Mục lục

1. Mở đầu: Bất tỉnh giữa trời
2. 1. Chia tay bản thân như thế nào là tốt nhất?
3. 2. Tôi có đang cố tỏ ra là mình không gặp khó khăn hay không?
4. 3. Tôi đang có kiểu “Tình bạn phản lực” giúp tôi bay lên, hay “Tình bạn quả tạ” không ngừng níu chân tôi?
5. 4. Tôi có sẵn lòng lái một chiếc xe đời cũ trong suốt những năm tuổi trẻ để theo đuổi một giấc mơ lớn không?
6. 5. Có phải những ngày đen tối đang ở phía trước?
7. 6. Tình yêu của tôi bắt nguồn từ nỗi bất an hay từ sự mạnh mẽ?
8. 7. Tôi có nhìn thấy những gì diễn ra đằng sau những tấm ảnh mọi người đăng trên Instagram hay Facebook không?
9. 8. Làm thế nào để đi lạc một cách có mục đích (mà không bị mắc kẹt trong hẻm núi với tình trạng không có gì che thân và phải ăn sâu bọ qua ngày trong lúc đang ước giá mà mình cứ ở yên trong nhà)?
10. 9. Lạc lối thì có lợi ích gì?
11. 10. Tôi có nên đăng điều này lên mạng xã hội không?
12. 11. Làm thế nào bạn biết mình đã sẵn sàng để kết hôn hay chưa?
13. 12. Hôm nay tôi có thể hỗ trợ ai?
14. 13. Tôi đã nói cho ai biết mình đang đi đâu chưa?
15. 14. Làm thế nào để lựa chọn khi không biết nên chọn điều gì?
16. 15. Nỗi sợ ngăn tôi làm điều gì? Như vậy có đáng không?
17. 16. Cuộc đời tôi sẽ thế nào nếu tôi hài lòng với việc là chính mình?
18. 17. “Lý do then chốt” của tôi là gì?
19. 18. Tình tiết mấu chốt trong câu chuyện của tôi là gì?
20. 19. Những chiến công vĩ đại nhất của tôi là gì?
21. 20. Người khác nhìn thấy tôi sống hết mình nhất vào lúc nào?
22. 21. Những bi kịch lớn nhất mà tôi từng vượt qua là gì?
23. 22. Khi nhìn lại những thành tựu lớn nhất của mình, tôi tâm đắc nhất điều gì? Tôi đã đáp ứng được nhu cầu nào?
24. 23. Vấn đề hay nỗi đau nào giúp tôi nhận ra mục đích của mình?
25. 24. Ngoài những bi kịch và các chiến công, tôi còn mong muốn giải quyết những nhu cầu nào khác?
26. 25. Khi kiệt sức, tôi có nên tạm gác lại mọi thứ và đi ngủ không?
27. 26. Làm sao để tiếp tục truyền cảm hứng khi đang hoàn toàn mất cảm hứng?
28. 27. Tôi có đang cố gắng diệt con chuột trong đời mình bằng cách tự uống thuốc diệt chuột không?
29. 28. Theo thang điểm từ 1 đến 10, tôi đánh giá các mối tương tác của mình trên mạng xã hội trực tuyến như thế nào?
30. 29. Tôi có khả năng tự cười nhạo mình không?
31. 30. Tại sao nhiều người có cuộc hôn nhân mỹ mãn trong khi những cuộc hôn nhân khác lại đổ vỡ ngay từ khi chưa bắt đầu?
32. 31. Tôi có làm việc chăm chỉ và là người dễ làm việc cùng không?
33. 32. Tôi có đủ dũng cảm để cho phép mình tỏ ra lúng túng không?
34. 33. Làm thế nào để ngừng xây dựng mạng lưới mối quan hệ và bắt đầu tạo dựng mối quan hệ?
35. 34. Làm thế nào để xây dựng mối quan hệ hiệu quả?
36. 35. Làm thế nào để chiến thắng nỗi lo âu?
37. 36. Cảm giác lo âu đang nói với tôi điều gì?
38. 37. Tôi có muốn bản sắc của mình hòa trộn suốt đời với bản sắc của người mà tôi đang hẹn hò (hay muốn hẹn hò) không?
39. 38. Tôi có nhận ra rằng thấy ai đó cuốn hút và thú vị thì tốt hơn nhiều so với việc chỉ thấy họ nóng bỏng?
40. 39. Tình yêu là gì?
41. 40. Tôi có nên hỏi “Cuộc đời có công bằng không?” hay không?
42. 41. Tình hình việc làm trong tương lai sẽ như thế nào? Thế nào là thành công trong sự nghiệp?
43. 42. Tôi có đang mơ ước điều lớn lao và tận tâm với những điều nhỏ bé không?
44. 43. Khi nào là đủ?
45. 44. Tôi có ai trong “đội hình trong mơ” của mình?
46. 45. Có “người thực tế” nào đang cố làm tôi nhụt chí không?
47. 46. Làm thế nào để không bị tác động bởi tin tức vô bổ?
48. 47. Hành động của bạn có đang củng cố hoài bão của bạn không?
49. 48. Tôi tìm kiếm một công việc thử thách hay một công việc thoải mái?
50. 49. Làm thế nào để thành công có giá trị lâu dài?
51. 50. Có phải tôi đang đắm chìm trong nỗi thất vọng như con mèo ngủ vùi trong thau cát vệ sinh của nó?
