KHO BÁU TÂM HỒN

Hãy nhắm mắt lại, hít một hơi thật sâu và để mình thư giãn. Con có nhận ra rằng không ai trên thế gian này hoàn toàn giống như con không? Con thật đặc biệt và độc đáo. Con có tài năng và những phẩm chất đặc biệt của riêng mình. Nào, chúng ta hãy cùng khám phá một số phẩm chất tuyệt vời sẵn có trong con nhé!

Hãy tưởng tượng ra một cái rương kho báu ở tận sâu bên trong lòng con. Nó chứa đầy kim cương và ngọc quý. Con thất cái rương ấy thế nào? Nó lớn hay nhỏ? Nó được làm bằng gì? Con hãy dành ra vài phút để ngắm nhìn chiếc rương báu vật quý giá này nhé!

Và bây giờ con hãy nhìn vào bên trong chiếc rương, khám phá những phẩm chất tốt đẹp thuộc về con. Hãy nhẹ nhàng mở nắp rương ra. Con thấy những báu vật tuyệt vời gì nào? Đó có thể là những viên kim cương sáng lấp lánh như chính tâm hồn mạnh mẽ và hạnh phúc của con lúc này; xen lẫn trong đó là những viên hồng ngọc chiếu sáng long lanh tình yêu thương và lòng trắc ẩn. Trong rương còn có những chuỗi hạt trai sáng bóng, ánh lên sự khôn ngoan và trí thông minh của chính con. Và kia là những đồng xu bằng vàng, óng ánh vẻ đẹp của một trái tim rộng mở và sẵn sàng cho đi không điều kiện. Mỗi báu vật chính là một phẩm chất đặc biệt của con.

Hãy dành ra vài phút để khám phá và chiêm ngưỡng tất cả những phẩm chất tốt đẹp bên trong chiếc rương châu báu ấy. Có rất nhiều phẩm chất tốt đẹp ở trong con.

Bây giờ, hãy chọn ra một báu vật trong chiếc rương, đó có thể là bình yên, niềm vui, lòng tốt hoặc là tình yêu thương. Chọn một báu vật thích hợp nhất với con. Con đang nhẹ nhàng cầm báu vật ấy lên trong đôi bàn tay bé nhỏ của mình. Con cảm thấy thế nào? Trông nó ra sao? Hãy dành ra vài phút để con thật sự cảm nhận rõ phẩm chất ấy.

Khi đã sẵn sàng, con khéo léo đặt báu vật đó vào trong rương và đậy nắp lại. Con từ từ đưa nhận thức của mình quay trở lại căn phòng con đang ngồi. Con biết rằng con có thể khám phá chiếc rương kho báu ấy bất cứ lúc nào con thích. Khi con cần một phẩm chất nào đó như lòng can đảm hay hạnh phúc, con có thể đưa tay vào rương kho báu và lấy nó ra. Con có toàn quyền sử dụng kho báu này trong cuộc sống của mình và còn có thể chia sẻ chúng với bạn bè và những người xung quanh vào bất cứ lúc nào con muốn.

Những câu hỏi khám phá

Những phẩm chất tích cực nào có

Sẵn trong rương kho báu của con?

Hãy liệt kê ra tất cả phẩm chất tích cực con đã có.

Con cảm thấy thế nào về bản thân khi con tập trung vào những phẩm chất tốt đẹp, tích cực của mình?

Những phẩm chất nào con muốn phát huy hơn nữa?

Những kho báu bên trong con