Then I would find new ways that fit me better. I would feel discomfort that goes along with changing. I would come to see this as a natu- ral part of any change. I would have the chance to accept all the feelings that go with this change.

– and –

I would learn to deal with others’ reactions to the change in me. I would see the influence I have on them by their reactions. Their reactions, good or bad, would give me clues to how I need to support my new ways.

Nếu…

TÔI BỎ LẠI NHỮNG GÌ KHÔNG CÒN PHÙ HỢP VỚI MÌNH NỮA?

Thì tôi sẽ tìm ra những thứ mới mẻ thích hợp hơn với tôi. Tôi sẽ cảm thấy sự bất tiện gắn liền với sự thay đổi. Nhưng dần dần tôi sẽ nhận ra đó là một phần bản chất của bất kỳ sự thay đổi nào. Tôi sẽ có cơ hội đón nhận tất cả những cảm giác mà sự thay đổi mang lại.

– và –

Tôi sẽ học được cách thích nghi với phản ứng của mọi người về sự thay đổi của mình. Tôi sẽ thấy ảnh hưởng của mình đối với họ qua những phản ứng đó. Những phản ứng của họ dù tốt hay xấu, cũng sẽ cho tôi thấy tôi cần nỗ lực cho những điều mới mẻ đến mức nào

New ways mean change and change means discomfort. I can deal with discomfort by seeing it as natural.

Những điều mới mẻ đồng nghĩa với thay đổi, và thay đổi đồng nghĩa với sự bất tiện. Tôi có thể đối phó với cảm giác khó chịu đó bằng cách xem nó như một thuộc tính hiển nhiên của sự thay đổi.