Lời mở đầu

S

ống như thế nào đó để cho tình thương hướng dẫn mọi hành động! Tôi đã học cách sống như thế, và kết quả là không có gì phiền nhiễu được tôi. Sự hài lòng và những tình cảm tốt đẹp của tôi đối với mọi người được duy trì thường xuyên. Nhờ đó, tôi trở thành con người tự do.

Sức mạnh đến từ nội tâm, không thể tìm kiếm từ bên ngoài đã cho phép chúng ta sống được như thế.

Đấy là lý do vì sao chúng ta được tự do tự tại, không mong đợi gì ở người khác, và cũng không bị thất vọng.

Mọi người đều có thể sống như vậy, một lối sống rất tự nhiên. Điều này đòi hỏi chúng ta cần loại bỏ một vài niềm tin và tập quán cố hữu đang tồn tại sâu bên trong chúng ta, có thể làm tiêu hao sức mạnh và can thiệp vào khả năng yêu thương của chúng ta.

Tôi tin là hiện nay, một cơ may lớn đang dành cho tất cả chúng ta. Chúng ta đang sống trong một thời đại mà ngày càng có nhiều người hướng nội, hướng vào con người nội tại cùng với những phẩm chất đích thực và hướng về Chân lý Thiêng liêng. Và những người như thế có thể thật sự tìm thấy nhau. Với lòng dũng cảm và quyết tâm, chúng ta có thể đạt tới hòa bình, tình yêu thương, hạnh phúc và đạt được sức mạnh để chuyển đổi cách thức chúng ta nhìn nhận bản thân và những người khác.

Quá trình đổi mới thật đơn giản. Qua thời gian, những mạng lưới ảo tưởng đó – niềm tin và tập quán cố hữu – vốn từng che mắt chúng ta; nhưng giờ đây, chúng ta cần làm như con nhện, hãy nuốt các mạng nhện của nó. Chúng ta cần xóa bỏ mạng lưới những kiểu tư duy và cảm xúc cũ, vì chúng không còn phù hợp như chúng ta từng như mong muốn.

Chúng ta cứ nghĩ có thể tìm được hạnh phúc ở bên ngoài, rằng chúng ta có thể sống theo kiểu từ bên ngoài hướng vào trong. Chúng ta thành công ở một điểm nào đó, nhưng rốt cuộc, thành công ấy giống như một màn sương che mờ đi thất bại đang ở phía trước. Nó khiến chúng ta giăng một cái bẫy để tự mình mắc vào đấy. Chừng nào ham muốn của chúng ta còn được thỏa mãn, chúng ta vẫn còn cảm thấy được khuyến khích tìm kiếm sự thỏa mãn ở bên ngoài.

Tình trạng này tạo ra một vòng luẩn quẩn tai hại.

Hạnh phúc mà chỉ dựa vào những sự vật ở bên ngoài thì hạnh phúc ấy sẽ không bao giờ ổn định. Kết quả là sự bất an và phiền não tăng lên, rồi chúng ta bị cuốn vào một mạng lưới lệ thuộc và ham muốn vật chất.

Từ đó, chúng ta lo sợ sẽ đánh mất những sự vật mà chúng ta hằng lệ thuộc. Và nếu thực sự đánh mất chúng, nội tâm chúng ta sẽ cảm thấy vô cùng đau khổ.

Do hiểu nhầm như vậy nên nhiều người không sao thoát khỏi phiền não, sợ hãi và đau khổ. Tình trạng ấy giống như là những sự vật từ bên ngoài được phép lọt vào trong chúng ta, chiếm lĩnh những vị trí không phải thuộc về chúng, cột chặt chúng ta với chúng, và làm chúng ta mất khả năng sống với con người thật của mình.

Khổ đau là dấu hiệu chứng minh có những hiểu lầm như vậy. Kinh nghiệm dạy cho tôi biết rằng, những cảm xúc như phiền não, sợ hãi và lo âu không phải là bản chất tự nhiên của chúng ta. Những cảm xúc đó nảy sinh khi chúng ta bị ảnh hưởng bởi những niềm tin và cách hành xử không thuộc về chúng ta. Nếu đau khổ không phải là bản chất của con người, thì chắc chắn là đau khổ sẽ bị loại trừ. Chúng ta có thể chấm dứt khổ đau và giúp những người khác cũng làm được như vậy.

