1. Cách thử đơn giản để biết bạn có bị bệnh nấm candida hay không?
Tôi đã thử theo kiểu này hồi năm 2009. Ngay khi tôi nhổ nước bọt vào cốc nước, thì các tia như đàn kiến bé tí lao thẳng từ đám nước bọt xuống đáy cốc, mà không cần chờ đến 15 phút. Tôi biết là bệnh nấm candida của tôi nặng lắm rồi.
Cách làm như sau, ngay lúc dậy vào buổi sáng:
• Vươn người
• Có thể đi tiểu tiện và đại tiện, nhưng hạn chế nói
• Hứng 1 cốc nước sạch từ vòi
• Để lên bàn hoặc kệ
• Không được ăn hay uống gì
• Nhổ một bãi nước bọt vào cốc. Nếu buổi sáng ít nước bọt, thì bạn phải cố góp để đủ một lần nhổ
• Rồi quan sát. Nếu trong vòng 15 phút, có các tia hoặc cặn lảng vảng lặn xuống đáy cốc, thì tức là bạn nhiễm nấm. Cặn và màng lảng vảng càng nhiều, bạn bị nhiễm càng nặng. Nếu toàn bộ nước bọt tan trong nước, và cốc nước vẫn trong, nghĩa là bạn không bị nhiễm nấm, xin chúc mừng bạn.
2. Nấm candida phát triển quá mức tại đường ruột (candida overgrowth) − căn bệnh nguy hiểm
Năm 2009, lần đầu tiên tôi nghe về bệnh nấm phát triển quá mức ở hệ tiêu hóa từ một bác sĩ gốc Ấn Độ, chuyên chữa bệnh bằng các phương pháp tự nhiên ở Singapore. Ông nói tôi bị nhiễm nấm candida nặng, và cho tôi chữa 16 ngày bằng chế độ ăn uống kiêng chất bột, kiêng đường và toàn bộ các loại trái cây kết hợp với uống thực phẩm chức năng. Sau khi tìm hiểu, biết nhiều thông tin về căn bệnh này, tôi “choáng toàn tập”, vì nó gần như là nguyên nhân của toàn bộ tình trạng sức khỏe của tôi lúc đó, cũng như những mối nguy hiểm cực kỳ lớn mà căn bệnh có thể mang lại. Bác sĩ cũng nói rõ sau 16 ngày, bệnh sẽ giảm đi, chứ không thể hết hẳn, và rất dễ tái phát. Khi tìm thông tin, tôi tìm luôn được cách thử để biết có bị bệnh hay không. Sau mấy năm thải độc, đặc biệt là từ khi tẩy sỏi gan, các triệu chứng bệnh dần biến mất, làm tôi cũng quên luôn về nó. Cho đến gần đây, khi tìm được chia sẻ của một cô ở bang Texas, tôi mới dần nhớ lại về căn bệnh này. Tìm thêm thông tin, tóm lại, nó như sau:
Các triệu chứng bị nhiễm nấm candida:
Triệu chứng về hệ tiêu hóa:
— Hơi thở có mùi hôi
— Đầy bụng, hay đánh hơi
— Khó tiêu
— Tiêu chảy hoặc táo bón mãn tính
— Đau bụng không có lý do
— Dạ dày hoặc đường ruột hay bị co thắt gây đau đớn (ở mình gọi là hội chứng nhạy cảm, co thắt đường tiêu hóa)
— Áp huyết thấp
— Nghiện đồ ngọt
— Loét phía trong mồm hoặc dạ dày
— Dị ứng
— Nhạy cảm với đồ ăn
— Tim đập nhanh
— Mồm khô
— Ngứa bộ phận sinh dục
— Hội chứng khó chịu khi đi cầu
Triệu chứng về tâm lý:
— Có xu hướng chán đời, tiêu cực
— Tâm lý không ổn định, thay đổi đột ngột
— Luôn lo lắng, hồi hộp.
