Sở thích là yếu tố kích hoạt lớn nhất giúp đưa bạn vào tâm trạng mình muốn, nhưng trước tiên, chúng ta cần xác định sở thích của mình. Để làm được điều đó, chúng ta cần suy nghĩ về một vài khía cạnh: phong cách, nhịp độ và âm sắc yêu thích.

Phong cách yêu thích thường là một trong những chỉ dấu dễ nhất của sở thích âm nhạc. Chính là loại nhạc mà chúng ta ưa thích. Từ nhạc cổ điển đến đồng quê, có những phong cách nhất định mà chúng ta bị thu hút. Việc nhận ra phong cách yêu thích của bạn vừa thú vị vừa quan trọng, nhưng hãy luôn để bản thân cởi mở trước những điều bất ngờ. Các biểu mẫu có sẵn trên www. tuneintomusic.ca sẽ giúp bạn bắt đầu xác định được các phong cách âm nhạc bạn thích nhất.

Nhịp độ yêu thích của bạn thay đổi thường xuyên hơn trong ngày. Nhịp độ của một bài hát chúng ta thích vào buổi sáng thường khác với tốc độ của những bài hát chúng ta thích vào buổi chiều hoặc trước giờ đi ngủ. Khi chọn bài hát cho một bữa tiệc, chúng ta thường nghĩ đến nhịp độ trước tiên và hay chọn những gì chúng ta cảm thấy vui nhộn hoặc thư giãn, tùy vào tâm trạng mà chúng ta muốn gợi lên.

Cuối cùng là âm sắc yêu thích của bạn. Mỗi nhạc cụ hay giọng nói đều mang theo âm sắc độc đáo riêng. Tất cả các âm sắc đều có thể thu hút hoặc đẩy người nghe ra xa.

Một khi bạn đã xác định được sở thích âm nhạc của mình, thậm chí là ghi chép lại chúng, bạn có thể bắt đầu thấy các kiểu mẫu âm nhạc theo ngày, tuần, tháng hoặc những trải nghiệm của mình.

Sử dụng các sở thích này để sau đó làm nổi bật các bài hát neo giữ chủ chốt của bạn. Một bài hát neo giữ có thể bám sâu đến mức nó neo giữ một trạng thái cảm xúc ngay lập tức khi bạn nghe nó. Có rất nhiều cách để bạn kết hợp các bài hát chủ đề vào cuộc sống hằng ngày.

Chọn một bài hát (hoặc toàn bộ danh sách) để kích hoạt các sự kiện trong cuộc sống mà bạn muốn tác động – lựa chọn bài hát yêu thích của bạn để đánh thức công việc bạn làm và một bài hát nhắc bạn về người bạn yêu thương.

Tất nhiên, các bài luyện tập trên sẽ cần được lặp đi lặp lại nhiều lần, và trong một vài trường hợp, chúng ta sẽ liên tiếp đi qua những trải nghiệm mới mà có thể kích hoạt cả những ký ức của âm nhạc cũ và mới. Những gì tác động đến chúng ta hôm nay có thể không ảnh hưởng đến chúng ta vào ngày mai. Đó là một phần tốt đẹp của việc được làm người. Bạn chỉ cần giúp bản thân nhận thức được những gì ảnh hưởng đến bạn để bạn có thể sử dụng kiến thức đó tốt hơn, để đưa bạn đến nơi bạn muốn.

Khi dành thời gian để hoàn thiện quá trình này, tôi hy vọng mục tiêu của tôi đã được thực hiện: tạo ra một hướng dẫn sử dụng mà bất kỳ ai cũng có thể nhận được lợi ích từ những tác động tuyệt vời mà âm nhạc có thể tạo ra trong cuộc sống của bạn.

Để sử dụng âm nhạc hiệu quả, bạn cần chú ý hơn tới cách âm nhạc ảnh hưởng đến mình trong các tình huống. Cần có sự kiên trì để khám phá âm nhạc phù hợp với hoàn cảnh. Trên hết, việc này sẽ mang tới cảm giác phiêu lưu. Âm nhạc có thể giúp bạn chạm tới khả năng sáng tạo nhất của bản thân. Sức mạnh của nó gần như phi thường vì nó là một giải pháp vô cùng đơn giản cho rất nhiều khó khăn trong cuộc đời.

Vì vậy, khi BẮT NHỊP với âm nhạc của mình, bạn có thể tìm thấy sự bình yên, niềm vui, tiếng cười và đôi khi thậm chí là những giọt nước mắt, đó là những gì tôi đã tìm thấy với âm nhạc của mình.