Đến lúc này thì bạn đã hiểu về các Lực và cách chúng vận hành trong cuộc sống. Và tôi hy vọng bạn đã bắt đầu rèn giũa khả năng nhận biết khi nào bạn đang bị Lực tiêu cực lôi kéo để xoay chuyển nó thành Lực tích cực. Bạn biết cách bạn nhìn nhận cuộc sống có thể biến chướng ngại thành cơ hội như thế nào, và quan trọng hơn là bạn hiểu mình không cần đơn thương độc mã trên hành trình này. Một cây làm chẳng nên non, chúng ta mạnh mẽ hơn nhiều khi có những người bạn đồng hành, giúp ta luôn sống thật với chính mình.
Tôi hy vọng khi đang đọc những trang sách này và hoàn thành các bài tập, bạn sẽ cảm thấy tự tin đối diện với thế giới và cuộc sống như một phiên bản chân thực, Phiên bản Tốt đẹp nhất. Tất cả những ý tưởng và bài tập trong quyển sách này là nhằm giúp bạn hành động như Phiên bản Tốt đẹp nhất đó.
Trong quá trình bạn đọc sách, tôi cá là đã có những giây phút bạn nghĩ: “Đúng rồi! Mình hoàn toàn đồng cảm!” hoặc “Ừ, mình từng mắc kẹt trong lối suy nghĩ đó!”. Mọi người đều từng gánh chịu hậu quả của Lực tiêu cực. Không sao hết! Con người không ai hoàn hảo! Điều quan trọng là chúng ta hiểu rằng mình cũng từng vươn lên, đón nhận các cơ hội thay vì nhường quyền kiểm soát cho Lực tiêu cực. Nói cách khác, bạn đã từng vượt lên trên những chướng ngại để bắt lấy cơ hội.
Tôi xin kể một số ví dụ cá nhân để làm rõ ý mình:
CHƯỚNG NGẠI: Nghiện ma túy và tin cơn nghiện sẽ luôn kiểm soát được tôi.
CƠ HỘI: Nhận ra có những người đã cai nghiện và mình cũng có thể làm được như họ.
QUYẾT ĐỊNH: Gọi điện cho cha mẹ và đi cai nghiện.
KẾT QUẢ: Cai nghiện thành công và suốt mười tám năm qua luôn tỉnh táo.
PHẦN THƯỞNG THÊM: Trở thành chuyên viên tư vấn và sau đó thành lập Trung tâm CAST để hỗ trợ người nghiện.
CHƯỚNG NGẠI: Tôi phải phẫu thuật thay đĩa đệm ở cổ.
CƠ HỘI: Ba ngày sau cuộc phẫu thuật, tôi được mời xuất hiện trên chương trình Dr. Phil.
QUYẾT ĐỊNH: Tôi nhận lời. Rõ ràng là tôi có thể chọn từ chối và ngồi ở nhà xem phim trên Netflix. Hoặc tôi có thể chọn mặc chiếc áo cổ lọ để che phần cổ bị băng bó, nỗ lực đồng hành cùng Dr. Phil để truyền cảm hứng và giúp đỡ người khác. Bất kể chọn cách nào, dù là ở nhà hay trên sân khấu thì tôi cũng chỉ cần ngồi một chỗ. Bác sĩ nói rằng miễn là tôi không vận động quá nhiều thì sẽ không sao, nên tôi chọn cách thứ hai.
KẾT QUẢ: Tập phát sóng đó rất thú vị, và hy vọng đó là lần cuối tôi phải xuất hiện trên tivi với chiếc áo cổ lọ!
PHẦN THƯỞNG THÊM: Tôi nhận ra mình có thể chất dẻo dai hơn mình nghĩ!
CHƯỚNG NGẠI: Tôi được mời viết sách – một lời đề nghị tuyệt vời – nhưng thành tích học tập của tôi không tốt. Vì mắc chứng khó đọc và rối loạn giảm chú ý (ADD) nên tôi không thể tưởng tượng mình sẽ ghi ra được tất cả ý tưởng của mình dưới hình thức một quyển sách. Trên thực tế thì đây là cơn ác mộng tồi tệ nhất đối với tôi.
CƠ HỘI: Bạn nhìn xem! Chính điều mà ban đầu tôi xem như chướng ngại rốt cuộc lại là một cơ hội to lớn. Mọi người hoàn toàn tin tưởng ở tôi và cuối cùng tôi nhận ra mình có những điều muốn viết ra.