— Đầu óc hay mụ mị
— Khó tập trung
— Hay đau đầu
Triệu chứng trên da:
— Trẻ em bị loét khi mặc tã
— Mụn, ngứa hoặc dị ứng da, da khô
— Hay bị nấm ở ngón tay, chân và ngón chân
— Có các chấm ở gan da bị ứ nước
— Đau khớp và cơ
— Tê chân tay
Các vấn đề phiền phức:
— Tuyến giáp hoạt động không ổn định
— Mạch đập không ổn định
— Các triệu chứng ở phụ nữ: Vô sinh
— Nấm ở bộ phận sinh dục
— Hành kinh không đều, nhiều hoặc ít quá
— Hay viêm tiết niệu
— Lãnh cảm
— Hormone không bình thường, chập chờn cao thấp
— Thiếu chất sắt
Các vấn đề ảnh hưởng lên hệ miễn dịch:
— Vô hiệu hóa dần hệ thống miễn dịch
— Hay đuối sức
— Bệnh hen
— Quầng mắt sưng
— Hệ hô hấp hay bị viêm nhiễm
— Cơ thể hay bị lạnh, run rẩy
— Đau họng mãn tính
— Rụng tóc
— Viêm mũi dị ứng
— Béo hoặc gầy quá
— Tiểu đường
— Ngứa và nóng ở mắt
— Già trước tuổi
— Tự kỷ
Hồi đó, tôi đọc và đếm gần đủ là bản thân có tới hơn 90% các triệu chứng cùng những căn bệnh được nêu ra trong danh sách trên. Nhưng tôi chưa đủ thông tin và hiểu biết như bây giờ để giải thích tại sao chỉ có mỗi bệnh “Nấm candida phát triển quá mức” mà dẫn tới nhiều hậu quả vậy? Giờ thì tôi hiểu rằng đến 80% tế bào hệ thống miễn dịch “đóng quân” ở đường tiêu hóa, thì việc quá nhiều virus, vi khuẩn và nấm có hại phát triển ở đó, thì gây ra đủ thứ bệnh là phải. Hơn nữa, nếu quá nhiều virus, vi khuẩn, nấm, chúng sẽ thấm qua thành ruột theo máu đi khắp nơi, gây bệnh ở các cơ quan bộ phận khác, cũng là điều dễ hiểu. Tôi nhận ra một điều tất cả các triệu chứng đó dần biến mất, chỉ sau khi tôi súc rửa ruột và làm tẩy sỏi gan được quãng 10 lần.
Để rồi một hôm, tôi hì hụi tìm thấy một tài liệu nói về phương pháp chữa căn bệnh này bằng dầu dừa, do bác sĩ Bruce Fife đưa ra, được hướng dẫn kỹ trong cuốn sách Coconut oil cures. Tôi đã đặt mua và đọc để rút ra cách chữa mà tôi sẽ viết kỹ như dưới đây.
3. Nấm candida là nguyên nhân gây ung thư cho 88% bệnh nhân
Vào năm 2009, tôi đã đọc tài liệu về Giáo sư Royal Rife (http:// rifevideos.com/dr_rife_and_cancer_a_realistic_view.h…), nêu rõ những nghiên cứu ông đã làm và các kết luận ông đưa ra: “Ung thư xuất hiện khi virus vi khuẩn và nấm phát triển không thể kiểm soát trong cơ thể”. Ông cũng đã chế tạo ra các máy dùng các sóng radio tần số khác nhau, diệt từng loại và chữa khỏi cho rất nhiều bệnh nhân, với tỉ lệ thành công 100%.
Vậy thì có gì liên quan với bệnh candida ở đây? Nấm, virus, vi khuẩn biến đổi rất nhanh để tồn tại được trong những môi trường khác nhau. Khi hệ thống vi sinh ở đường tiêu hóa bị mất cân bằng – các loại virus, vi khuẩn và nấm xấu phát triển ồ ạt, sinh ra rất nhiều độc tố. Tệ hơn nữa, chúng thấm qua thành ruột, theo máu đi khắp nơi trong cơ thể, làm ổ và trú ngụ ở những cơ quan bộ phận khác nhau. Chúng bám chặt vào các cơ quan, làm lớp màng nhầy quanh tế bào bị ngộ độc, làm cho tế bào nhiễm độc trầm trọng, không còn đủ khả năng hấp thụ đồ ăn và sử dụng oxy để hô hấp. Tế bào biến đổi dần thành tế bào ung thư, để có thể tồn tại trong môi trường độc hại đó.
