Mục lục

1. Lời giới thiệu
2. Lời nói đầu
3. PHẦN MỘT: TIN LÀ BẠN KHỎE
4. Chương 1: Sự thật đáng kinh ngạc về những niềm tin liên quan đến sức khỏe của bạn
5. Chương 2: Cách chắc chắn khiến bạn mắc bệnh và ngăn bệnh hồi phục
6. Chương 3: Yếu tố chữa lành có ảnh hưởng đặc biệt đến sự hồi phục
7. PHẦN HAI: ĐỐI XỬ VỚI TÂM TRÍ
8. Chương 4: Định nghĩa lại sức khỏe
9. Chương 5: Sự cô đơn đầu độc cơ thể
10. Chương 6: Chết vì làm việc quá sức
11. Chương 7: Hạnh phúc là thuốc phòng bệnh
12. Chương 8: Cách ngăn chặn phản ứng căng thẳng
13. PHẦN 3: KÊ ĐƠN THUỐC
14. Chương 9: Tự chăm sóc toàn diện
15. Chương 10: Sáu bước tự chữa lành
16. Phụ lục A: 8 lời khuyên để kết nối với cơ thể
17. Phụ lục B: Chuẩn đoán để tự chữa lành của Lissa
18. Phụ lục C: Đơn thuốc của Lissa
19. Chú thích
20. Lời cảm tạ
21. Về tác giả