QUYẾT ĐỊNH: Tôi đã làm được! Dù tôi phải mất nhiều thời gian để viết hơn so với các tác giả khác, nhưng có sao đâu!
KẾT QUẢ: Tôi trở thành tác giả có sách bán chạy nhất được New York Times bình chọn. Và trong vòng chưa đến hai năm, tôi đã xuất bản được ba quyển sách. Tôi trở thành tác giả có sách bán chạy nhất được New York Times bình chọn. Và trong vòng chưa đến hai năm, tôi đã xuất bản được ba quyển sách.
CHƯỚNG NGẠI: Tôi lớn lên trong một môi trường thiếu thốn tình cảm, cha mẹ tôi ly hôn, anh chị em tôi có những hành vi bốc đồng và tự hủy hoại bản thân.
CƠ HỘI: Việc học cách vượt qua những thử thách thời thơ ấu đó có thể giúp mang lại cho tôi một cuộc sống tốt đẹp hơn, bất chấp các khó khăn trở ngại.
QUYẾT ĐỊNH: Tôi tiếp nhận điều trị, làm lành với những trải nghiệm quá khứ để trở thành con người tốt đẹp hơn và giúp đỡ người khác.
KẾT QUẢ: Tôi được chữa lành, trưởng thành hơn và nuôi dưỡng được lòng trắc ẩn.
PHẦN THƯỞNG THÊM: Nhờ những thử thách mà tôi từng gặp phải mà giờ đây tôi trở thành một con người tốt đẹp và biết thông hiểu hơn.
Giờ thì tôi muốn bạn liệt kê ít nhất ba ví dụ về tình huống bạn từng trải qua mà đáng lẽ bạn có thể xem là chướng ngại nhưng cuối cùng đã biến nó thành cơ hội. Rồi tương tự với cách tôi đã làm, hãy viết ra Quyết định của bạn, kết quả và bất kỳ phần thưởng thêm nào mà bạn có thể đã nhận được.
CHƯỚNG NGẠI: |
|
CƠ HỘI: |
|
QUYẾT ĐỊNH: |
|
KẾT QUẢ: |
|
PHẦN THƯỞNG THÊM: |
|
CHƯỚNG NGẠI: |
|
CƠ HỘI: |
|
QUYẾT ĐỊNH: |
|
KẾT QUẢ: |
|
PHẦN THƯỞNG THÊM: |
|
CHƯỚNG NGẠI: |
|
CƠ HỘI: |
|
QUYẾT ĐỊNH: |
|
KẾT QUẢ: |
|
PHẦN THƯỞNG THÊM: |
|
Nhìn xem! Bạn đã nhiều lần xoay chuyển được tình thế khi gặp phải chướng ngại, tức là bạn vốn làm được. Bạn có đoán trước các kết quả trên không? Không thể, đúng không? Đây chính là điểm tôi muốn bạn tập trung vào trong suốt chương này. Các kết quả nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta và chúng ta không bao giờ dự đoán được mọi chuyện rốt cuộc sẽ thế nào. Trên thực tế thì đa số trường hợp, khi nhìn lại chuyện đã qua, chúng ta có thể thấy “phần thưởng thêm” kỳ diệu hơn những gì ta có thể tưởng tượng hay dự đoán. Ai mà đoán được chứng ADD và khó đọc lại làm tôi dễ đồng cảm hơn với những người có tuổi thơ khốn khó? Tôi cũng không thể ngờ được việc chơi bóng rổ từ nhỏ đã giúp tôi hình thành thói quen chăm sóc sức khỏe và vận động thường xuyên, đó là một phần thưởng thêm bất ngờ. Bạn hãy nghĩ đến khả năng mình sẽ nhận được các phần thưởng này để có động lực tiếp tục quyết tâm xem mọi chuyện trên đời như một cơ hội và Quyết định từ tâm thế của Phiên bản Tốt đẹp nhất.
Vũ trụ không hề chống lại bạn. Vũ trụ hỗ trợ bạn và muốn bạn thành công!