Bài viết gần đây trên Critical Reviews in Microbiology đã xác nhận rằng: “Candida gây ung thư bằng một số cơ chế”. Giáo sư Milton White viết: “Ung thư không hề là yếu tố di truyền, mà do candida gây ra”. Nghiên cứu của ông đã chỉ rõ rằng candida là nguyên nhân chủ yếu gây ra căn bệnh ung thư ở 88% bệnh nhân.
Vậy các cơ chế đó là gì?
• Candida bám chặt vào các bộ phận trong cơ thể, thò các rễ vào tế bào, làm cho tế bào giảm và cuối cùng không có khả năng hấp thụ oxy được nữa.
• Dần dần, chúng làm thay đổi DNA của tế bào – và tế bào khỏe mạnh trở thành tế bào ung thư.
• Chưa hết, chúng còn thải ra 79 loại độc tố rất độc hại, đặc biệt là “mycotoxins” – theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí British Medical Bulletin – độc tố này gây ung thư.
• Candida sinh ra ethanol – chất này triệt tiêu khả năng hấp thụ oxy của tế bào. Và ta đều biết, tế bào ung thư phát triển không thể kiểm soát trong môi trường kỵ khí (môi trường thiếu hoặc không có oxy).
• Ngoài ra, candida còn là nguyên nhân gây viêm nhiễm, và sưng của các cơ quan trong cơ thể. Hiện tượng viêm và nhiễm trùng sinh ra các phân tử gốc tự do (free radical) – góp phần rất lớn làm tế bào ung thư phát triển nhanh.
4. Chữa bệnh nấm candida đường ruột bằng dầu dừa (coconut oil detox)
(https://www.youtube.com/watch?v=BAi2SD6wO9Q)
Để tiện cho tên gọi từ nay về sau, tôi sẽ đặt tên tiếng Việt cho phương pháp này là: “Tẩy nấm candida bằng dầu dừa”. Đây là phương pháp diệt nấm candida do Giáo sư Bruce Fife viết trong cuốn sách Coconut Oil Cures – tạm dịch là Dùng dầu dừa chữa bệnh.
Hiện nay, nhiều người không còn xa lạ với những tác dụng tuyệt diệu của dầu dừa với sức khỏe con người. Ở đây, tôi chỉ chú trọng dịch phần hướng dẫn cách diệt nấm candida. Để sử dụng phương pháp này, bạn cần có dầu dừa lạnh nguyên chất, không trải qua bất cứ quy trình tẩy, làm mất mùi, hoặc lọc bằng hóa chất nào (gọi là raw virgin coconut oil). Để có quan niệm rõ hơn trong việc phân biệt dầu, có sự khác nhau về khái niệm:
Raw virgin coconut oil: nói là “raw” – tức là đồ ăn sống: nếu nói là ăn “raw food” – tức là ăn đồ ăn sống. Trong dầu dừa, thì tôi hiểu “raw”, nghĩa là dầu phải được ép hoặc tách từ nước cốt dừa, chứ không phải từ cơm dừa khô (vì nếu dùng cơm dừa khô thì nghĩa là đã phải sấy ở nhiệt độ cao, nên không còn “raw” – nghĩa là đồ sống nữa).
Dầu dừa lạnh: Nghĩa là có thể ép từ cơm dừa sấy khô ở nhiệt độ bao nhiêu không cần biết (nên dừa đã mất hết Vitamin và một số dưỡng chất quan trọng), sau đó đem cơm dừa khô ép lạnh ở nhiệt độ dưới 50oC. Hầu hết các nhà máy sản xuất dầu dừa ở Việt Nam sản xuất bằng phương pháp này, cho ra dầu dừa lạnh, nhưng không “tươi sống”.
