TUẦN 46
Bé luyện cơ bụng
Tùy thuộc vào thời điểm chào đời, trẻ sơ sinh thường được khám bác sĩ chuyên khoa nhi lần thứ hai khi được 4 tuần tuổi. Anh hãy nhớ đặt câu hỏi và đề nghị bác sĩ giải thích rõ nếu anh vẫn chưa hiểu hết. Anh nên nhớ rằng bác sĩ kê đơn thuốc là nghề của họ, nhưng mỗi người, mỗi em bé đều là một thực thể hoàn toàn khác biệt. Anh đang bước vào thế giới mà anh sẽ sớm nhận thấy rằng trong cuộc đời của con, anh sẽ là chuyên gia y tế duy nhất– chỉ anh và vợ anh mới quan tâm nhất đến lợi ích của con. Anh là người hiểu con nhất và anh cần phải biết lắng nghe bản năng để chăm sóc con. Người ta nói rất nhiều đến lịch tiêm chủng, đến việc ngủ chung với con, cho con bú mẹ hay bú bình, “quấy khóc” và rất nhiều việc khác nữa. Anh nên tự nghiên cứu để chuẩn bị sẵn thông tin, tham vấn ý kiến bác sĩ và biết đặt câu hỏi trọng tâm. Anh hãy nhớ nhé – nếu anh tin rằng vị bác sĩ chuyên khoa đó không phù hợp, hãy tìm một bác sĩ khác! Chỉ đơn giản thế thôi nên anh đừng căng thẳng.
Mua thảm có kệ treo đồ chơi cho con cũng là một ý tưởng hay. Việc này sẽ giúp bé tập nằm úp để luyện cơ bụng, vận động tay chân, nâng cao cơ cổ và luyện tập kĩ năng đạp chân trong khi tay nắm đồ chơi. Có thể anh cũng sẽ thấy con cười hoặc bắt chước biểu cảm khuôn mặt của anh khi con tập trung nhìn khuôn mặt anh.
Hóc môn của mẹ đang chầm chậm trở về trạng thái bình thường. Nếu không, anh sẽ phải vô cùng chú ý đến cảm xúc có lúc thất thường của cô ấy. Hai bầu ngực đau và tử cung tiếp tục co thắt, vì vậy, cô ấy có thể sẽ bị ra máu. Có lẽ cô ấy vẫn bị són tiểu mất kiểm soát và hi vọng đã quen với việc thiếu ngủ. Anh cũng lưu ý nhé, bài tập Kegel rất hữu ích với cô ấy và có thể giúp các cơ bị suy yếu do sinh nở hồi phục nhanh hơn. Thật không may, anh không thể nào giúp cô ấy tập động tác này. Cô ấy nên tham khảo ý kiến bác sĩ (nhất là nếu như cô ấy sinh mổ), nhưng có lẽ cô ấy cũng được cho phép tập một số động tác nhẹ nhàng.
NHỮNG ĐIỀU NÊN HỎI KHI ĐƯA CON ĐI KIỂM TRA TUẦN NÀY:
Cân nặng của con tôi có đạt chuẩn không?
Tôi có cần đưa con đi khám nếu da con có sự thay đổi không?
Cho tôi tham khảo lịch tiêm chủng. Tôi có thể tiêm từng mũi riêng lẻ không, hay là tôi phải cho con đi tiêm theo đúng lịch?
Con tôi bú có đủ không?
Con tôi ngủ có đủ không?
Mục tiêu gia đình
Củng cố tình cảm. Cùng đi dạo: Trừ khi mẹ sinh mổ, cô ấy đã có thể vận động nhẹ nhàng, vì vậy, anh và cô ấy có thể đưa con ra ngoài đi dạo một chút, khoảng từ 30 − 60 phút vào lúc cuối ngày. Hoạt động này sẽ giúp anh và cô ấy được ở bên nhau và quay trở lại nhịp sống thường nhật.
Chăm sóc con. Làm ấm khăn tắm: Anh nên cân nhắc việc làm ấm khăn tắm bằng máy sấy để ủ cho con sau khi con tắm xong – sẽ rất là dễ chịu đấy nhé!