Introduction

Despite our difference in race, culture, religion, beliefs and values, we share the experience of the human body. In our physical selves, we find common ground despite our anatomical differences. Women or men, townfolks or countrymen, Christians or Buddhists bleed when cut, laugh when feel happy _ know hunger, coldness, pleasure, pain and love.

Our body is, in fact, the only thing that guarantees to bring us a life; it is our only true possession, the souls only lifetime companion to make our life more fascinating. We live, learn, laugh, love, fail, succeed, etc. only through the body. It deserves our care and kindness, because without a body, where would our soul live?

We did not make our bodies, but our great mother did that miracle. From the beginning of the dance of life _ embryo growing, infant, learning, toddler walking, child running, adult seeking... our body changes according to our souls guidance.

Every human advance or achievement flows from action _ doing things with our eyes and ears, arms and legs, hands and feet, mouth and head. Physics informs us that the matter of our body is made of light, energy, spirit. How can we experience the soul except through the body? When we are uplifted, inspired, renewed or redeemed _ when we have an epiphany, a realization _ these are physical revelations.

Chicken Soup to Inspire the Body and Soul celebrates our body that serves our life, our goals and dreams, our struggles, courage and spirit. Our challenges in the body test and teach us because of physical strenuousness as we recover after injury or illness.

For all things above, our body remains our best friend and most staunch sup porter. It can be as loyal as a dog, as supple as a cat _ and take us to heights known only by the eagle. If we treat it with respect and care, it will serve us until its time to say good-bye.

The variety of stories _ from sports to self-image, from weight loss to healing _ reflect our human heritage of struggles, challenges and dreams. May these stories of body and soul remind us that we are in this world together.

JACK CANFIELD & MARK VICTOR HANSEN

Chúng ta có thể khác nhau về sắc tộc, văn hóa, tôn giáo, lòng tin và hệ giá trị của bản thân, song chúng ta hoàn toàn có thể cùng nhau chia sẻ những trải nghiệm quý giá của chính mình. Về mặt thể chất chúng ta vẫn tìm thấy điểm tương đồng cho dù cấu trúc cơ thể của mỗi người khác nhau. Dù là phụ nữ hay nam giới, sống ở thành thị hay nông thôn, bạn ngưỡng mộ Thiên Chúa hay Đức Phật thì cơ thể bạn vẫn chảy máu mỗi khi bị đứt tay, bạn sẽ cười sảng khoái khi hạnh phúc, bạn biết đói, lạnh, vui buồn, đau khổ, và trên hết là bạn biết yêu thương.

Xét cho cùng, cơ thể là thứ duy nhất đảm bảo mang lại cuộc sống cho chúng ta, nó là tài sản thật sự và duy nhất của chúng ta, là người đồng hành suốt đời duy nhất của tâm hồn giúp cuộc sống ta thêm phần thi vị. Ta sống, học hỏi, cười đùa, yêu thương, thất bại, thành công... đều thông qua thể chất bằng xương bằng thịt. Cơ thể hoàn toàn xứng đáng được ta trân trọng, đơn giản vì nếu không có thân thể này, tâm hồn ta sẽ trú ngụ nơi đâu?

Chúng ta không tự tạo nên cơ thể của mình mà chính các bà mẹ vĩ đại đã làm nên điều kỳ diệu đó. Từ một phôi thai, rồi là trẻ sơ sinh, bắt đầu học hỏi, chập chững tập đi, tập chạy, và trưởng thành..., cơ thể ta thay đổi dần theo những mách bảo của tâm hồn.

Mỗi sự tiến bộ hay thành quả của con người đều bắt nguồn từ những hành động, tức là chúng ta phải vận động mắt, tai, tay, chân, miệng và đương nhiên là cả trí óc của mình. Thể chất báo cho ta biết rằng bản thân ta được cấu thành từ ánh sáng, năng lượng và tinh thần. Nếu không có cơ thể, làm sao ta có thể cảm nhận được tinh thần của mình? Khi ta được nâng cao bay bổng, được truyền cảm hứng sáng tạo, được hồi phục hay được cứu rỗi, khi ta có một đức tin, khi ta có khả năng nhận thức... tất cả đều là những khám phá bí ẩn của thể chất.

Bộ sách Chicken Soup to Inspire the Body and Soul nhằm tôn vinh cơ thể con người - yếu tố luôn phụng sự cho cuộc sống, mục tiêu, ước mơ, tranh đấu, dũng khí và tinh thần của mỗi chúng ta. Những vất vả thể chất khi chúng ta hồi phục sau chấn thương hay bệnh tật chính là những thử thách sẽ kiểm tra và trui rèn bản thân mỗi người.

Vì tất cả những điều trên, cơ thể luôn đóng vai trò là một người bạn thân, một người hỗ trợ đáng tin cậy. Cơ thể cũng trung thành với ta như một chú chó trung thành với chủ, nũng nịu như một chú mèo con và có thể như một con đại bàng dũng mãnh nâng ta bay cao. Nếu ta trân trọng và quan tâm đúng mức, cơ thể sẽ hết lòng phụng sự cho đến khi ta rời khỏi thế gian này.

Những câu chuyện đa dạng từ những sự kiện thể thao đến phương pháp tự nhận thức bản thân, từ nỗ lực giảm cân đến khả năng hồi phục_sẽ phản ánh khả năng tranh đấu, thử thách và ước mơ của con người. Những câu chuyện này có thể nhắc nhở ta nhớ rằng chúng ta vẫn luôn tồn tại cùng nhau trong thế giới này.

JACK CANFIELD & MARK VICTOR HANSEN