Hãy nhớ rằng: Cuộc sống tốt đẹp không phải là bạn muốn điều gì thì vũ trụ lập tức trao ngay cho bạn điều đó, bởi đôi lúc điều chúng ta muốn lại không có lợi cho ta. Ta có thể nghĩ mình muốn một công việc này vì nhiều lý do, nhưng thật ra vài tuần sau sẽ xuất hiện một công việc khác còn tốt hơn thế dành cho ta. Tuy có thể không hiểu tại sao mình lại không đạt được công việc đầu, nhưng chúng ta cần phải tin rằng vũ trụ hiểu điều gì tốt nhất cho ta. Chỉ đơn giản là chính mình, đừng cố kiểm soát kết quả, buông bỏ cái tôi, đừng quá tập trung vào điều ta mà nghĩ mình khao khát muốn có và nhờ vậy có thể mở lòng đón nhận những cơ hội không ngờ xảy đến. Ý nghĩa ở đây là, khi chúng ta có hành động chân thực thì dù kết quả xảy ra không như ta tưởng, vẫn sẽ có những điều thậm chí còn kỳ diệu hơn dành cho ta trong tương lai. Đó chính là cách vũ trụ vận hành.
NHỮNG QUYẾT ĐỊNH VÌ MỘT CUỘC SỐNG TỐT ĐẸP HƠN
Cho dù bạn đang mệt mỏi chán ngán vì cứ luôn cảm thấy chán nản và mệt mỏi, hay bạn cảm thấy mình cần làm gì đó để bảo vệ bản thân, cải thiện cuộc sống hoặc tạo ra nhiều tình yêu thương và bình yên cho đời mình, thì bạn đều phải bắt đầu bằng cách Quyết định hành động như Phiên bản Tốt đẹp nhất. Chúng ta sống trái với phiên bản này khi ta không lắng nghe theo con người thật, trái tim ta hay sự sắp đặt của vũ trụ. Mặt khác, khi Quyết định là Phiên bản Tốt đẹp nhất, bạn có thể an tâm rằng những bước đi tiếp theo của bạn sẽ phù hợp với con người chân thực trong bạn.
Giờ đây, bạn cần tự hỏi mình thật sự muốn đưa ra một hoặc nhiều quyết định về việc gì? Suy nghĩ của bạn có thể đã thay đổi sau khi làm những bài tập trong quyển sách này. Lý do có thể là vì quan điểm của bạn đã khác trước, hoặc vì cuộc sống của bạn đã biến chuyển nên bạn cần có một loạt quyết định mới.
Tôi muốn bạn lập một danh sách các quyết định mà bạn thực hiện được và biết là nó hữu ích cho mình, chẳng hạn như bạn sẽ chấm dứt một mối quan hệ nào đó hoặc sẽ bắt đầu một hành trình mới. Song, nếu bạn có thể tiến hành ngay 5 quyết định thì cuộc sống của bạn sẽ có nhiều thay đổi đáng kể.
Như đã đề cập ở chương đầu tiên thì trong một ngày mọi người thường đưa ra vô số quyết định. Thế nhưng có bao nhiêu lần chúng ta bình tĩnh ngồi xuống và suy nghĩ kỹ lưỡng về quyết định đó? Chúng ta thường xuyên cố kiểm soát hiện trạng cuộc sống của mình hay là chậm lại để cân nhắc các quyết định dẫn dắt ta đến điều tốt đẹp hơn? Đây là một cơ hội để bạn thoát khỏi vòng luẩn quẩn chỉ biết phản ứng lại những gì xảy ra với mình, để thay vào đó là đưa ra những quyết định bắt nguồn từ sức mạnh và con người chân thực trong bạn. Tôi tin hiện tại bạn đã ở trong hoàn cảnh khác với lúc ban đầu và đã có thể đưa ra những quyết định có chủ đích.
Hãy liệt kê 5 quyết định bạn có thể làm ngay bây giờ nhằm tạo ra những thay đổi tích cực cho bản thân.
NHỮNG QUYẾT ĐỊNH CỦA TÔI
1.
2.
3.
4.
5.
Xuyên suốt quyển sách này, chúng ta đã tập trung vào cách làm sao để bạn tư duy khác đi. Bạn đã làm quen với các Lực và chọn đeo chiếc kính cơ hội thay vì chiếc kính chướng ngại. Giờ đã đến lúc bạn hành động khác đi.
Tất cả những điều từng là chướng ngại đối với bạn giờ đã không còn cản trở bạn được nữa. Bạn hiện có các công cụ để xóa tan làn sương mờ của quá khứ để nhìn thấy cơ hội trong mọi việc. Vậy bạn còn chờ gì nữa? Đây là thời khắc cho bạn tự tin bước ra thế giới và chào đón những gì sẽ xảy ra. Hãy nói thành tiếng câu: “Đã đến lúc mình hành động!”. Nói lại nào. “Đã đến lúc mình hành động!”.