Cách làm dầu dừa tốt nhất hiện nay là tách hoặc ép dầu dừa từ nước cốt dừa, mà nước cốt phải được ép ngay lập tức khi bổ dừa tươi nhưng lại phải đủ già. Việc tách có thể bằng phương pháp lên men hoặc ép bằng máy ly tâm, ở nhiệt độ dưới 50oC.
Vì vậy, DẦU DỪA TƯƠI LẠNH hay “raw coconut oil”, là loại dầu được sản xuất từ nước cốt dừa. Vì sản xuất từ nước cốt, nên lượng dầu tách được thấp hơn nhiều so với việc ép dầu từ cơm dừa khô – dẫn tới giá thành và giá bán đều cao hơn. Nhưng loại DẦU DỪA TƯƠI LẠNH có chất lượng tốt hơn hẳn, và tác dụng với sức khỏe con người cũng cao hơn rất nhiều, nhất là khi được dùng để giải quyết các vấn đề sức khỏe.
Khi đã có dầu dừa “tươi lạnh”, bạn thực hiện như sau:
• BƯỚC 1: cho cơ thể làm quen với dầu dừa. Ngày đầu bạn uống khoảng ½ đến 1 thìa café dầu (thìa café là thìa 5 ml), 3 lần/ngày. Uống lúc đói sẽ tốt hơn lúc no. Rồi bạn tăng số lượng mỗi lần uống, cho đến khi bạn uống được 2 thìa canh (loại thìa đựng được 15 ml) mỗi lần, ngày 3 lần. Bạn có thể mất độ 2 tuần để mỗi lần uống được 2 thìa canh đấy. Khi đã uống được 2 thìa canh dầu dừa một cách dễ dàng, thì bạn có thể bắt đầu “vào cuộc” tẩy nấm ở bước 2.
• BƯỚC 2: dùng dầu dừa thay thế các loại đồ ăn, hay nói cách khác là nhịn ăn hoàn toàn, chỉ uống dầu dừa và nước trắng hoặc nước trắng vắt thêm chanh. Vào buổi sáng, ngay lúc ngủ dậy: bạn uống 2 thìa canh dầu dừa. Sau đó, cứ vài tiếng thì uống 2 thìa. Mỗi ngày bạn cần uống 14 thìa canh dầu dừa (tức là 210 ml/ngày). Uống càng nhiều nước càng tốt, để nấm candida chết được tống ra ngoài thật nhanh. Bạn uống như vậy ít nhất là 3 ngày, nhiều nhất là 5 ngày. Lưu ý là bạn sẽ đi ngoài rất nhiều, đúng nghĩa là “té re”. Bạn nhớ quan sát phân nhé, phân sẽ loãng, hầu như toàn nước, màu xanh nhạt, và có rất nhiều mảng màu xanh hoặc vàng chập chờn trong nước – đó chính là nấm chết được thải ra.
LƯU Ý: Không được ăn hoặc uống thêm cái gì khác, không cho mật ong hoặc bất cứ thứ gì ngọt vào nước uống, vì nấm candida sống nhờ đường. Bạn sẽ không thấy đói, vì cứ 1 ml dầu cung cấp 9 calo. Với 210 ml – cơ thể bạn được cung cấp 1890 calo để hoạt động bình thường. Nhưng bạn sẽ cực kỳ mệt, mệt như chưa bao giờ mệt như vậy. Tôi làm được đến hết ngày thứ hai thì buộc phải đầu hàng, vì đau bụng không chịu nổi, và mệt quá không chịu thêm được nữa.
• BƯỚC 3: ăn lại. Khi ăn lại, bạn cần quãng 4 ngày để có thể trở lại chế độ ăn bình thường.
– Ngày 1: sáng ngủ dậy uống 2 thìa canh dầu dừa, sau 30 phút mới ăn sáng. Bạn có thể ăn sáng bằng rau củ (tốt nhất là ăn sống): dưa chuột, cà chua, xà lách… Lưu ý chưa ăn trái cây. Trước bữa ăn trưa 30 phút: uống 1 thìa canh dầu dừa. Ăn trưa với quãng ¼ bát cơm (gạo lứt là tốt nhất) + salad hoặc rau củ xào bằng dầu dừa (lưu ý chưa ăn các loại dầu khác trong 3 ngày đầu).
