“Tôi không sợ người tập luyện mười ngàn cú đá một lần, nhưng tôi sợ người tập một cú đá mười ngàn lần.”
- Lý Tiểu Long
Rõ ràng sự tập trung là một Chất xúc tác Oola. Tuy nhiên, sự tập trung có thể biến thành một Chướng ngại Oola nếu thể hiện dưới hai hình thức sau:
1) Thiếu tập trung, hoặc 2) Tập trung lệch hướng.
Trong hai hình thức đó, sự thiếu tập trung là chướng ngại thường gặp hơn. Nếu thiếu tập trung, bạn không thể chịu được những gian khổ cần thiết để cân bằng và phát triển. Hành trình đến với Oola không dành cho kẻ yếu. Bạn phải tập trung không chỉ ở hiện tại, mà còn cho chặng đường xa hơn, vào một mục tiêu to lớn hơn: cuộc sống cân bằng và phát triển trong toàn bộ 7 chữ F của Oola… Cuộc sống Oola.
Trong nền văn hóa “mua ngay, trả tiền sau, khẩu phần ăn cực đại (với nước có ga loại ăn kiêng), muốn có thứ tôi muốn và muốn có ngay bây giờ…” thì việc trì hoãn sự thỏa mãn vì một mục tiêu lớn hơn đang trở thành phản văn hóa. Trì hoãn sự thỏa mãn là rất Oola. Việc tập trung vào mục tiêu lớn hơn sẽ mang đến cho bạn nguồn sức mạnh cần thiết để hy sinh sự thoải mái trước mắt cho chiến thắng mai sau.
Sự thiếu tập trung thì ngược lại. Nếu thiếu tập trung vào những mục tiêu xa hơn nhưng ý nghĩa hơn, bạn sẽ mua thứ mình muốn khi mình muốn, ăn thứ mình thích khi thấy thích, duy trì mối quan hệ đến khi có cuộc va chạm đầu tiên, ngồi xem tivi thay vì chơi với bọn trẻ, và lựa chọn ngủ nướng vào ngày Chủ nhật thay vì đi lễ nhà thờ. Bạn sẽ chỉ sống cho những gì trước mắt, rồi vài năm sau bạn thức tỉnh và tự hỏi tại sao tất cả những kế hoạch và ước mơ mình có hồi còn trẻ không bao giờ trở thành hiện thực. Tất cả chúng ta đều “nắm bắt hiện tại”, nhưng với khá nhiều biến thể và ngoại lệ. Phương châm mang tính Oola nhiều hơn sẽ là, “Sống như ngày mai bạn sẽ chết, nhưng hãy lên kế hoạch như thể bạn sẽ sống ngàn đời”.
Tập trung sai hướng ít phổ biến hơn sự thiếu tập trung, nhưng nó cũng gây ra trở lực tương đương cho quá trình theo đuổi Oola. Tập trung sai hướng là tập trung vào bất cứ việc gì KHÔNG nằm trong 7 chữ F của Oola. Nghiện ngập là ví dụ rõ ràng nhất của sự tập trung lệch hướng. Ma túy, rượu, văn hóa phẩm đồi trụy, cờ bạc và các món nghiện khác không chỉ cản trở con đường tiến đến Cuộc sống Oola mà còn có thể hút hết Oola ra khỏi cuộc sống của bạn. Hãy nghĩ đến mối tương quan của sự nghiện ngập và 7 chữ F của Oola: Sức khỏe (nghiện ngập tàn phá sức khỏe), tài chính (nghiện ngập gây phá sản), gia đình (nghiện ngập là một trong những nguyên nhân dẫn tới ly hôn và sống cô độc), công việc (nghiện ngập gây thất nghiệp), niềm tin (nghiện ngập thì chỉ biết tới cơn nghiện), bạn bè (không có bạn bè, trừ những người cùng nghiện ngập như mình), niềm vui (nghiện ngập không mang lại niềm vui). Đó chính là định nghĩa về trạng thái “phi Oola” do sự tập trung lệch hướng gây ra.
NGƯỜI TÌM Oola
Không bao giờ lặp lại
CÓ ĐƯỢC, MẤT ĐI VÀ GIÀNH LẠI!
