• ShareSach.comTham gia cộng đồng chia sẻ sách miễn phí để trải nghiệm thế giới sách đa dạng và phong phú. Tải và đọc sách mọi lúc, mọi nơi!
Danh mục
  1. Trang chủ
  3. Cẩm nang hướng dẫn tẩy sỏi gan mật - Phương pháp diệu kỳ cho sức khỏe dài lâu
  5. Trang 3

  • Trước
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • More pages
  • 8
  • Sau
  • Trước
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • More pages
  • 8
  • Sau

Mục lục

  1. Lời giới thiệu
  2. Lời người dịch – Đọc sách cùng bạn
  3. Dẫn nhập
  4. Chương 1 - Sỏi nội gan: Mối họa cho sức khỏe
    1. VÌ SAO DỊCH MẬT QUAN TRỌNG ĐẾN VẬY?
    2. BẤT ỔN Ở HỆ TIÊU HÓA
      1. Bệnh về Miệng
      2. Bệnh về Dạ dày
      3. Bệnh về Tụy
      4. Bệnh về Gan
      5. Bệnh về Túi mật và Ống dẫn mật
      6. Sỏi mật là gì?
      7. Bệnh về Ruột
    3. BẤT ỔN Ở HỆ TUẦN HOÀN
      1. Bệnh tim mạch vành
      2. Lật tẩy những điều sai sự thật về cholesterol
      3. Cholesterol có lợi gì cho bạn
      4. Cú lừa Statin
      5. Statin gây ra bệnh tim và tổn thương gan
      6. Tuần hoàn kém, Chứng tim to và lá lách to, Giãn tĩnh mạch, Tắc mạch bạch huyết, Mất cân bằng nội tiết tố
    4. BẤT ỔN Ở HỆ HÔ HẤP
    5. BẤT ỔN Ở HỆ TIẾT NIỆU
    6. BẤT ỔN VỀ HỆ THẦN KINH
    7. BẤT ỔN VỀ XƯƠNG
    8. BẤT ỔN Ở KHỚP
      1. Làm sáng tỏ những điều huyễn hoặc về bệnh tự miễn
      2. Nhận lấy bài học từ cơ thể
      3. Phản ứng tài tình của ruột
    9. BẤT ỔN Ở HỆ SINH DỤC
    10. BẤT ỔN VỀ DA
    11. NHỮNG RỦI RO KHI CHỮA BỆNH
  5. Chương 2 - Làm sao để biết bạn đang có sỏi mật?
    1. DẤU HIỆU BIỂU HIỆN
      1. Làn da
      2. Mũi
      3. Mắt
      4. Lưỡi, Miệng, Môi và Răng
      5. Bàn tay, Móng và Bàn chân
      6. Biểu hiện ở phân
    2. KẾT LUẬN
  6. Chương 3 - Nguyên nhân gây sỏi mật (và các bệnh) thường gặp
    1. 1. CHẾ ĐỘ ĂN
      1. Ăn quá nhiều
      2. Ăn giữa các bữa
      3. Ăn quá no vào buổi tối
      4. Ăn quá nhiều đạm
      5. Cơ thể con người – nhà máy sản xuất protein
      6. Có nhất thiết phải ăn protein không?
      7. Thực phẩm từ thịt – Rủi ro cho sức khỏe
      8. Hải sản – Kẻ sát nhân không ngờ
      9. Thiếu vitamin B12
      10. Con người được thiết kế để ăn ít protein
      11. Thức ăn và đồ uống gây cơn đau sỏi mật
      12. Cơn đau sỏi mật có các triệu chứng sau:
      13. Chất ngọt nhân tạo
      14. Hiểm họa của thực phẩm biến đổi gien