– Ngày 2 và 3: uống dầu và ăn như trên, có thể ăn thêm cá hấp hoặc kho, cơm nhiều hơn ngày đầu.
– Ngày 4: uống dầu như ngày 1. Bạn nên ăn thêm dầu olive extra virgin (trộn salad hoặc cho vào canh), ăn các thứ với lượng nhiều hơn.
– Từ ngày 5: bạn có thể trở về chế độ ăn bình thường, vẫn nên uống 3 thìa dầu dừa mỗi ngày (45 ml/ngày). Uống 2 thìa ngay lúc ngủ dậy sẽ có tác dụng diệt khuẩn tốt, khi bụng rỗng. Nếu bạn uống công thức 1 hàng ngày, nên uống sau khi uống dầu dừa 15 phút, sau đó 30 phút thì ăn sáng. Thìa còn lại có thể uống 30 phút trước khi ăn trưa hoặc tối.
Sau đợt “Tẩy nấm candida bằng dầu dừa” như trên, bạn có thể thực hiện chế độ uống dầu dừa hàng ngày như Keith Chapman hướng dẫn tôi: sáng ngủ dậy uống 2 thìa canh, trước bữa trưa hoặc bữa tối (trước bữa trưa tốt hơn), uống 1 thìa canh để:
• Tiếp tục diệt nấm candida trong đường ruột
• Giúp nhiệt độ cơ thể nóng lên (nhất là với các bạn hay bị lạnh vì áp huyết thấp)
• Cung cấp năng lượng nhanh cho cơ thể
• Tăng cường trao đổi chất của cơ thể
• Giảm béo
Khi làm thải độc, virus, vi khuẩn và nấm sẽ chết hàng loạt, gây nên hiệu ứng thải độc. Bạn có thể bị sốt, đau nhức đầu và mình mẩy, thậm chí cứng khớp. Nếu gặp các hiện tượng bất thường đó, thì bạn nên phấn khởi là tiến trình thải độc đang có kết quả tốt. Sau vài ngày đến một tuần, mọi hiện tượng sẽ hết dần.
Trong mấy ngày này, lưỡi bạn có thể hơi sưng và trắng xóa, cũng là do virus, vi khuẩn và nấm dồn từ hệ tiêu hóa lên. Vì vậy, bạn nên nhai súc dầu vào buổi sáng ngay khi ngủ dậy (oil pulling), nhổ dầu đi, sau đó đánh răng rồi mới uống dầu dừa nhé.
Riêng dầu để nhai và súc (sau đó nhổ đi), bạn có thể dùng dầu olive, dầu mè (vừng) hoặc dầu dừa đều được.
5. Kinh nghiệm từ 2 ngày tẩy nấm candida bằng dầu dừa của bản thân tôi
Ngày 1 (20/4/2016)
Tôi luôn tò mò trước những thông tin và kiến thức mới, tất nhiên nguồn phải từ những sách báo tin cậy về chuyên môn trong vấn đề tôi quan tâm. Lại thêm cái tính liều, cái gì cũng thích thử, nên tôi luôn tự xác định cho bản thân vai trò làm “chuột bạch”, để thử nghiệm các quan điểm hiện đại về nuôi dạy con và chăm sóc sức khỏe.
Sau khi đọc sách của Giáo sư Bruce Fife, tìm ra bài thải độc diệt nấm candida của ông, tôi dự đoán phải khoảng hơn 70% phụ nữ nước ta bị bệnh này, căn cứ vào việc quan sát nước da và tìm hiểu về chế độ ăn uống, sinh hoạt của phần đông chị em. Theo tài liệu thống kê, khoảng hơn 90% bệnh nhân ung thư nhiễm bệnh này ở các mức độ khác nhau. Nhiều nghiên cứu chỉ ra sự liên quan mật thiết giữa ung thư và nấm candida, hoặc chỉ rõ candida là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên ung thư.