Khi đọc đến phần này, bạn sẽ thấy tinh thần trên được thể hiện thường xuyên trong những câu chuyện của tôi. Trên thực tế, tôi lặp lại bảy từ này trong đầu rất nhiều lần trong ngày. Nhưng phiên bản của tôi thì có biến tấu một chút, “Có được, mất đi, giành lại và KHÔNG BAO GIỜ đánh mất lần nữa”. Bất kỳ ai từng nếm qua hương vị của Cuộc sống Oola và đánh mất nó sẽ hiểu chính xác ý tôi muốn nói. Đánh mất điều bạn đã nỗ lực rất nhiều để có được là một việc rất đau đớn. Vết sẹo để lại từ cơn đau này nhắc nhở tôi không bao giờ mất tập trung trong hành trình theo đuổi Cuộc sống Oola thêm lần nào nữa.
Khi tôi gặp Người thầy Oola lần đầu tiên cách đây hơn mười lăm năm, chúng tôi thường dành hẳn ba ngày để bàn về Oola. Mục đích chính của việc “bế quan” này là cân bằng và phát triển. Ngày đầu tiên chúng tôi sẽ tập trung vào vị trí hiện tại của mình. Ngày thứ hai được dành để lên kế hoạch về nơi mà chúng tôi muốn hướng cuộc đời mình đến. Và ngày thứ ba là để vạch ra con đường dẫn chúng tôi đến với Cuộc sống Oola. Tôi đã luôn trông đợi những cuộc gặp này. Chúng tôi gặp nhau ở những nơi thật thú vị và cùng chia sẻ kiến thức, sự sáng tạo và sự hỗ trợ của nhau để xây dựng một kế hoạch tuyệt vời và vạch ra con đường giúp chúng tôi đạt được mục tiêu đề ra. Tôi như đứa trẻ đang trên đường đến Công viên Disney. Tôi cảm thấy hào hứng cả một tuần lễ trước đó. Tôi bị kiệt sức cả tuần lễ sau đó, nhưng tôi đã lấy lại sự tập trung và nạp lại năng lượng cho sự phát triển trong tương lai. Tập trung vào mục tiêu, vào Cuộc sống Oola, là yếu tố quan trọng giúp tôi thành công theo đuổi con đường của mình.
Sự tập trung chưa bao giờ là trở ngại đối với tôi khi theo đuổi Oola hoặc khi đang sống Cuộc sống Oola. Tôi có nhiều động lực và đam mê đối với các mục tiêu của mình đến nỗi vấn đề duy nhất của tôi là không thể ngừng tập trung khi ngủ.
Tuy nhiên, khi tôi trượt xuống đáy, thật khó để tập trung tìm đường thoát khỏi sự hỗn loạn đó. Về lý trí, tôi biết tôi cần tìm sự cân bằng và phát triển, nhưng điều đó thật sự là một thử thách. Một cú điện thoại từ chủ nợ, một ánh nhìn vào hình ảnh mình trong gương, hoặc chiếc túi vải thô chứa đầy đồ đạc cho năm đứa trẻ ở lại chỗ của cha tôi... - tất cả đều liên tục nhắc nhở tôi về tình trạng phi Oola hiện tại và sẽ hút cạn sự tập trung trong tôi. Thật may, tôi sẽ nỗ lực hơn và dường như luôn tìm lại sự tập trung của mình. Bất kể bạn đang có nó, đã từng có nó hoặc đang cố gắng giành lại nó, hãy duy trì sự tập trung vào kết quả và tầm quan trọng của cuộc sống cân bằng và phát triển. Nếu bạn may mắn có được nó, hãy duy trì và đừng bao giờ đánh mất nó!
NGƯỜI THẦY Oola
Bị lạc ở Vịnh Ả Rập
Tôi có chuyến công tác đến Abu Dhabi. Chúng tôi đi ra ngoài ăn tối cùng một nhóm bạn. Cuộc trò chuyện của chúng tôi khá rôm rả từ chủ đề này sang chủ đề khác. Khi nói đến chủ đề sức khỏe, chúng tôi có nhiều thứ để bàn hơn. Mọi người đều muốn được thon thả hơn. Chúng tôi đã đến độ tuổi mong muốn điều đó rồi. Ai cũng cố gắng giảm cân, nhưng không đạt được kết quả nào bền vững cả.
Một trong những người bạn của tôi đề cập đến cuộc thi đấu thể thao ba môn phối hợp ở bãi biển Al Raha vào sáng hôm sau. Bạn của anh ấy là người tổ chức sự kiện này, và chúng tôi có thể dễ dàng đăng ký dự thi. Tôi thuộc típ người luôn có thái độ sẵn sàng, nên tôi là người đầu tiên tham gia. Hóa ra tôi cũng là người duy nhất trong nhóm thật sự giữ đúng cam kết.