52. 51. Tôi đang tạo dựng hay đang phàn nàn?
53. 52. Làm thế nào để chế ngự nỗi sợ của mình?
54. 53. Tôi đang sống trong chánh niệm hay trong sự vô tâm?
55. 54. Làm thế nào để rèn luyện tư duy tác giả?
56. 55. Làm thế nào để rèn luyện tư duy thám tử?
57. 56. Làm thế nào để rèn luyện tư duy doanh nhân?
58. 57. Làm thế nào để rèn luyện tư duy thầy tu?
59. 58. Tôi có trân trọng những cuộc gặp gỡ tình cờ mà mình có được?
60. 59. Tôi có đang chủ động đến những nơi mà tôi có thể gặp gỡ nhiều người để tạo nhiều mối quan hệ?
61. 60. Tôi sẽ hối tiếc nếu không thực hiện điều gì?
62. 61. Bạn sẽ không thể giúp ích cho những ai nếu bỏ cuộc lúc này?
63. 62. Làm thế nào để tìm thấy “điều khả thi 77%” và yên tâm tiến lên phía trước?
64. 63. Năm giá trị tinh thần quan trọng nhất của tôi là gì?
65. 64. Tôi có đang sống không đúng với giá trị tinh thần nào của mình không? Tại sao, và tôi có thể làm gì để khắc phục?
66. 65. Ai là người truyền cảm hứng cho tôi nhiều nhất?
67. 66. Những giá trị tinh thần của tôi có mâu thuẫn hay kìm hãm giá trị tinh thần của người bạn đời không?
68. 67. Tôi có thích bản thân mình khi ở bên người bạn đời của mình không?
69. 68. Người bạn đời của tôi có khiến tôi luôn nỗ lực trở thành phiên bản chân thực và tốt hơn của chính tôi không?
70. 69. Tôi và những người xung quanh tôi giao tiếp như thế nào?
71. 70. Tôi đã biết cách xử lý những con quái vật trong mối quan hệ của mình chưa?
72. 71. Câu chuyện hôn nhân của tôi và người bạn đời sẽ như thế nào?
73. 72. Thành thật mà nói, tôi có hoàn toàn tin tưởng người bạn đời của mình không?
74. 73. Câu chuyện gia đình tôi là gì?
75. 74. Di sản mà tôi sẽ để lại cho thế hệ mai sau là gì?
76. 75. Những câu chuyện hoặc lối mòn nào tôi muốn phá vỡ và không truyền lại cho gia đình mình?
77. 76. Tôi muốn trở thành kiểu phụ huynh như thế nào?
78. 77. Tôi có đang xây lâu đài trên cát không?
79. 78. Tôi có nhận ra cuộc đời mình là một điều kỳ diệu không?
80. 79. Tôi có đang giam giữ những mơ ước của mình làm con tin và đòi chính mình phải trả tiền chuộc không?
81. 80. Một ngày làm việc bình thường của tôi có tỷ lệ ghét/chấp nhận/ yêu thích như thế nào?
82. 81. Nếu bây giờ tôi làm việc này, sau này tôi sẽ cảm thấy như thế nào?
83. 82. Những câu chuyện mà tôi yêu thích nhất (trong sách, phim, kịch, lịch sử…) là gì?
84. 83. Tôi có tìm ra bất kỳ điểm tương đồng nào trong những câu chuyện mà tôi yêu thích với câu chuyện đời mình không?
85. 84. Tôi sẽ sáng tạo điều gì?
86. 85. Tôi thường lãng phí nhiều thời gian nhất cho những việc gì?
87. 86. Bước đi đúng đắn tiếp theo của tôi là gì?
88. 87. Tôi có đang được hướng dẫn không? Tôi có đang là người hướng dẫn không?
89. 88. Làm sao để tiếp cận người tôi muốn gặp?
90. 89. Người tôi tiếp cận đã trả lời email; bây giờ tôi phải làm gì tiếp theo?
91. 90. Con đường sự nghiệp mà tôi đang đi có tạo ra cuộc sống mà tôi mong muốn không?
92. 91. Ở nơi làm việc, tôi có bị quy chụp khi là một người trẻ tuổi không? Nếu có, tôi nên cư xử ra sao?
93. 92. Ba điều không thể thỏa hiệp trong cuộc sống và sự nghiệp của tôi là gì?
94. 93. Có phải tôi chưa tìm được công việc mơ ước là vì tôi chưa tạo ra nó?
95. 94. Tôi đã trang bị cho mình một tầm nhìn dài hạn để biến ước mơ thành hiện thực chưa?
96. 95. Tôi đấu tranh cho niềm hy vọng như thế nào?
97. 96. Tôi nên tự hỏi “tôi sẽ làm gì trong năm năm tới” hay “trong năm năm tới, tôi muốn trở thành người như thế nào”?
98. 97. Tôi cần làm gì trong lúc chờ đợi được làm điều mà tôi được sinh ra để làm?
99. 98. Điều tồi tệ nhất có thể xảy ra là gì?
100. 99. Điều tuyệt vời nhất có thể xảy ra là gì?
101. 100. Tôi sẽ khuyên các con của mình điều gì khi chúng bước vào độ tuổi hai mươi?
102. 101. Nếu không phải bây giờ thì bao giờ?