Chương XVNhững kiểu suy nghĩ có thể gây ra bệnh tật cho cơ thể & cách chữa lành
K
hi bạn xem qua danh sách sau đây, hãy nhận ra có mối liên hệ nào giữa căn bệnh mà bạn đã từng (hoặc đang) mắc phải và những nguyên nhân được liệt kê ra ở đây không.
1. Xem xét nguyên nhân về tinh thần. Kiểm tra xem điều này có đúng với bạn không. Nếu không, hãy tự hỏi: “Những ý nghĩ nào trong tôi có thể dẫn đến tình trạng này?”.
2. Lặp lại với chính mình: “Tôi sẵn sàng giải phóng kiểu suy nghĩ đã gây ra tình trạng này”.
3. Lặp lại kiểu suy nghĩ mới cho bản thân vài lần.
4. Giả định bạn đang trong tiến trình chữa lành.
Mỗi khi bạn nghĩ về tình trạng này, hãy lặp lại các bước.
Trong cuộc đời vô tận
mà tôi đang sống,
tất cả đều hoàn hảo
và tốt đẹp tuyệt vời.
Tôi chấp nhận
trạng thái tự nhiên hiện giờ của mình.
Tôi ý thức buông xả
mọi kiểu mẫu tinh thần nào
có thể gây bệnh tật cho cơ thể.
Tôi yêu và chấp nhận bản thân.
Tôi yêu và chấp nhận cơ thể.
Tôi nuôi cơ thể
bằng những thực phẩm bổ dưỡng.
Tôi rèn luyện thể chất với sự vui vẻ.
Tôi nhận ra cơ thể tôi
là một cỗ máy diệu kỳ,
được sống trong nó
là cả một đặc quyền
không gì sánh được.
Trong thế giới của tôi,
mọi sự đều tốt đẹp.
Mẫu hình suy nghĩ mới
GƯƠNG MẶT: Tôi yêu và chấp nhận bản thân tôi vào lúc này. Tôi thật tuyệt vời.
NÃO: Toàn bộ cuộc sống của tôi thay đổi. Khuynh hướng của tôi là mọi thứ luôn luôn mới mẻ.
XOANG: Tôi là một với sự sống. Không ai có quyền năng chọc tức tôi trừ phi tôi cho phép điều đó xảy ra. Bình yên, hài hòa.
MẮT: Tôi tự do. Tôi nhìn về phía trước, bởi vì cuộc sống là vĩnh cửu và tràn đầy niềm vui. Tôi nhìn bằng ánh mắt yêu thương. Không ai có thể làm tổn thương tôi.
CỔ HỌNG: Tôi có thể cất lên tiếng nói của bản thân. Tôi tự do biểu lộ bản thân. Tôi sáng tạo. Tôi nói với tình yêu thương.
PHỔI: Hơi thở sự sống dễ dàng tuôn chảy qua tôi. (Viêm phế quản): Bình an. Không ai có thể chọc tức tôi. (Hen, suyễn): Tôi tự do chịu trách nhiệm quản lý cuộc đời mình.
TIM: Niềm vui, tình yêu thương, bình an. Tôi hân hoan chấp nhận cuộc sống.
GAN: Tôi cho qua đi những thứ mà tôi không cần đến nữa. Giờ đây ý thức của tôi được thanh lọc sạch sẽ và ý niệm của tôi thì tươi mới, đầy sức sống mới.
RUỘT GIÀ: Tôi tự do; tôi buông xả quá khứ. Cuộc sống dễ dàng tuôn chảy qua tôi. (Trĩ): Tôi giải tỏa mọi áp lực và gánh nặng. Tôi ở trong khoảnh khắc hiện tại tràn ngập niềm vui.
CƠ QUAN SINH DỤC: Tôi để cho toàn bộ tiềm năng của mình được bộc lộ dễ dàng. Tôi thừa nhận năng lực tính dục của mình. Không mặc cảm, và cũng chẳng có sự trừng phạt nào.
ĐẦU GỐI: Tha thứ, bao dung, trắc ẩn. Tôi tiến về phía trước mà không ngần ngại.
DA: Tôi chú ý theo hướng tích cực. Tôi an toàn. Chẳng có ai đe dọa tôi. Tôi bình an. Thế giới này an toàn và thân thiện. Tôi xả bỏ mọi giận dữ, oán hờn. Những gì tôi cần thì luôn có ngay ở đây. Tôi chấp nhận những điểm tốt ở bản thân mà không e ngại. Tôi bình an trước những điều vụn vặt của cuộc sống.
LƯNG: Cuộc sống luôn hỗ trợ tôi. Tôi tin tưởng vũ trụ này. Tôi tự do trao yêu thương và sự tin cậy. Lưng dưới: Tôi tin tưởng vũ trụ này. Tôi can đảm và độc lập.
ĐẦU: Bình an, yêu thương, hân hoan, thư thái. Tôi thả mình theo dòng chảy cuộc sống và để cuộc sống êm đềm tuôn chảy qua tôi.
TAI: Tôi lắng nghe Đấng Toàn Năng. Tôi lắng nghe những tiếng reo vui của cuộc đời. Tôi là một phần của sự sống. Tôi lắng nghe với tình yêu thương.
MIỆNG: Tôi chào đón những ý tưởng mới và khái niệm mới.
CỔ: Tôi linh hoạt. Tôi chào đón những quan điểm mới.
VAI: Tôi buông xả cơn giận theo cách không làm tổn hại đến ai. Tình yêu thương có tác dụng xoa dịu và thư giãn. Cuộc sống ngập tràn niềm vui và an nhiên tự tại; tôi thừa nhận mọi thứ đều tốt đẹp.
BÀN TAY: Tôi đón bắt mọi ý tưởng với tình yêu thương và sự dễ dàng.
NGÓN TAY: Tôi thư giãn; hiểu biết về sự thông thái của cuộc sống sẽ tự động chăm sóc cho tất cả.
DẠ DÀY: Tôi dễ dàng đón nhận mọi ý tưởng mới. Cuộc sống cũng đồng thuận với tôi; chẳng gì có thể oán giận tôi. Tôi điềm tĩnh.
THẬN: Tôi tìm kiếm những điều tốt đẹp ẩn chứa ở mọi nơi. Hành động đúng đắn đang diễn ra. Tôi tràn đầy, viên mãn.
BÀNG QUANG: Tôi xả bỏ những điều xưa cũ và chào đón những điều mới mẻ.
XƯƠNG CHẬU: (Viêm âm đạo): Hình dáng có thể thay đổi nhưng tình yêu thương thì không bao giờ mất đi. (Kinh nguyệt): Tôi cân bằng trước những biến động của chu kỳ kinh nguyệt. Tôi chúc phúc cho cơ thể mình với tình yêu thương. Mọi phần trên cơ thể tôi đều đẹp.
HÔNG: Tôi hân hoan tiến về phía trước với sự hỗ trợ và nuôi dưỡng của cuộc sống. Tôi an toàn. (Viêm khớp): Yêu thương. Tha thứ. Tôi để người khác được là chính họ và tôi thật thảnh thơi.
CÁC TUYẾN: Tôi hoàn toàn quân bình. Các hệ nội tiết, ngoại tiết hoạt động trong trật tự. Tôi yêu cuộc sống.
BÀN CHÂN: Tôi đứng vững trong sự thật. Tôi tiến lên với niềm hân hoan. Tôi có sự thấu hiểu tâm linh.
Những mẫu hình suy nghĩ mới (những lời khẳng định tích cực) có thể chữa lành và thư giãn cho cơ thể.