      15. Rủi ro tiềm ẩn của muối tinh chế
      16. Mất nước
      17. Nhiễm độc kim loại nặng
      18. Sút cân quá nhanh
      19. Ít béo – Quan niệm ngớ ngẩn
      20. Sự thật về sữa ít béo
    2. 2. CÁC LOẠI DƯỢC PHẨM
      1. Cẩn thận khi dùng thuốc
      2. Những điều nhức nhối trong y học hiện đại
      3. Thuốc trị ung thư làm khối u nguy hiểm hơn
      4. Cách chữa ung thư thông thái
      5. Kiểm soát tăng trưởng khối u làm ung thư lan rộng
      6. Coi chừng các liệu pháp điều trị ung thư chính thống
      7. Bài học từ ung thư
      8. Thay thế hormone và thuốc ngừa thai
      9. Các dược phẩm khác
      10. Hãy tránh xa các loại thuốc nguy hiểm này
      11. Nhiễm độc florua
      12. Thuốc trẻ em được bọc trong hóa chất gây hại não
      13. Gelatin trong thuốc và thực phẩm chế biến
      14. Cơ chế tự phòng vệ của cơ thể – Mẹ thiên nhiên bất ngờ cứu giúp
    3. 3. LỐI SỐNG
      1. Phá vỡ nhịp sinh học
      2. Chu kỳ thức/ngủ tự nhiên
      3. Đừng đảo lộn chu kỳ melatonin
      4. Cảnh báo về chất bổ sung melatonin
      5. Giờ ăn hợp tự nhiên
    4. 4. CÁC NGUYÊN NHÂN KHÁC
      1. Dịch tiết dạ dày ở mức thấp
      2. Uống quá nhiều nước ép và sinh tố
      3. Xem TV hàng giờ
      4. Căng thẳng cảm xúc
    5. CÁC PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ SỎI MẬT THÔNG THƯỜNG
      1. 1. Hòa tan sỏi mật
      2. 2. Sóng xung kích và hòa tan
      3. 3. Phẫu thuật
    6. KẾT LUẬN
  7. Chương 4 - Làm sạch gan và túi mật
    1. CHUẨN BỊ
      1. Chế độ ăn (cho 5 ngày đầu):
      2. Thời gian tẩy sỏi tốt nhất:
      3. Hãy đọc kỹ nội dung này nếu bạn đang sử dụng thuốc!
      4. Lưu ý cảnh báo về thuốc ung thư
      5. Lưu ý về thuốc tuyến giáp
      6. Thực phẩm bổ sung
      7. Cân nhắc về tuổi
      8. Làm sạch đại tràng TRƯỚC và SAU khi tẩy sỏi
      9. Những việc cần làm vào Ngày 6 của quá trình chuẩn bị:
    2. XẢ SỎI
      1. Chống chỉ định (Những trường hợp không nên tẩy sỏi mật):
    3. KẾT QUẢ BẠN CÓ THỂ MONG ĐỢI
    4. GIẢI QUYẾT CÁC MỐI QUAN TÂM CHUNG
      1. Làm sạch ký sinh trùng trước khi tẩy sỏi gan có phải là một ý tưởng tốt?
      2. Tần suất làm sạch
      3. Làm thế nào để sỏi mật lớn đi qua ống mật nhỏ?
      4. Thực hiện liệu trình tẩy sỏi mật an toàn
      5. Tầm quan trọng của việc làm sạch đại tràng và thận
      6. Lựa chọn thay thế cho nước táo/nước anh đào chua
