Trong thế kỷ XXI này, tôi có thể hiểu sinh tồn là vấn đề đầy thách thức. Tôi biết rằng các bạn đều có ước mơ cho đời mình, nhất là những người trẻ. Mỗi ngày bạn phải làm việc và đối mặt với nhiều áp lực từ công việc, cuộc sống. Nhiều người trong số các bạn có những khát vọng mà đến nay vẫn chưa đạt được, và bạn có thể nổi giận với những điều nhỏ nhặt nhất. Những vấn đề này có thể được giải quyết, những dạng tâm bệnh này hoàn toàn có thể được chữa lành. Nhiều khó khăn bạn đang gặp thuộc về các vấn đề nội tâm, chúng có thể được giải quyết bằng một số phương pháp đơn giản như tôi đã chia sẻ trong các chương trước của quyển sách. Điều duy nhất là bạn cần phải thông minh và khéo léo hơn một chút.
Bạn cần phải thông minh và khéo léo ra sao, tôi sẽ kể một câu chuyện. Có một người điên đứng bên trong bệnh viện tâm thần và đang nhìn ra ngoài từ phía trong bức tường bệnh viện. Lúc đó, có một người đàn ông lái xe đến bệnh viện và đột nhiên lốp xe của ông ta bị hỏng. Người đàn ông lấy đồ nghề ra để thay lốp xe mới. Ông ta tháo rời năm con ốc của bánh xe bị hỏng lốp, nhưng không may ông đã làm rơi cả năm con ốc xuống rãnh cống bên cạnh xe. Khi đó, ông ta vô cùng hoảng loạn và nghĩ “Mình phải làm gì đây? Làm thế nào để lắp bánh xe trở lại?” Người điên trong bệnh viện tâm thần chứng kiến sự việc đó và đưa ra gợi ý, “Tại sao ông không lấy ba con ốc từ ba bánh xe còn lại và lắp lại bánh xe mới bằng ba con ốc đó?” Người đàn ông vô cùng sửng sốt khi thấy một người trong bệnh viện tâm thần lại có thể đưa ra một ý tưởng sắc bén như vậy. Ông ta hỏi, “Anh thông minh như thế thì tại sao anh lại ở trong bệnh viện tâm thần?” Người điên đáp, “Tôi vào bệnh viện tâm thần vì tôi điên chứ không phải vì tôi ngu.” Cũng như vậy, bạn phải luôn sống thật khéo léo và thông minh.
Chúng ta cần sống với mục đích là hạnh phúc. Để làm được điều này, bạn cần phải học phương pháp sống hạnh phúc và cách đối trị phiền não trong tâm như căng thẳng, sợ hãi, sân giận... Nếu không kiểm soát tốt căng thẳng trong tâm thì bạn không thể làm việc tốt và không thể làm việc với niềm hăng say. Với cùng một công việc, có sự khác biệt đáng kể giữa làm việc hăng say và làm việc trong sự căng thẳng. Bạn đừng nghĩ rằng những lời khuyên của tôi được tôi trích từ sách vở, mà tất cả những chỉ dẫn của tôi trong quyển sách này đều đến từ kinh nghiệm của bản thân tôi.
Với tất cả mọi người, điều quan trọng nhất trong cuộc đời là hạnh phúc nội tâm. Ai cũng muốn được hạnh phúc. Để có hạnh phúc thì bạn nghĩ đâu là yếu tố quan trọng nhất? Vì hạnh phúc xuất phát từ nội tâm chứ không đến từ ngoại cảnh, luyện tâm rất quan trọng. Tôi kể bạn nghe một câu chuyện. Một người mẹ có ba đứa con. Ba đứa trẻ đều muốn ăn cam nhưng bà mẹ lại đưa cho con mình mỗi đứa một quả chanh. Đứa trẻ thứ nhất hét lên, “Con muốn ăn cam, tại sao mẹ lại đưa chanh cho con?” Đứa trẻ thứ hai cố gắng ăn quả chanh của nó, vừa đắng lại vừa chua. Nó cố gắng thưởng thức quả chanh nhưng đã thất bại. Đứa trẻ thứ ba dùng quả chanh của nó để pha nước chanh bằng cách thêm nước và đường, rồi nó uống nước chanh thật ngon lành.
Trong cuộc sống, đôi khi chúng ta mong ước những quả cam nhưng lại không thể nào có được chúng, mà chỉ có được những quả chanh. Việc chọn lựa giữa trách mắng cuộc đời, cố gắng ăn chanh, hay pha nước chanh để thưởng thức là điều nằm trong tầm tay của chúng ta. Chuyển đổi tâm tính sẽ giúp bạn thay đổi cuộc đời của chính mình và những người xung quanh bạn.