thiền trong khi ngón tay của bạn đã đặt sẵn tại nút phát của máy. Điều này sẽ tránh cho bạn phải mở mắt để tìm được nó;
• Nhờ ai đó bật nó hộ bạn khi bạn ra hiệu;
• Sử dụng kĩ thuật ba ngón tay để quay lại trạng thái Alpha nhanh hơn.
Một vấn đề nghiêm trọng hơn có thể xuất hiện. Tuy nhiên, trên thực tế, nó có thể là dấu hiệu cho thấy sự tiến bộ của bạn. Khi bạn đã thành thạo hơn, bản thân bạn cảm thấy cấp độ Alpha của bạn có những khác biệt. Nó ngày càng giống cấp độ Beta vì bạn đang học cách sử dụng trạng thái Alpha một cách có ý thức. Trong trạng thái tỉnh táo nhưng tâm trí vẫn hoạt động hiệu quả như ở cấp độ Alpha là một tính năng đặc biệt của kiểm soát tâm trí.
Khi bạn tiến bộ và lấy lại cảm giác trước đó ở trạng thái Alpha, bạn thực sự đang đi đến một cấp độ tâm trí sâu hơn, có lẽ là Theta. Trong các lớp kiểm soát tâm trí, tôi thường thấy học viên hoạt động hiệu quả ở mức độ sâu với đôi mắt mở to, hoàn toàn tỉnh táo như bạn bây giờ: nói rõ ràng, hỏi và trả lời câu hỏi, những câu chuyện cười sảng khoái,...
Quay trở lại với bản ghi âm của bạn. Để tăng cường thêm sức mạnh, hãy để thời gian trôi qua, vài ngày nếu có thể, sau đó đọc lại tài liệu ở trạng thái tỉnh táo, nghe lại bản ghi âm trong trạng thái Alpha. Thông tin trong những chương sách đó bây giờ chắc chắn đã ở trong bạn rồi.
Nếu bạn đang làm việc với những người khác trong quá trình học kiểm soát tâm trí với cuốn sách này, bạn có thể trao đổi theo cách luân phiên ghi âm để tiết kiệm thời gian. Cách này có thể tiết kiệm thời gian, nhưng theo tôi nếu nghe giọng nói của chính bạn, sẽ có hiệu quả hơn nhiều.
Học tốc hành và kĩ thuật ba ngón tay đã được chứng minh là những công cụ tiết kiệm thời gian quý giá dành cho các học viên kiểm soát tâm trí trong nhiều lĩnh vực: bán hàng (đặc biệt là bảo hiểm), học thuật, dạy học, luật, và diễn xuất,... Tôi chỉ điểm tên một số thôi.
Một nhân viên bảo hiểm nhân thọ thành công ở Canada từng làm cho rất nhiều khách hàng phải bực mình, khi thấy anh ấy lục tung đống giấy tờ trong cặp để tìm câu trả lời cho câu hỏi của họ về các vấn đề phức tạp liên quan tới bất động sản và thuế. Nhưng giờ câu chuyện đó đã kết thúc. Rất nhiều dữ kiện anh ấy cần đều nằm trên đầu lưỡi, nhờ vào phương pháp học tốc hành và kĩ thuật ba ngón tay.
Một công tố viên ở Detroit đã tự “giải phóng” mình khỏi các tờ ghi chú chi chít, khi anh ta tổng hợp một vụ án phức tạp cho bồi thẩm đoàn. Anh ấy ghi lại bản tổng kết của mình và nghe nó ở trạng thái Alpha vào đêm hôm trước, rồi nghe lại vào sáng sớm hôm sau. Sau đó, tự tin đứng trước bồi thẩm đoàn, anh ấy giao tiếp với họ bằng ánh mắt trấn an. Kết quả là anh ấy trình bày đầy thuyết phục thay vì cắm cúi vào các ghi chú. Điều thú vị là không ai nhận ra anh ấy làm gì với đôi bàn tay với ba ngón tay chụm lại.
Một diễn viên hài câu lạc bộ đêm ở New York thay đổi thói quen hằng ngày: Anh ấy “bình luận” về tin tức. Một giờ trước khi đêm diễn bắt đầu, anh ấy nghe một đoạn băng của chính mình và anh ấy đã sẵn sàng với 20 phút hài hước “ngẫu hứng”. “Tôi đã từng bắt chéo các ngón tay của mình, hi vọng điều tốt nhất. Bây giờ tôi chụm ba đầu ngón tay và tôi biết điều gì sẽ xảy ra: rất nhiều tiếng cười.”
Tất nhiên, học tốc hành và kĩ thuật ba ngón tay là hai phương pháp học tập lí tưởng cho sinh viên. Cũng vì thế, phương pháp kiểm soát tâm trí cho đến nay vẫn được giảng dạy ở 24 trường cao đẳng và đại học, 16 trường trung học và 8 trường phổ thông. Nhờ những kĩ thuật này, hàng ngàn sinh viên mất ít thời gian hơn để học, nhưng lại học được nhiều hơn và hiệu quả hơn.