First, what good things do I need to hear today? What will be different for me on

this day? Can I turn this day around by what I say to myself all through the day?

– and –

I can learn to accept compliments from myself and others. I accept the good in me. I can change the course of my day by what I say to my- self.

I choose the course of my day by what I say to myself.

Nếu…

TÔI LUÔN NÓI NHỮNG ĐIỀU TỐT ĐẸP VỚI CHÍNH MÌNH?

Trước tiên, hôm nay tôi cần được nghe điều tốt đẹp gì? Điều khác biệt gì sẽ dành cho tôi vào hôm nay? Liệu tôi có thể thay đổi ngày hôm nay bằng những gì tôi tự nhủ với mình suốt ngày không?

– và –

Tôi có thể học được cách đón nhận những lời khen từ chính bản thân và từ mọi người chung quanh. Tôi đón nhận những điều tốt trong con người mình. Tôi có thể thay đổi lộ trình của một ngày bằng những gì tôi tự nhủ với mình.

Tôi quyết định lộ trình của một ngày bằng những gì tôi tự nhủ với mình.