Giả sử bạn quyết định gọi điện thoại cho ai đó và bị từ chối, vậy bạn hãy nhớ rằng sự từ chối là một phước lành của Thượng đế vì như vậy nghĩa là có một cơ hội mới sắp đến với bạn. Thế nhưng nếu không đi bước đầu tiên là nhấc máy lên gọi điện thì bạn không bao giờ biết tương lai sẽ cho bạn những gì. Bạn muốn mua nhà nhưng luôn sợ rủi ro về nhà đất? Hãy bắt đầu tìm hiểu về nhà đất ngay hôm nay. Không ai buộc bạn phải mua thật, nhưng ít nhất bạn có thể đi bước đầu tiên. Điều tôi muốn nói chính là: đừng trì hoãn.
Hãy đi bước đầu tiên!
Trong chương này, tôi sẽ cung cấp cho bạn các phương pháp để ngay lập tức biến quyết định thành hành động. Cuộc đời vô thường, và những điều chúng ta cố có được hôm nay rất có thể sẽ đổi khác vào ngày mai. Có lẽ ngày mai chúng ta sẽ nhận ra cơ hội mà hôm nay ta không thấy được, thế nên ta cần điều hướng hành động của mình cho tương ứng. Đó là lý do tại sao tôi không ưa chuộng phương pháp “thiết lập mục tiêu” truyền thống, vì nó rất cứng nhắc và khiến chúng ta chăm chăm vào một mục tiêu cụ thể đồng thời bỏ lỡ những mục tiêu quan trọng và hữu ích hơn. Tôi muốn bạn vừa sử dụng các công cụ để có quyết định phù hợp, vừa cởi mở trước các quyết định mới xuất hiện trong hành trình mà bạn có thể muốn lựa chọn.
Bạn đã quyết định có một cuộc sống tốt đẹp hơn, vì vậy hãy hành động thôi.
CHẤM DỨT HÀNH VI CÓ HẠI
Sau khi bạn đã hiểu lý do khiến bạn đưa ra các quyết định mình thường đưa ra, chúng ta hãy chuyển sang bước hành động nào. Trong vai trò nhà khai vấn, tôi chú ý đến hành vi của mọi người, vì muốn tạo ra thay đổi, trước hết chúng ta phải quyết định làm rồi tuân theo kế hoạch. Tuy nhiên, đôi khi chúng ta khó biết chính xác mình cần quyết định làm gì khác đi, đặc biệt là khi ta đã hành động theo thói quen trong một thời gian dài. Thế nên tôi thích bắt đầu bằng cách xác định những hành vi có hại.
Một ví dụ dễ hiểu là hãy tưởng tượng bạn không hài lòng về cân nặng và muốn giảm cân, vậy chúng ta sẽ tìm hiểu các hành vi hiện tại có thể đang khiến bạn thừa cân. Tôi thích trình bày cách này như một vòng lặp vì một hành vi này có thể kéo theo hành vi kia và làm bạn rơi vào vòng luẩn quẩn. Bên dưới là hình minh họa cho xu hướng đó.
Khi phân tích sự việc, bạn sẽ thấy phương pháp đơn giản là xem xét chuỗi thói quen hằng ngày và nhận biết thói quen nào đang cản trở bạn – trong trường hợp này là cản trở bạn giảm cân. Hiểu được hành vi có hại là bước đầu tiên giúp xác định hành vi bạn cần loại bỏ.
Giờ thì tôi muốn bạn nhìn vào danh sách các quyết định của bạn trong bài tập vừa rồi và nghĩ xem hành vi nào của bạn không phù hợp với cách bạn sẽ thay đổi khía cạnh cuộc sống đó. Tôi chắc chắn bạn sẽ không hoàn thành được một vài mục trong danh sách nếu vẫn hành xử như trước nay. Thế nên bạn hãy xác định bạn đã làm những việc gì gây hại cho bản thân. Hãy kể ra các hành vi làm trì trệ sự phát triển của một khía cạnh cuộc sống hoặc ngăn trở sự thay đổi tích cực. Thói quen nào của bạn đang kéo dài tình trạng bất ổn này?
Vậy là bạn đã biết hành vi nào có hại và cần phải chấm dứt để cải thiện cuộc sống. Hành động viết ra thay vì chỉ nghĩ trong đầu rất quan trọng, vì khi đối mặt với hành vi gây hại cho mình, sẽ dễ hơn nếu chúng ta nhìn thấy điều mình cần thay đổi để đạt được mục tiêu mới.
