Nếu bạn đang cảm thấy mắc kẹt hoặc vô vọng, có lẽ đã đến lúc nên có một sự đột phá, và không có gì tiết kiệm hay hiệu quả hơn việc thêm vào một vài bài hát mới cho chế độ nghe của bạn. Điều này đơn giản như việc đổi kênh radio mỗi ngày hoặc xem các tờ báo địa phương để đăng ký một lớp học nhạc mới. Chúng ta thường nghe nói về lợi ích của việc thay đổi thứ tự chương trình luyện tập hằng ngày trong lĩnh vực thể dục thể thao – và âm nhạc cũng không khác biệt.

Các bài học nhóm có thể đưa trải nghiệm của bạn lên một tầm cao mới. Jordan Metzl, một bác sĩ thể thao làm việc tại bệnh viện phẫu thuật đặc biệt ở New York đã nói: “Cố gắng thử thứ gì đó mới mẻ để thay đổi thói quen hằng ngày của bạn có thể thực sự đem lại cho bạn một cái nhìn mới mẻ và khiến bạn phấn chấn.”