Mục lục

1. Lời nói đầu
2. Lời giới thiệu
3. Chương 1: Đặc điểm của những sinh vật có độ nhạy cảm cao
4. Chương 2: Tiêu chuẩn cao và lòng tự tôn thấp
5. Chương 3: Cách tổ chức cuộc sống tùy theo tính cách bản thân
6. Chương 4: Làm cách nào để tận dụng và thể hiện khả năng thấu hiểu người khác
7. Chương 5: Cách đối mặt với cơn giận của chính bạn và người khác
8. Chương 6: Tội lỗi và xấu hổ
9. Chương 7: Các tình huống trong cuộc sống
10. Chương 8: Các vấn đề về sức khỏe tâm thần
11. Chương 9: Phát triển và lớn mạnh
12. Chương 10: Nghiên cứu đặc điểm nhạy cảm cao
13. Phần kết: Món quà dành cho những người nhạy cảm
14. Một số ý tưởng cho những người nhạy cảm cao
15. Trắc nghiệm về bản thân: Bạn nhạy cảm đến mức nào?
16. Danh mục tài liệu tham khảo
17. Lời cảm ơn