BẮT ĐẦU HÀNH VI MỚI CÓ LỢI
Chúng ta cần chấm dứt những hành vi có hại và thay thế bằng hành vi có lợi để kế hoạch thay đổi của chúng ta có tiến triển. Chúng ta không bao giờ thật sự “phá vỡ” được một thói quen mà chỉ có thể thay nó bằng một thói quen mới. Đây là cơ hội tốt để ta ngừng thói quen xấu và bắt đầu một thói quen hữu ích.
Như bạn đã biết, Quyết định của bạn được hình thành từ nhiều lựa chọn liên quan với nhau. Chúng đại diện cho những hành động hoặc hành vi bạn cần tập thành thói quen để đạt được mục tiêu bạn đặt ra.
Ví dụ nếu muốn cải thiện đời sống xã hội và xây dựng nhiều tình bạn ý nghĩa hơn, chúng ta có thể gặp gỡ những người có cùng sở thích với mình như chạy bộ hay vẽ tranh. Hành vi chúng ta cần làm có thể là bắt đầu tham gia một nhóm chạy bộ, đi học vẽ thay vì đến quán rượu.
Trong ví dụ về giảm cân, có lẽ bạn cần bắt đầu nấu sẵn các bữa ăn lành mạnh để khi đói thì bạn không ăn bánh mì kẹp thịt có lớp phô mai béo ngậy. Ngoài ra, vì cần phải bỏ thói quen ăn vặt nên bạn phải luôn mang theo một chai nước để uống mỗi khi buồn miệng. Một hành vi có lợi khác là chọn bài tập thể dục hằng ngày phù hợp với khả năng của bạn.
Đến lượt bạn rồi đó. Bạn cần bắt đầu thực hiện các hành vi nào để hỗ trợ Quyết định của mình?
Một khi chúng ta bắt đầu có các hành vi hữu ích thay vì gây hại cho bản thân, nhiều điều thú vị sẽ xảy đến với ta thông qua một động lực tự nhiên. Càng lựa chọn và hành động để tiến đến gần mục tiêu, bạn càng dễ dàng thực hiện những hành động đó hơn. Chẳng mấy chốc, bạn đã lập trình cho mình tuân theo thói quen hằng ngày để hỗ trợ Quyết định và nhờ vậy mà bạn không thấy vất vả nữa. Tất cả đều bắt đầu bằng việc viết ra và thực hiện.
TẠO ĐỘNG LỰC CHO NHÓM QUYẾT ĐỊNH
Sau khi bạn hiểu rõ mình cần chấm dứt hay bắt đầu có những hành vi nào, bước tiếp theo là hợp tác với Nhóm Quyết định. Nếu xem lại Chương 10, bạn sẽ thấy có đa dạng các vai trò trong nhóm của bạn, và tùy vào mục tiêu đặt ra mà bạn có thể chỉ cần một người hoặc nhiều người hơn cho mỗi vai trò, đặc biệt là trong thời gian đầu.
Trở lại với ví dụ giảm cân, bạn có thể cần nhiều “nhà thông thái” trong nhiều lĩnh vực khác nhau để hỗ trợ bạn có các quyết định cụ thể về chế độ ăn uống và tập luyện. Họ có thể là huấn luyện viên cá nhân hoặc một nhân vật thường có các hướng dẫn hữu ích về vấn đề cân nậng mà bạn theo dõi trên mạng xã hội. Hoặc thậm chí họ chính là một người bạn đã giảm được hơn hai mươi ký và có thể chỉ cho bạn cách họ đã làm. Bên cạnh đó, bạn cần một “người giúp đỡ” đảm bảo bạn có trách nhiệm và làm theo kế hoạch. Bạn có thể gọi điện, nhắn tin hoặc email cho họ mỗi ngày để cập nhật tình hình, hoặc họ có thể đến thăm bạn mỗi tuần một lần và xem xem bạn đã tiến bộ đến mức nào.
Hãy lựa chọn cẩn thận những thành viên trong Nhóm Quyết định và sau đó nhờ họ giúp bạn đi đúng đường.