Vậy là tôi quyết định thử nghiệm 3 ngày với công thức: uống 210 ml dầu dừa (14 thìa canh, loại 15 ml/thìa) mỗi ngày, trong vòng 3 ngày. Nấm candida của tôi bị tiêu diệt hết sau mấy năm tẩy sỏi gan và thay đổi chế độ ăn uống rồi. Vì vậy, mục đích lần này đúng là “chuột bạch tình nguyện”, để thỏa chí tò mò, có cái mà khoe với bạn bè.
Thế mà cũng hơi thấp thỏm, nên 4 giờ sáng tỉnh dậy. Tôi ra khỏi giường trước tiên là lấy 1 thìa dầu dừa để nhai súc. Sau 20 phút, tôi nhổ đi, rồi đánh răng rửa mặt. Vẫn chưa tới 4 giờ 30 phút sáng, thời gian trôi chậm quá. Tôi ngẫm nghĩ một lúc, rồi thấy bụng hơi đói. Không nén được, tôi lấy lọ dầu của các em Viet Healthy vừa gửi tặng múc 1 thìa sứ 15 ml uống luôn: dầu thơm nhẹ, cho vào mồm có cảm giác ngậy, béo và ngon hơn dầu olive extra virgin nhiều. Nói chung là dễ uống: hay tại tôi đã uống “dầu nhà” 4, 5 hôm, nên cũng quen rồi?
Mặt trời mọc tôi dành 15 phút ngắm nhìn mặt trời để luyện mắt. Sau đó là 10 phút với vài động tác yoga cơ bản.
Đo áp huyết. Tuyệt vời: áp huyết 121/75, mạch đập 67. Hồi những năm từ 2005 đến 2013, tôi có nằm mơ cũng không thể có các chỉ số huyết áp đẹp thế này. Lúc đó, áp huyết ngóc lên được 95/60 là đã mừng lắm rồi.
Về các loại thìa, các bạn hãy nhớ thìa café chuẩn là đựng được 5 ml nước, còn thìa canh chuẩn là 15 ml. Đây là khái niệm chung trên thế giới. Nếu bạn đọc ở đâu thấy nói: thìa canh, thì phải hiểu là 15 ml, còn thìa café là 5 ml. Nếu họ nói 1 cup (cốc) nghĩa là 250 ml.
Thấy thật vui vẻ, thoải mái vào những giờ đầu tiên thực hiện việc diệt nấm candida.
Vậy là kết thúc ngày đầu tiên làm “chuột bạch” cho phương pháp “Tẩy nấm candida” của bác sĩ Bruce Fife. Vì hơi cập rập, tôi không đủ thời gian để làm bước 1 (nghĩa là làm quen từ từ với việc uống dầu dừa trong 1–2 tuần). May mà từ mấy hôm trước bắt chước ông Keith uống ba thìa canh (45 ml) mỗi ngày.
Tôi đã xử lý hết 14 thìa canh (210 ml) dầu dừa từ sáng đến 21 giờ trong ngày đầu, cứ cách 1 – 2 tiếng tôi uống 2 thìa. Có các hiện tượng như sau:
• Sau khi uống xong độ 30 phút, bụng bắt đầu hơi đau. Có những lần thì đau một chút rồi khỏi, có lần phải vào toilet xả. Hai lần xả đầu, nước ra trắng tinh, hầu như không có gì. Từ lần thứ ba trở đi, nước chuyển màu xanh nhạt, và có các đám vẩn kích cỡ to nhỏ khác nhau bơi trên bề mặt. Lần cuối cùng tôi định vớt lên, nhưng nó như rong rêu màu xanh bám trôi trong nước, không vớt được. Tôi nghĩ đây là xác nấm bám ở thành ruột. Chắc vì tôi không bị candida, nên lượng nấm khá ít. Không thể là đồ ăn sót lại, vì từ sáng đến giờ xả nhiều lắm rồi, những lần đầu không có gì. Vẫn biết là ai cũng có nấm, virus, vi khuẩn “tá túc” ở đường ruột, ai nhiều quá mức cho phép thì bị candida – vậy mà vẫn thấy hơi hãi hãi. Tôi súc ruột liên tục, tẩy sỏi gan cũng đều đặn từ năm 2013 đến giờ, thử theo kiểu “nhổ nước bọt” không có gì lặn xuống đáy, mà nấm vẫn sống được.