      7. Chỉ sử dụng dầu ô liu đích thực Extra Virgin
      8. Nhịn ăn có phải là một ý tưởng tốt trong khi chuẩn bị tẩy sỏi gan?
    5. MỘT SỐ VẤN ĐỀ KHÓ KHĂN TRONG TẨY SỎI
      1. Mất ngủ trong đêm xả sỏi
      2. Không dung nạp muối Epsom
      3. Những nghi ngại về muối Epsom
      4. Muối Epsom được sử dụng trong y tế:
      5. Không dung nạp dầu ô liu
      6. Không dung nạp nước ép cam quýt
      7. Nếu không có túi mật, vẫn có thể tẩy sỏi trong gan
      8. Tại sao sỏi mật bị vôi hóa có thể không được thải ra
      9. Nhức đầu, buồn nôn hoặc cảm thấy mệt mỏi trong hoặc sau khi tẩy sỏi mật
      10. Tẩy sỏi mật không mang lại kết quả như mong đợi
      11. Bị gián đoạn trong quá trình chuẩn bị tẩy sỏi mật
      12. SOS: Cơn đau sỏi mật (làm thế nào để đối phó với nó)
      13. Trẻ em có thể và có nên tẩy sỏi mật không?
  8. Chương 5 - Những cách thức đơn giản giữ cho gan sạch sỏi
    1. 1. TẨY SỎI GAN HAI LẦN MỖI NĂM
    2. 2. LÀM SẠCH ĐẠI TRÀNG
    3. 3. GIỮ THẬN LUÔN SẠCH SẼ
    4. 4. UỐNG NƯỚC ION HÓA THƯỜNG XUYÊN
    5. 5. BỔ SUNG KHOÁNG CHẤT DẠNG ION THIẾT YẾU
    6. 6. BỔ SUNG LƯU HUỲNH HẰNG NGÀY
    7. 7. UỐNG ĐỦ NƯỚC
    8. 8. GIẢM ĐỒ UỐNG CÓ CỒN
    9. 9. KHÔNG ĂN QUÁ NHIỀU
    10. 10. DUY TRÌ CHẾ ĐỘ ĂN ĐIỀU ĐỘ
    11. 11. LÝ TƯỞNG NHẤT, ĂN CHAY CÂN BẰNG DINH DƯỠNG
    12. 12. TRÁNH CÁC SẢN PHẨM “ĂN KIÊNG” (LIGHT FOOD)
    13. 13. ĂN MUỐI BIỂN CHƯA TINH CHẾ
    14. 14. TẦM QUAN TRỌNG CỦA LIỆU PHÁP ENER-CHI ART
    15. 15. NGỦ ĐỦ GIẤC
    16. 16. TRÁNH LÀM VIỆC QUÁ SỨC
    17. 17. VẬN ĐỘNG THƯỜNG XUYÊN
    18. 18. THƯỜNG XUYÊN TIẾP XÚC VỚI ÁNH NẮNG
    19. 19. NHỮNG LOẠI THẢO DƯỢC GIẢI CỨU GAN
    20. 20. SÚC MIỆNG HẰNG NGÀY BẰNG DẦU (OIL PULLING)
    21. 21. THAY THẾ MỌI PHƯƠNG THỨC TRÁM RĂNG KIM LOẠI
    22. 22. TRÁNH LẤY TỦY RĂNG
    23. 23. CÂN BẰNG SỨC KHỎE CẢM XÚC
  9. Chương 6 - Bạn mong đợi điều gì từ tẩy sỏi mật?
    1. MỘT CUỘC SỐNG KHÔNG BỆNH TẬT
    2. CẢI THIỆN TIÊU HÓA, NĂNG LƯỢNG VÀ SỨC SỐNG
    3. KHÔNG CÒN ĐAU ĐỚN
    4. MỘT CƠ THỂ LINH HOẠT HƠN
    5. ĐẢO NGƯỢC QUÁ TRÌNH LÃO HÓA
    6. VẺ ĐẸP BÊN NGOÀI VÀ BÊN TRONG
    7. CẢI THIỆN CẢM XÚC
    8. TÂM TRÍ SÁNG SUỐT VÀ TƯ DUY SÁNG TẠO
  10. Chương 7 - Kết thúc sự hoang đường về sỏi xà phòng dầu ô liu
  11. Chương 8 - Mọi người nói gì về tẩy sỏi mật (lời chứng thực)?
  12. Chương 9 - Các câu hỏi thường gặp
  13. Chương 10 - Tóm tắt
  14. PHỤ LỤC thông tin
  15. Phụ lục hình