HÌNH DUNG BỨC TRANH LỚN
Ở bước này, bạn hãy hình dung một kế hoạch tiến hành Quyết định để thấy cách mọi chuyện có thể diễn ra. Trong sơ đồ mẫu bên dưới, bạn có mục tiêu “Giảm cân” ở ô đầu tiên – đó chính là Quyết định của bạn. Sau đó, bạn có hai ô “Tạo Nhóm Quyết định” và “Hành vi cần chấm dứt/bắt đầu” – là hai bước tổng quát mà chúng ta đã tìm hiểu ở trên. Cuối cùng, bạn có danh sách chi tiết các thành viên của Nhóm Quyết định và các hành vi cần chấm dứt/ bắt đầu.
Sơ đồ này sẽ có dáng vẻ khác nhau tùy theo mỗi người và mỗi Quyết định của chúng ta. Để tạo ra thay đổi trong cuộc sống, ta phải có hành động cụ thể khi đã quyết định, và tôi nhận thấy cách tốt nhất để luôn hành động theo mục tiêu là viết nó ra, nhờ vậy mà chúng ta có thể xem lại để nhắc nhở mình hoặc lấy động lực trong quá trình hành động.
Đây là một sơ đồ minh họa:
Đến lượt bạn rồi. Có thể bạn muốn vẽ sơ đồ này trên một tờ giấy riêng hoặc trong nhật ký của bạn. Hãy dựa vào sơ đồ trống này để vẽ và điền thông tin vào các ô.
ĐỂ VŨ TRỤ ĐỊNH ĐOẠT
Bạn có thể cảm thấy rất phấn khởi khi đưa ra Quyết định cùng tất cả những lựa chọn liên quan. Bạn đã công nhận bản thân có khả năng tạo sự thay đổi tích cực cho cuộc đời mình và đang hành động hướng đến mục tiêu đó. Cảm giác ắt hẳn rất tuyệt vời. Thế nhưng tôi muốn bạn chú ý đến bước cuối cùng và không thể thiếu của quá trình này.
Hãy để vũ trụ định đoạt kết quả!
Lúc còn học tại Đại học Fordham (và đang nghiện), tôi được yêu cầu viết một bài luận môn triết học về góc nhìn khác biệt của hai triết gia lỗi lạc về cùng một chủ đề của thời hiện đại. Về cơ bản, câu hỏi là: Nếu hai triết gia này còn sống đến ngày nay, họ sẽ đưa ra những lập luận như thế nào?
Toàn bộ nội dung môn triết học của học kỳ đó là nhằm phục vụ cho bài luận này. Nhưng nói thật là tôi đã nghỉ hết phân nửa số tiết và khi đi học thì luôn ở trong trạng thái say thuốc. Thử thách của tôi ngắn gọn như sau: Hai mươi bốn tiếng đồng hồ nữa là tôi phải nộp bài luận trong khi để hoàn thành nó thì một người phải mất nhiều tuần lễ.
Anh trai David của tôi quen một cặp anh em song sinh là Daniel và Jeremy Lehrer – họ đã đồng ý cho tôi nêu tên thật. Hai người họ đều là thiên tài và đến giờ vẫn vậy. Tôi gọi điện và van xin họ làm bài luận thay tôi vì bằng không thì tôi tiêu mất. Tôi sợ bị rớt và phải học lại môn này từ đầu. Và họ đồng ý giúp tôi. Khi đọc bài luận của họ, tôi vô cùng ấn tượng trước ý tưởng sáng tạo mà họ nghĩ ra. Họ hóa thân thành hai triết gia có suy nghĩ trái ngược nhau – tôi nhớ đó là Descartes và Socrates – rồi trình bày nhiều dẫn chứng thuyết phục để ủng hộ cho quan điểm và góc nhìn của họ. Tôi không sửa chút gì trong bài luận đó và cứ thế nộp cho giáo sư. Khi nhận lại kết quả, tôi nhìn thấy chữ F màu đỏ thật to. Rõ ràng vị giáo sư biết bài luận này không phải do tôi viết.
Giờ chúng ta hãy tua nhanh đến bảy năm sau, khi tôi tham gia kỳ thi môn tâm thần dược học trong chương trình đào tạo chuyên viên tư vấn về vấn đề nghiện rượu và ma túy. Lúc này thì tôi đã cai nghiện thành công nên các quyết định của tôi không còn bị các chất kích thích tác động nữa, ấy vậy mà tôi vẫn đưa ra một quyết định bốc đồng – tôi không hề có ý định làm vậy và ngay trong lúc đó tôi vẫn nhận thức được là mình đang cư xử thiếu suy nghĩ. Khi đang làm bài thi, tôi đã liếc mắt nhìn đáp án của người ngồi bên cạnh.
