Khi hai quân đội tác chiến, yêu cầu phải có một khu vực để hòa hoãn xung đột. Sự nghiệp thành công cũng cần có thời gian chuẩn bị kỹ lưỡng mọi điều kiện. Trong cuộc đời, con người luôn mong muốn tiến về phía trước, nhưng cũng không thể hành động một cách ngang ngược tùy ý. Vì vậy trong mối quan hệ giữa người với người cần biết hài hòa để giảm bớt sự mâu thuẫn.
Trong các công trình kiến trúc, khớp nối giãn nở là một chi tiết rất quan trọng. Đây là vùng đệm để khi thời tiết nóng lạnh thay đổi thất thường, các vật liệu xây dựng co giãn không làm ảnh hưởng đến kết cấu của công trình. Khi lái xe, trước tiên chúng ta phải khởi động xe, làm nóng động cơ vài phút. Khoảng thời gian này là bước đệm để động cơ tăng nhiệt dần dần, khiến cho xe chạy trên đường nhanh và bền bỉ hơn.
Thân thể của con người cũng cần phải có sự điều tiết hài hòa. Trước khi hoạt động mạnh phải có thời gian khởi động làm nóng cơ thể. Việc hít thở sâu hay mỉm cười cũng có thể làm vơi đi sự hồi hộp trong lòng chúng ta. Những người đang thuyết trình, đôi khi bắt gặp một ánh mắt chăm chú hay một tiếng ho nhẹ cũng có thể giảm bớt sự căng thẳng, khiến bản thân tự tin tiếp tục diễn thuyết.
Xây dựng một ngôi nhà cần phải thiết kế thêm cửa sau phòng khi hỏa hoạn. Ven biển có gió lớn nên người ta phải trồng rừng chắn gió, để ngăn sóng biển lớn tràn bờ cần phải bồi đắp đê chặn sóng. Những việc làm này đều nhằm tránh sự sự xung đột trực tiếp giữa các vật với nhau, đồng thời đảm bảo một khoảng cách an toàn giữa các vật. Trên những cung đường dài hay đường cao tốc đều có xây dựng rất nhiều trạm nghỉ ngơi, đều là vì muốn giảm bớt đi sự mệt nhọc của người đi đường. Ngay cả những khách sạn, quán trà hay những trạm nghỉ chân đều là để phục vụ hành khách đi đường. Ngay cả cơ thể của chúng ta cũng cần phải có thời gian để nghỉ ngơi, lấy lại cân bằng sức khỏe và tinh thần.
Hiện nay mỗi tuần có hai ngày nghỉ mục đích là muốn giảm bớt đi sự mệt mỏi trong công việc cho con người. Những quốc gia tiến bộ đề xuất buổi sáng cần có thời gian uống cà phê, buổi trưa thì uống trà, đó chính là muốn giảm đi áp lực căng thẳng trong lao động, làm việc. Cơ thể con người chúng ta, ngoài giấc ngủ vào ban đêm, còn có giờ nghỉ trưa để tạo ra những khoảng thời gian thư giãn giữa những bộn bề công việc, nghỉ ngơi để có năng lượng tiếp tục đi xa hơn.
Đời người có một số việc cần có thời gian để cân bằng, nhưng đôi lúc cũng có những việc vô cùng khẩn cấp không thể trì hoãn. Đối với việc cấp bách thì phải cấp bách, nhưng nếu cần trì hoãn thì cũng phải bình tĩnh, từ tốn để có sự cân bằng. Đời người có lúc động, có lúc tĩnh, có khi nhanh, có khi chậm nhưng chúng ta cần biết điều tiết cân bằng hài hòa giữa nhanh chậm, động tĩnh, đó mới là điều quan trọng.
Xã hội hiện đại luôn luôn bận rộn, ai cũng phải dốc hết năng lực của mình mới có thể giành được chiến thắng. Tuy nhiên cũng có những người không có dũng khí, không gắng sức nỗ lực, cứ cố chấp vào lối sống lười biếng buông thả, dần dần hình thành thói quen lười nhác, trì trệ. Trong cuộc sống thường nhật, chúng ta cần luôn giữ được sự hài hòa trong mọi hoàn cảnh, biết cách điều tiết trong công việc. Trong chuyện tình cảm hay tiền bạc cũng nên học cách cân bằng, mối quan hệ giữa lợi và hại đều phải có sự phân định, đây chính là điều kiện hết sức quan trọng.