B
ình an luôn tồn tại trong trái tim nội tâm. Bình an là bản chất nguyên thủy và cũng là sức mạnh của chúng ta. Tuy nhiên, hiện nay bình an dường như đã bị hiểu sai ý nghĩa và tầm quan trọng thật sự. Nó không phải là sự vắng bóng chiến tranh hoặc chấm dứt xung đột giữa hai bên mà bình an là một trạng thái tồn tại, hình thành nên trạng thái tâm trí, là nền tảng cho lối suy nghĩ tập trung, tích cực, được biểu lộ ra thành thái độ và hành vi mang tính tiên phong.
Bình an là chấp nhận sự tồn tại tự nhiên của vạn vật, hiểu rằng mọi điều luôn có thể được cải thiện trong tương lai. Bình an là tôn trọng quan điểm của người khác và trân trọng sự khác biệt giữa các sự vật của thế giới này. Và chúng ta chỉ có thể trải nghiệm được bình an thật sự khi nguyên nhân của mọi bất an được xóa bỏ từ trong bản thân. Ban đầu, chúng ta chỉ muốn có được bình an cho riêng mình, nhưng sau đó, chúng ta lại mong muốn được chia sẻ và giúp cho người khác cũng được sống trong bình an. Bình an là bản chất đích thực của chúng ta, luôn luôn tồn tại và không bao giờ thay đổi. Mọi trải nghiệm đau khổ, bất an là do chúng ta đã đánh mất mối liên hệ với bản chất đích thực của mình.
Vậy thì, giữa bình an và tha thứ, điều gì đến trước? Thật sự, tha thứ cho bản thân và cho người khác có thể mang lại bình an nội tâm. Khi học cách tha thứ, chúng ta khắc ghi sâu đậm thêm bản chất bình an của mình. Bình an luôn luôn tồn tại trong trái tim ta, và khi chúng ta nhận ra và sống với sự thật ấy, thì tha thứ không còn cần thiết nữa. Vì chúng ta sẽ nhận ra rằng không ai có thể gây tổn thương cho ta một khi ta đã hoàn toàn tìm đến với chốn bình an trong lòng mình.
Khi nối kết trở lại với bình an nội tâm, chúng ta có thể nhìn thấy rõ ràng ý nghĩa tồn tại của mọi điều qua “con mắt thứ ba” - con mắt trí tuệ - chứ không phải bằng đôi mắt bình thường này. Qua đó, chúng ta hiểu rằng bình an nghĩa là không có những xáo trộn, nhiễu loạn trong cảm xúc, và rồi chúng ta cảm thấy tự do.
Hiểu đúng ý nghĩa của bình an, chúng ta có thể dễ dàng làm sáng tỏ được 3 điều sau trong cuộc sống:
1. Trong thế giới xung quanh, chúng ta phân biệt được giữa điều chân thật và giả dối. Đây không phải là sự phán xét hay kết tội mà là sự hiểu biết.
2. Biết rõ tiêu chuẩn cho tồn tại và đâu là những hành vi chuẩn mực nên được thực thi trong những tình huống hiện tại.
3. Biết chịu trách nhiệm hoàn toàn cho những điều chúng ta nghĩ và cảm thấy ở mọi lúc, mọi nơi.
Hai trái tim
Tất cả mọi người đều có hai trái tim, một trái tim vật chất và một trái tim nội tâm. Trái tim nội tâm còn được gọi là tâm hồn - nó tuy không phải là một thực thể hiện hữu có thể nhìn thấy được nhưng nó là một thực thể tinh thần, có ý thức và nhận thức, làm nên con người chúng ta. Mỗi người đều mang trong mình một trái tim viên mãn, tràn đầy niềm vui, hạnh phúc và sự bình an trong cuộc sống, thế nhưng đôi khi nó lại bị che khuất bởi những mối bận tâm, lo lắng về cuộc sống vật chất đời thường. Cứ thế, chúng ta đã nhốt tâm hồn mình, làm nó trở nên chai sạn, tạo nên những tổn thương cho chính mình mà không hề hay biết. Hãy quan sát thế giới và cảm nhận về cuộc sống bằng trái tim của tâm hồn, chúng ta sẽ phát hiện thêm được nhiều điều mới mẻ và kỳ diệu hơn nữa từ những bí mật mà cuộc sống mang lại.