C
ho đến khi bé được khoảng 4 tháng tuổi, bạn chỉ nên cho bé bú thuần sữa mẹ. Nhưng rồi làm thế nào để thay đổi thói quen cho bú sữa mẹ khi bắt đầu chuyển sang chế độ ăn dặm? Duy trì bao nhiêu cữ bú/ngày? Trong nửa sau của năm đầu, bé muốn uống các thức uống khác bằng một cái tách. Giữa 9 tháng và một năm, chắc hẳn là bé sẽ tự động tìm nguồn thức ăn mà chẳng cần bạn phải thúc giục nữa đâu.
Làm cách nào tạo ra thói quen
Một thói quen điển hình cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn có thể là:
• Ba tháng: 5 cữ bú mỗi ngày cộng thêm những cữ bú đêm.
• Bốn, năm tháng: 4 hoặc 5 cữ bú mỗi ngày cộng thêm thức ăn đặc.
• Sáu tháng: 2 cữ bú mỗi ngày - sáng sớm và lúc đi ngủ.
• Chín tháng: chỉ cho bú vào lúc đi ngủ.
Trở lại làm việc
Bạn hoàn toàn có thể đi làm trở lại mà vẫn tiếp tục cho con bú, nhưng khi đó cần phải lên kế hoạch trước. Khi đi làm, con bạn sẽ phải bú sữa bình. Bất kể bạn cho bé bú mẹ hay bình, bạn phải dành thời gian để tập cho bé làm quen với cách bú mới.
Nếu muốn con chỉ bú sữa mẹ không thôi thì bạn phải thường xuyên nặn sữa kể cả trong giờ làm việc để kích thích sữa tiết đều đặn. Hoặc bạn cũng có thể cho con bú sữa pha theo công thức trong lúc bạn đi làm, và cho bú sữa mẹ vào ban đêm và những lúc bạn có mặt ở nhà.
• Trong khi đi làm, bạn cần khử trùng mọi dụng cụ và tìm một nơi kín đáo để vắt sữa, đồng thời phải có một tủ lạnh để cất giữ sữa. Đem sữa về nhà bằng một hộp giữ lạnh dùng đi picnic.
• Nếu cần, bạn nên đẩy mạnh tiến trình tiết sữa bằng cách cho bé bú thêm cữ buổi tối và ban đêm.
• Bạn hãy dặn người giữ bé đừng cho bé bú cữ xế chiều để khi bạn về là lúc bé đói, sẵn sàng để bú mẹ.
Thì nào thì nên ngưng cho bé bú sữa mẹ?
Bạn có thể tiếp tục cho bé bú qua năm thứ nhì, nếu cả hai mẹ con đều muốn; hoặc bạn có thể cho bé dứt sữa dần dần bất cứ lúc nào trong năm đầu. Bé có thể tự ý thôi bú khi được từ 9 tháng đến 1 năm. Bé có lỡ cắn vú, thì bạn cũng đừng vì lý do đó mà thôi cho bé bú: hãy nói cho bé hiểu rằng khi bé làm như thế sẽ làm bạn đau, bé sẽ chóng hiểu thôi. Để việc tiết sữa giảm dần, lâu lâu bạn hãy bỏ một cữ cho bú, đợi ít nhất 3 ngày mới bỏ thêm một cữ nữa. Đừng nặn sữa để làm giảm cảm giác lên sữa: sữa sẽ dần dần được tái hấp thụ trong vòng vài ngày.
Bỏ cữ bú chót
Hầu hết các bé thường ổn định vui vẻ hơn vào ban đêm sau một cữ bú thoải mái kiểu “bú tí”. Gần đến tuổi thôi nôi, bạn hãy giảm dần dần thời gian dành cho một cữ bú. Sau đó bỏ luôn cả cữ, và để bù đắp lại bạn hãy dành cho bé thật nhiều sự chú ý, yêu thương trong khoảng thời gian này. Thay vào đó, trước khi ngủ, bạn hãy cho bé uống sữa pha theo công thức.