• Uống dầu dừa có khó không? Dễ hơn uống dầu olive nhiều lần. Vì dầu dừa có mùi thơm nhẹ, nên khi uống chỉ có cảm giác hơi ngấy vì chất béo, chứ không bị ghê vì mùi. Tôi thường uống 2 thìa mỗi lần, mà không phải pha chế với gì. Riêng lần cuối, tôi xay một khúc gừng với nước, vắt thêm chanh vào rồi lọc đi, sau đó cho dầu vào quấy đều: uống thấy không bị ngán như uống toàn dầu. Có cái hay là chỉ bị ngán lúc uống, chứ không hề bị ợ mùi dầu như khi uống dầu olive. Tóm lại là “xài” được, không có gì khó khăn.
• Hoàn toàn không đói tí nào.
• Lời khuyên cho ai muốn làm: nên thực hiện bước 1 ít nhất quãng 1 tuần, thì chắc mọi việc sẽ ổn.
Với những ai không cần “tẩy nấm”, mà chỉ muốn uống dầu hàng ngày vì sức khỏe, thì lúc đầu chỉ nên uống 1 thìa giữa hoặc sau bữa ăn, chứ đừng uống trước khi ăn.
Bạn Nguyễn Lan Anh vừa chia sẻ về việc dùng dầu dừa tẩy sỏi gan, tôi xin viết lại ở đây. Có ai muốn thử tẩy sỏi bằng dầu dừa không? Sẽ dễ uống hơn dùng dầu olive extra virgin nhiều. Tôi hết sỏi rồi, nên có thử làm cũng không có gì để kết luận được. Theo các tài liệu tôi đọc thì dùng dầu dừa sỏi không ra, nhưng bạn Lan Anh làm và cũng ra sỏi. Ai thử thì nhớ chia sẻ kết quả để chúng ta cùng bàn luận nhé.
CHIA SẺ KINH NGHIỆM TẨY SỎI VÀ THẢI ĐỘC CÓ SỬ DỤNG DẦU DỪA
Chị thân, em thấy chị đang thử nghiệm dùng dầu dừa tẩy nấm, vậy em chia sẻ với chị thêm chút kinh nghiệm của em chị nhé. Sau sinh em lên cân nhiều và ít có thời gian chăm sóc bản thân. Vì vậy, em thấy sức khỏe xuống cấp nhiều. Các triệu chứng dị ứng trở lại nhiều và nặng hơn. Từ năm 2014, em bắt đầu thói quen uống dầu dừa và duy trì uống 2 muỗng dầu dừa mỗi ngày cho đến nay, vì thế nên em đã quen với mùi vị dầu dừa. Cuối năm ngoái em đọc được những chia sẻ của chị về việc tẩy sỏi gan và đã làm theo. Em cũng tìm đọc từ các nguồn tài liệu trên mạng và nhận thấy, ngoài việc khuyên dùng dầu olive để tẩy sỏi gan, thì nhiều tài liệu cũng cho rằng có thể thay bằng các loại dầu khác, trong đó một số tài liệu có đề cập đến dầu dừa. Vì vậy em quyết định thử dùng dầu dừa cho lần tẩy sỏi đầu tiên. Em thực hiện liệu trình 7 ngày nhịn ăn súc ruột bằng nước muối và tẩy sỏi vào ngày thứ 6 của liệu trình. Lần đầu tiên tẩy sỏi bằng dầu dừa em thấy khá hiệu quả, sỏi ra nhiều, khoảng 50 viên nhỏ xấp xỉ 1cm và nhiều viên nhỏ xíu, chủ yếu là màu xanh ngọc nhưng cũng có cả màu vàng nâu. Lần thứ 2 tẩy sỏi, dùng dầu olive, thì cho ra khoảng 50 viên nhỏ xíu. Lượng đạm thịt cá và chất béo nạp vào người rất ít. Tập gym và yoga hoặc đi bộ 6 lần/tuần. Có lẽ nhờ vậy khi tẩy sỏi mặc dù dùng dầu dừa nhưng vẫn thu được kết quả.