Cuối giờ kiểm tra, tôi nộp bài cho giáo sư và định ra về. Nhưng khi vừa bước ra khỏi cửa, tôi lại có một quyết định bốc đồng khác. Tôi quay lại, đi thẳng đến chỗ vị giáo sư và buột miệng: “Em đã chép đáp án của người khác. Em đã gian lận”. Tôi không biết điều gì sẽ xảy ra tiếp theo và cũng không thật sự bận tâm. Tất cả những gì tôi biết là ngay sau khi thú nhận, tôi lập tức thấy lòng mình nhẹ nhõm. Vị giáo sư có vẻ bất ngờ, mắt bà mở to thể hiện sự bối rối. Tôi không rõ có phải bà ấy nghĩ tôi đang đùa hoặc bị điên hay không.
“Ý cậu là về bài kiểm tra này hả?”, vị giáo sư hỏi.
“Đúng vậy. Em đã ngó bài của người khác và ghi lại. Em xin lỗi.
” Bà gật đầu nói: “Cảm ơn cậu, Mike”. Rồi tôi rời khỏi phòng.
Đến ngày có điểm bài thi, tôi đã sững sờ trước điểm A mình nhận được. Tôi đến gặp vị giáo sư sau tiết học, nhưng chưa kịp hỏi gì thì bà đã nói: “Cảm ơn cậu vì đã thành thật” và quay sang trả lời thắc mắc cho sinh viên khác.
Như bạn có thể thấy, tôi đã quyết định bốc đồng. Gian lận chắc chắn không phải là việc đúng đắn, tôi biết điều đó. Nhưng thay vì bỏ đi và ước gì mình đã không làm vậy hoặc để cho cảm giác hối hận nhấn chìm, tôi liền chịu trách nhiệm cho việc mình làm. Khi ấy, vị giáo sư đáng lẽ có thể báo lên nhà trường và ai mà biết được chuyện tồi tệ gì sẽ xảy ra. Song thật ra, dù cho hệ quả có như thế nào thì tôi cũng chấp nhận, vì tôi đã quyết định thú nhận sai lầm của mình. Vũ trụ đã quyết định tha thứ cho tôi, và tôi vô cùng biết ơn về điều đó.
Tôi biết con người có thể thay đổi. Khi chúng ta thay đổi, quyết định của chúng ta thay đổi theo và thế giới xung quanh ta cũng vậy. Giờ đây khi đã khám phá ra cách quyết định trong vai trò Phiên bản Tốt đẹp nhất, bạn cũng có khả năng thay đổi bất kỳ khía cạnh cuộc sống nào bạn muốn.
Mặc dù kiểm soát được nhiều thứ, đặc biệt là hành vi của mình, nhưng chúng ta hoàn toàn không thể kiểm soát hay đoán trước mọi chuyện sẽ diễn biến như thế nào. Đó là sự thật. Tuy nhiên, thay vì ngồi một chỗ, sợ hãi và lo lắng về kết quả, chúng ta có thể chọn thư giãn và giữ tâm thế bình yên. Vì một khi ta đã ra quyết định như Phiên bản Tốt đẹp nhất, ta có thể để mọi chuyện thuận theo tự nhiên. Tôi hiểu bạn có thể cảm thấy hơi lạ khi mà sau tất cả những nỗ lực và kế hoạch của mình, chúng ta phải “buông bỏ và để Thượng đế quyết định”. Thế nhưng việc này thật sự giúp bạn giải phóng bản thân, bởi vũ trụ có thể đã chuẩn bị sẵn cho bạn những điều kỳ diệu hơn cả những gì bạn kỳ vọng. Chúng ta biết có điều gì đó sẽ thay đổi bởi chúng ta đã thay đổi, và kết quả đó có thể tốt đẹp hơn ta dự đoán.
Bạn đã có Quyết định phù hợp với Phiên bản Tốt đẹp nhất, và bạn đang làm những điều cần thiết để đạt mục tiêu. Đó là toàn bộ phần việc của bạn. Phần còn lại là của vũ trụ, của Thượng đế, hoặc của bất kỳ nguồn sức mạnh tối cao nào mà bạn nghĩ đến. Hãy giữ phong thái tự tin và an tâm rằng mình đã thực hiện cẩn thận các bước và nhìn cuộc sống qua chiếc kính cơ hội.