Tôi chạy bộ khá tốt. Nhưng bộ đồ bơi duy nhất tôi mang theo là một chiếc quần đùi, và tôi thậm chí còn không có xe đạp để thi đấu. Một người bạn trong nhóm nhanh chóng tình nguyện cho tôi mượn xe đạp, thế nên tôi không còn lý do gì để thoái thác. Tôi không còn đường lui nữa.
Sáng hôm sau, tôi dậy sớm để ghé qua chỗ anh bạn kia mượn xe đạp trên đường đến cuộc thi. Khi đến đó, tôi không thể tin nổi vào những gì mình nhìn thấy. Đúng là bạn tôi có một chiếc xe đạp, nhưng đó là một chiếc xe đạp leo núi cũ rất to (anh ấy cao gần một mét chín). Quấn quanh trục yên xe là một cái khóa trông giống như khóa dây xích của người Alaska. Rõ ràng nó không phải là xe đạp đua. Tôi hỏi anh ấy xem ít nhất thì có thể tháo sợi dây xích nặng nề ấy ra để chiếc xe nhẹ hơn một chút được không. Anh ấy trả lời, “Xin lỗi nhưng tôi quên mất chìa khóa để đâu rồi”. Đến hôm nay thì tôi dám chắc 100% rằng chỉ sợi xích đó thôi đã nặng hơn trọng lượng của chiếc xe đạp bình thường trong cuộc đua ấy rồi.
Không có gì phải lo lắng. Tôi có mặt ở vạch xuất phát trong trang phục quần đùi và chiếc xe đạp có gắn dây xích. Khi đến đó, tôi lập tức để ý thấy một nhóm thanh niên đang ngồi trên sàn cạo lông chân. Tôi biết mình gặp rắc rối. Nỗi sợ hãi của tôi được xác nhận khi tôi nghe tiếng loa thông báo ngay trước cuộc đua, “Xin giới thiệu vận động viên xuất sắc thứ hai trên thế giới đến từ Thụy Điển - Sven gì gì đó”. Màn giới thiệu các vận động viên ba môn phối hợp hàng đầu trên thế giới cứ thế diễn ra trong một khoảng thời gian dài như vô tận. Đây là sự kiện khai mạc, và khi tổ chức sự kiện như thế này ở Các Tiểu Vương Quốc Ả Rập, người ta thường làm rất hoành tráng. Họ mời những người giỏi nhất. Và tôi ở đó cùng họ, trong chiếc quần đùi và chiếc xe đạp mượn có gắn dây xích.
Tiếng súng xuất phát vang lên, cuộc thi bơi bắt đầu. Mọi thứ diễn ra rất nhanh. Cuộc đua diễn ra trên biển, và cho tới thời điểm đó, kinh nghiệm bơi lội duy nhất của tôi là bơi dọc theo mép hồ bơi để lấy một ly nước giải khát. Tôi phải tập trung hết sức mới có thể giữ đầu mình ở trên mặt nước và chuyển động tứ chi. Cuộc thi bơi như kéo dài vô tận. Tôi giữ cho đầu mình không bị chìm xuống nước và ra sức quẫy tay chân. Đây là cuộc đua nước rút, nên tôi vẫn nghĩ là nó không thể kéo dài quá lâu như thế này.
Đến khi nhìn lên để kiểm ra tiến độ của mình, tôi chẳng thấy tay đua nào xung quanh cả. Tôi thậm chí còn không nhìn thấy vạch đích. Tôi chỉ tập trung vào việc giữ cho đầu ngoi lên và tay chân vận động, nhưng lại không tập trung vào mục tiêu. Sự tập trung của tôi đã đặt sai chỗ, và mấy người bạn của tôi đều ở trên bãi biển chỉ trỏ, cười cợt và quan sát suốt từ đầu đến giờ.
Sự tập trung thường được xem là một đặc điểm có thể thúc đẩy bạn tiến đến Oola. Tuy nhiên, nếu sự tập trung thể hiện dưới dạng “thiếu tập trung” hoặc “tập trung sai hướng” thì lúc này nó sẽ trở thành một Chướng ngại Oola. Zig Ziglar có một câu danh ngôn kinh điển, “Nếu nhắm vào hư không thì bạn sẽ luôn đạt được hư không”. Hãy tập trung vào cuộc sống mà bạn khao khát có được, đừng để mình lạc hướng, và như thế Cuộc sống Oola sẽ là của bạn.