Khi bạn đang ở trong tình trạng xuống tinh thần trầm trọng trước những điều không như ý hay thử thách kéo dài đến từ công việc, học tập, các mối quan hệ, gia đình… thì việc giữ cho bản thân được bình tâm mới là “liều thuốc bổ” hữu hiệu xốc bạn lên mà đi qua những chặng đường gồ ghề trong cuộc sống.
Không cần phải cố tỏ ra mạnh mẽ ngay, vì nó “giả” lắm so với tâm trạng tự nhiên của chúng ta. Cứ đau, cứ khóc cho thỏa, cho vết sẹo bên trong được đưa ra ngoài, để nó sớm “lành da” mà hồi phục.
Nhưng đừng bám chấp lâu vào cảm giác đó, hiểu nó đến tự nhiên thì sẽ đi tự nhiên.
Ngay trong thời điểm đó, bạn có thể nhủ thầm thêm một câu rằng: “Mọi việc đều sẽ kết thúc có hậu, nếu chưa có hậu thì chưa phải là kết” (Everything will be fine in the end. If it’s not fine, it’s not the end – John Lennon).
Để thấy, có những sự việc, nếu như không thay đổi được – tức thuộc diện phải trải qua, phải đi qua, thì thay vì tâm trí nghĩ tới nó hoài thì sẽ thấy rất lâu. Mà nếu tâm trí ta dành để quán chiếu các mối nhân duyên xoay quanh chẳng hạn, thì tự nhiên thấy thời gian đi qua chặng đường đó lẹ lắm, nhanh cái vèo. Mà đôi lúc lại phát hiện ra những mắt xích quan trọng để giúp bản thân trưởng thành hơn sau những vấp váp. Chính thái độ của bạn, sẽ đưa đến cái kết sớm hơn thời gian được sắp xếp.
Cái này hoàn toàn không phải do bạn rút ngắn đoạn đường, mà do cái tâm của bạn đã biết cách làm cho đoạn đường đó thành trải nghiệm.
Trong kinh Pháp Cú, Đức Phật có dạy:
“Ý dẫn đầu các pháp, ý làm chủ, ý tạo tác. Nếu người ta nói năng hay hành động với tâm ý ô nhiễm thì đau khổ sẽ kéo theo sau, giống như chiếc xe lăn theo vết chân con bò kéo. Nếu với ý trong sạch mà nói năng hay hành động thì an lạc sẽ bước theo sau, giống như bóng không rời hình.”
Sống trên cuộc đời này dễ gì mà không có đôi lần bị “sụp hố” dù cho bạn cẩn trọng đến dường nào. Người càng “sụp hố” nhiều thì bạn sẽ thấy họ càng điềm tĩnh trong mọi tình huống, vì họ đã có kinh nghiệm rằng: Khi đang ở trong hố sâu, hãy ngừng đào tiếp cái hố đó, thì rồi mới có thể tìm cách mà leo lên.
Đó cũng là triết lý mà Warren Buffett, một trong những tỷ phú thành công nhất thế giới hiện nay từng áp dụng.
Vũ trụ có những quy luật riêng, con người chúng ta cũng có sức mạnh kỳ diệu, mà đôi khi phải ở trong nghịch cảnh mới có thể bật ra hết tất cả nội lực bạn ạ!