Ngày 2 (21/4/2016)
Ỷ là đã từng nhịn ăn 10 ngày, rồi hơn 40 lần tẩy sỏi gan, tôi “tưởng bở” là nhịn ăn 3 ngày uống dầu dừa, chắc dễ ợt.
Cả ngày hôm qua, đúng là dễ, 10 thìa dầu đầu tiên, tôi tu ngon lành. Nhưng đến tối, nghĩ đến 4 thìa cuối, tôi thấy rùng hết cả mình. Và bắt đầu hơi mệt. Hiệu ứng thải độc phát huy tác dụng.
Hôm nay, buổi sáng còn đỡ, đến khoảng 2 giờ chiều mệt đến lử người, đầu đau nhức, âm u. Người như hụt hơi, xả liên tục ra toàn các vẩn như rong rêu màu xanh.
Tôi vào nằm nghĩ ngợi. Nằm chập chờn vài tiếng, thấy đỡ hẳn. Vừa nằm vừa nghĩ đến 6 cốc dầu còn phải uống, mà ngao ngán. Thức dậy, quả là đỡ mệt.
Vậy là đợt này chỉ nhịn được 2 ngày, mệt quá không thể trụ nổi ngày thứ ba.
Ai đang định làm tẩy nấm, nên chuẩn bị tinh thần nhé, mệt đấy. Ai càng bị nấm candida nặng, hiệu ứng thải độc do nấm chết (die off ) càng nhiều. Tôi đã khỏi candida từ 2 năm nay, mà vẫn mệt thế này cơ mà.
Sau khi làm xong, bạn nên đợi độ 2 tuần cho xác nấm, virus và vi khuẩn thải ra hết, rồi thử lại. Nhớ là chụp ảnh và đánh dấu ngày thử, lưu lại để còn so sánh.
Phương pháp này không thay thế được bài tẩy sỏi gan đâu mọi người nhé, vì dầu dừa được đưa thẳng vào gan rồi sinh ra năng lượng, cần rất ít dịch mật để tiêu hóa ở ruột. Do vậy, nếu thực hiện mỗi tháng một bài tẩy (tẩy gan tháng này, tẩy nấm tháng sau…), kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp – thì chẳng bệnh tật nào tấn công được mình.
Tôi nhịn ăn, uống mỗi ngày 210 ml dầu dừa trong hai ngày 20 và 21/4. Cũng phải chia sẻ thật với bạn là chính tôi cũng không thể làm nổi được hơn 2 ngày. Thà uống một lần 120 ml như tẩy sỏi gan, chứ cứ uống rải rác, lại nhịn ăn, mệt ơi là mệt. Nhưng kinh hơn là đau bụng, như sáng nay tôi đau quá, nằm lặng mất hơn tiếng, mồ hôi túa ra đầm đìa.
Vì vậy, tôi có suy nghĩ là phương pháp này khó thực hiện lắm. Có lẽ quay lại với phương pháp tẩy sỏi gan, nhưng sử dụng dầu dừa để diệt nấm. Vì vậy, lời khuyên của tôi như sau:
• Ai chịu khổ và đau được, có thể thử nhịn ăn uống dầu dừa một đến hai ngày. Ai không chịu được, nên làm như sau:
• Tháng đầu: Súc rửa ruột kết hợp tẩy nấm bằng dầu dừa (thay dầu olive trong công thức tẩy sỏi gan bằng dầu dừa). Sau 1 tuần thì thử lại xem nấm candida có giảm đi không.
• Tháng thứ hai: tẩy sỏi gan bằng dầu olive.
• Tháng thứ ba: Nếu vẫn còn nấm, tẩy thêm bằng dầu dừa 1 lần nữa.
Mỗi ngày ăn hoặc uống 45 ml dầu dừa, có thể trong hoặc sau bữa ăn, nếu sợ “Tào Tháo đuổi”, hoặc trộn salad ăn khá ngon. Ai không bị “Tào Tháo đuổi”, thì uống trước bữa ăn, sẽ có tác dụng diệt nấm, virus, vi khuẩn tốt hơn.