Để thể hiện tinh thần sẵn sàng trao quyền quyết định cho vũ trụ, tôi khuyến khích bạn hãy đọc thành tiếng một câu thần chú. Từ kinh nghiệm cá nhân, tôi thích đọc thần chú khi đứng trước gương để kết nối với linh hồn mình thông qua đôi mắt. Dưới đây là một câu thần chú tham khảo, bạn hoàn toàn có thể viết một câu thần chú riêng phù hợp với mình.
Bằng tư duy cơ hội,
Tôi đã quyết định như Phiên bản Tốt đẹp nhất.
Tôi biết mình phải làm gì.
Giờ đây, tôi chọn để cho vũ trụ quyết định kết quả.
Tôi không cố kiểm soát, và tôi chọn sự bình yên.
Bạn hãy viết câu thần chú ra và giữ bên mình để có thể đọc bất cứ khi nào cảm thấy cần nghe một lời nhắc nhở dịu dàng. Con đường dài nhất mà tất cả chúng ta phải đi chính là từ khối óc đến trái tim, và cách giúp cho hành trình này dễ đi hơn là giữ trái tim ta rộng mở để được sống trọn vẹn là chính mình.
Một điều quan trọng không kém là biết ơn những gì đã tạo nên bạn ngày hôm nay. Hãy hiểu rằng bạn xứng đáng có những quyết định xuất phát từ trái tim khi sống những ngày tháng hữu hạn trên trái đất này. Khi nói về trái tim thì ý tôi là tình yêu của bạn dành cho cuộc sống, cảm giác háo hức trước các cơ hội, khả năng vượt qua thử thách, sự tự do khám phá những điều bạn chưa biết và sự bền bỉ bạn rèn luyện mà thành.
TỰ TIN SỐNG CHÂN THẬT
Nếu đã đọc đến đây thì bạn rất đáng khâm phục. Tôi biết nhiều người không đọc được hết những quyển sách thuộc thể loại này bởi chúng luôn thách thức chúng ta tự vấn và tìm hiểu cặn kẽ hơn về bản thân. Dù đôi khi có thể cảm thấy nản lòng thoái chí, nhưng cuối cùng bạn đã làm được. Tôi thật sự hy vọng nếu không nhớ hết nội dung quyển sách thì bạn vẫn nhớ được điều này: Con người thật của bạn chính là con người mà bạn nên trở thành. Chỉ cần bạn hiểu như vậy là tôi đã làm tròn vai trò của mình rồi.
Giờ đây bạn có thể tự tin tiến về phía trước như Phiên bản Tốt đẹp nhất.
Như chúng ta đã nói ở đầu quyển sách, sống chân thực là một quyết định mà chúng ta phải đưa ra mỗi ngày, và không phải lúc nào chúng ta cũng thành công. Thế nhưng giờ đây bạn đã có các công cụ để tìm lại hướng đi đúng, khai thác những Lực tích cực và một lần nữa có những quyết định như Phiên bản Tốt đẹp nhất. Tôi cũng sẽ hỗ trợ bạn. Hãy theo dõi tôi trên bất kỳ mạng xã hội nào bằng cách tìm @CoachMikeBayer. Tôi cùng đội ngũ của mình đã thành lập một câu lạc tên One Decision, một cộng đồng đa dạng các kiểu người. Nó rất thú vị và giúp lan truyền sự tự tin cho mọi người. Tôi hy vọng bạn sẽ tham gia.
Hẹn gặp lại.
HÃY QUYẾT ĐỊNH...
KHÔNG BAO GIỜ TỪ BỎ CHÍNH MÌNH
TRÂN TRỌNG SỰ ĐỘC ĐÁO CỦA BẠN
NGỪNG VIỆN CỚ
ĐÁNH GIÁ SỰ VIỆC CHỨ KHÔNG ĐÁNH GIÁ CON NGƯỜI
TƯ DUY HƯỚNG ĐẾN GIẢI PHÁP
XEM NHỮNG TRẮC TRỞ BẠN ĐÃ ĐI QUA LÀ DẤU HIỆU CHỨNG MINH BẠN RẤT BỀN BỈ
DÀNH THỜI GIAN CHO NHỮNG NGƯỜI GIÚP BẠN PHÁT TRIỂN
GIÚP NGƯỜI KHÁC PHÁT TRIỂN YÊU THƯƠNG VÔ ĐIỀU KIỆN
YÊU THƯƠNG BẢN THÂN