Then I might have to admit that it’s possible to have one. I might have another one. I might notice from this that I pay more attention to what goes wrong than I do to what goes right in my life.

– and –

Noticing what goes right takes practice. Am I willing to look at what goes right or what I enjoy? I will notice also that paying attention to what goes well also invites me to be grateful.

Gratitude is the state of mind that comes from paying attention to what goes right in my life.

Nếu…

TÔI CÓ MỘT NGÀY TỐT LÀNH?

Thì có thể tôi phải thừa nhận rằng điều đó hoàn toàn có thể xảy ra. Có thể tôi sẽ có một ngày khác nữa. Nhờ đó, tôi có thể nhận ra rằng tôi đã quá chú ý đến những rắc rối trong cuộc sống hơn là những điều tốt đẹp vẫn diễn ra.

– và –

Chúng ta phải tập luyện để nhận ra những điều suôn sẻ. Liệu tôi đã sẵn sàng nhận ra những điều suôn sẻ hay những việc tôi yêu thích chưa? Tôi cũng nhận ra rằng chú ý đến những điều tốt đẹp còn mang lại cho tôi cảm giác biết ơn cuộc sống.

Biết ơn là một trạng thái tinh thần có được từ sự chú ý đến những điều tốt đẹp trong cuộc sống.