• Hãy làm mọi thứ bạn có thể để giảm thiểu căng thẳng liên quan đến bài tập về nhà. Ngay cả khi con bạn mắc khuyết tật học tập nghiêm trọng, hãy đóng vai trò là người tư vấn. Nó có hiệu quả hơn nhiều so với việc bạn đóng vai giáo viên hoặc người quản đốc.
• Cho con bạn càng nhiều lựa chọn càng tốt về các loại can thiệp và thời gian áp dụng các can thiệp đó. Hãy chấp nhận rằng nếu con từ chối – hoặc tham gia ít can thiệp – cũng không sao.
• Nếu có thể, hãy tìm một trường học có sự hỗ trợ phù hợp với con bạn, để con không cảm thấy căng thẳng hoặc khó theo kịp các bạn.
• Khuyến khích con bạn thử các cách làm việc và học tập khác nhau để tìm ra cách có hiệu quả nhất với con. Những học sinh có nhu cầu đặc biệt thường chậm hình thành hiểu biết về điểm mạnh và điểm yếu của mình và có thể do dự khi sử dụng các chiến lược mà “những người khác” không dùng. Do đó, hãy coi đây là mục tiêu dài hạn và tiếp tục kiên trì. Hãy nhắc con bạn rằng “Con chính là chuyên gia về bản thân mình” và khuyến khích con chú ý tới những điều có hiệu quả và những điều không hiệu quả với con.
• Sử dụng phần thưởng nếu cần thiết, nhưng bạn nên đưa ra lí do cơ bản thể hiện sự tôn trọng quyền tự chủ của con càng nhiều càng tốt. “Mẹ biết là khi con nhìn vào tờ bài tập toán, thật sự rất khó để con đủ tập trung làm toán. Điều này là do vùng vỏ não trước trán của con không có đủ lượng dopamine để khiến con cảm thấy bài tập toán thú vị. Mẹ sẽ cho con một phần thưởng vì nó giúp cho bộ não hoạt động dễ dàng hơn.” Một số trẻ không thích làm bài tập về nhà đến nỗi chúng từ chối mọi phần thưởng. Nếu gặp trường hợp này, bạn có thể thương lượng với nhà trường về các lựa chọn thay thế cho bài tập về nhà, như xem các video giáo dục hoặc nghe sách ghi âm.
• Nếu con bạn đang học cấp hai hoặc cấp ba, hãy tìm cách để con có thêm một khoảng thời gian hỗ trợ hoặc tiết học thêm trong ngày để con bạn có thể hoàn thành hầu hết bài tập về nhà ở trường.
• Tạo cho trẻ cơ hội để cống hiến, chẳng hạn như giúp đỡ trẻ nhỏ hơn hoặc chăm sóc động vật. Đây là một cách tuyệt vời cho trẻ em gặp các thách thức có thể phát triển ý thức kiểm soát lành mạnh.
• Dạy con bạn về cách thức bộ não hoạt động và nói với chúng rằng học cách làm một việc gì đó có nghĩa là ngày càng có nhiều tế bào não liên kết với nhau giống như một đơn vị thống nhất. Đây là lí do tại sao chúng ta thực hành một việc gì đó nhiều lần, như vậy chúng ta tạo ra nhiều “vận động viên” hơn trong các đội nơ-ron chuyên phụ trách việc đọc, làm toán, viết, chơi thể thao và nhiều thứ khác.
• Tự nói to với bản thân về việc kiểm soát các tình huống khó khăn đối với con bạn. Ví dụ: “Tối qua, khi mình cố gắng tìm cách để hoàn thành mọi việc, lẽ ra mình nên viết ra tất cả những gì cần làm, sắp xếp thứ tự ưu tiên và bắt đầu với việc quan trọng nhất. Mình nghĩ là lần tới mình sẽ làm như thế.”
• Do trẻ mắc ADHD và ASD có nguy cơ cao mắc phải các vấn đề về giấc ngủ, nên chú ý cẩn trọng đến khả năng đi vào giấc ngủ, mức độ thoải mái của trẻ khi tỉnh giấc và mức độ mệt mỏi của trẻ vào ban ngày. Nếu con bạn có vấn đề về giấc ngủ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa và nếu cần thiết, hãy tìm đến chuyên gia về giấc ngủ. Ngoài ra có thể tham khảo cuốn sách tuyệt vời của V. Mark Durand, một nhà tâm lí học và cũng là cha của một đứa trẻ mắc chứng tự kỷ, cuốn sách có tên là Sleep Better! A Guide to Improving Sleep for Kids with Special Needs.