8Bản thân khó chịu cũng khiến đối phương cảm thấy khó chịu

• Số người không ưa nổi ngày càng tăng là do lỗi của bản thân

• Cảm xúc của con người có xu hướng phản ứng lại với nhau

• Việc kiềm chế cảm xúc tiêu cực của bản thân là rất quan trọng

Lý do số người mà bạn không thể ưa nổi ngày càng tăng

Trong cuộc sống sẽ có những người mà bạn không thể ưa nổi. Chỉ cần nhìn thấy mặt họ là bạn đã cảm thấy khó chịu. Khi nói chuyện với họ, bạn cảm thấy mình bị coi thường, xỏ xiên. Tuy nhiên, việc bạn gặp phải những người không thể ưa nổi đó chưa chắc đã là do đối phương.

Hãy thử bình tĩnh nhìn nhận lại bản thân khi tiếp xúc với những người đó. Có rất nhiều trường hợp bạn đã phản ứng thái quá với lời nói của đối phương, võ đoán suy nghĩ của họ, từ đó quy kết và phản ứng với họ.

Thực ra, càng những người hay khó chịu, xung quanh họ lại càng tồn tại nhiều người mà họ không thể ưa nổi.

Bởi chỉ cần có chuyện gì đó không vừa ý, họ sẽ quy kết đối phương rằng “người đó coi tôi như kẻ thù vậy”. Cứ như thế, những người mà họ không thể ưa nổi ngày càng tăng, họ cũng sẽ không ngừng than vãn rằng “Xung quanh tôi toàn những người không thể ưa nổi.”

Không thể ưa nổi là do cả hai

Khi bạn có những cảm xúc tiêu cực với đối phương, chính đối phương cũng sẽ có những cảm xúc tiêu cực với bạn. Chắc chắn không ai có thể có ấn tượng tốt với người ghét mình được. Có phải bạn sẽ phản ứng rằng, “Không hiểu sao hấy bực mình với người đó thế.”

Tóm lại, trong mối quan hệ giữa người với người, có một quy luật về sự phản ứng. Cảm xúc tích cực sẽ được đáp lại bằng cảm xúc tích cực, cảm xúc tiêu cực sẽ được đáp lại bằng cảm xúc tiêu cực. Cảm xúc đối chọi nhau càng mạnh, sự phản ứng lại càng mạnh mẽ.

Ví dụ, dù cả hai có mối quan hệ thân tình trong một thời gian dài nhưng chỉ cần một người tỏ thái độ coi thường đối phương vì một lý do nào đó, người còn lại cũng sẽ phản ứng với thái độ tương tự và có lẽ mối quan hệ đó cũng sẽ không còn được như trước nữa.

Có lẽ tôi không cần phải giải thích lại nữa, hầu hết mọi người đều biết và hiểu quy luật trên. Chắc bạn cũng từng cảm thấy khó chịu với một người có thái độ bực bội với mình rồi. Thái độ không thể ưa nổi là do cả hai phía.

Tuy nhiên, có những người mặc dù đã nhận thức được điều đó nhưng vẫn đem cảm xúc tiêu cực đến những người xung quanh. Có thể nói rất nhiều người trong số họ là minh chứng của việc giữ những cảm xúc tiêu cực hằng ngày và không kiểm soát được cảm xúc.

Chưa chắc những người bạn “không ưa nổi” là người xấu.