Trò chuyện là cách cực kỳ hữu hiệu để chia sẻ những trải nghiệm, tạo nên tình thân ái và tạo dựng mối liên kết giữa mọi người. Nhiều người trong chúng ta cảm thấy khó khăn khi bày tỏ cảm xúc của mình, thường là vì chúng ta cảm thấy ngượng ngùng về những điều mình đã trải qua. Chúng ta ngại kể với người khác về cảm xúc của mình hoặc về điều khiến chúng ta trăn trở. Chúng ta chỉ đón chờ sự tẩy chay, buộc tội hoặc nhạo báng.
Ngay hôm nay, hãy chia sẻ câu chuyện của mình với người khác. Điều đó đòi hỏi sự can đảm, nhưng tất cả chúng ta đều là những con người khao khát được cảm thông và thấu hiểu. Tất cả những gì bạn phải mất chỉ là nỗi ngượng ngùng và sợ hãi.
- Lisa Jo Barr
Lòng biết ơn thầm lặng chẳng có ích mấy cho người khác.
- Gladys Berthe Stern