Đau đớn khác với khổ đau. Đau đớn về thể xác có thể là một dấu hiệu có lợi, nhắc chúng ta tránh khỏi những hành xử có hại. Chúng ta có thể học được ở sự đau đớn.

Ngược lại, đau khổ lại làm chúng ta tiêu hao sức mạnh để có thể phản ứng chính xác và tích cực đối với thế giới xung quanh. Thông thường, trải nghiệm đau khổ đã trở thành như một thói quen. Trên thực tế, một trở ngại chủ yếu đối với hạnh phúc là niềm tin cho rằng chúng ta phải chịu khổ đau, đó là điều tự nhiên và không thể tránh khỏi của cuộc sống. Có một vài người cho rằng, Thượng đế muốn chúng ta đau khổ. Thậm chí, có những người còn nói tới một Thượng đế đau khổ. Tôi cho rằng đó là những tư tưởng tai hại. Ý nghĩ ấy càng tạo thêm sự cách biệt giữa ta với cội nguồn của những điều tốt đẹp; càng tách biệt, ta càng không nhìn rõ được điều gì khiến ta phải đau khổ.

Tôi nhận thức Thượng đế như là nhân vật của chân lý – là cội nguồn của bình an và tình yêu thương, Nguồn Năng lượng Cao cả, Cội nguồn Năng lượng Sống, Chân lý Thiêng liêng. Cuộc sống của tôi được xây dựng nhờ tiếp thu sức mạnh từ nhận thức đó. Điều này đem lại một sức mạnh nội tại có giá trị vô cùng lớn lao cho cuộc sống của tôi.

Nhiều người trên thế giới ngày nay chán ngán tôn giáo. Tuy rằng, xu thế tôn giáo là hướng tới chân lý và toàn vẹn, nhưng trên thực tế, có lúc, có nơi nó bị biến thành mê tín và giáo điều. Và nếu cứ như thế, chúng ta càng cố gắng có thêm sức mạnh thì lại càng tiếp tục đánh mất sức mạnh. Kết quả là sẽ mất niềm tin và gia đình nhân loại bị chia cắt.

Đối với một số người, dường như khoa học đem lại nhiều hy vọng hơn, nhưng khoa học cũng khiến chúng ta hầu như chỉ chuyên chú một chiều vào thế giới bên ngoài, và không giúp được bao nhiêu để tăng sức mạnh nội tâm chúng ta.

Cuốn sách này mô tả một con đường hướng về nội tâm. Khi chúng ta học cách tập trung năng lượng của suy nghĩ vào bên trong và kết hợp với Nguồn Năng lượng Cao cả thì chúng ta sẽ có khả năng tự do thoát ra ngoài những “ngục tù tinh thần” đó.

Bằng cách phát triển khả năng tập trung hướng nội, chúng ta có thể phát triển được sức mạnh để hành động phù hợp với bản chất đích thực và tích cực của mình. Chúng ta cảm nhận chắc chắn và sâu sắc rằng, đó là cách mọi người đều mong muốn: khả năng quan hệ với thế giới bằng một tinh thần hoàn toàn bao dung rộng lượng.

Kiểu sống khác biệt đó đem lại một sự thay đổi sâu sắc trong thái độ và tầm nhìn. Từ chỗ giống như “kẻ ăn xin” trong mối quan hệ với những người khác, khi thì lệ thuộc, khi thì van xin, chúng ta trở thành một “ông hoàng” – không xin, không nhận mà chỉ có cho đi. Từ chỗ sống cuộc sống như trong một cái vỏ sò tù túng, bức bối, không an toàn, chúng ta phát triển một ý thức mạnh mẽ, bền vững như kim cương, miễn nhiễm trước mọi ảnh hưởng tiêu cực.

Ngay khi còn là một đứa trẻ, tôi đã biết là tôi muốn sống như thế, nhưng chỉ đến khi tôi trở thành một thiếu phụ trẻ, cách đây gần 70 năm, tôi mới học được cách thực hiện lối sống như vậy. Cốt lõi điều tôi học được là một phương pháp phát triển mối quan hệ với Nguồn Năng lượng Cao cả, dựa trên bình an, tình yêu thương, chân lý và không có sợ hãi.

Với tâm trí của mình, tôi đã thực hành và trải nghiệm mối quan hệ ấy từ ngày đó. Tôi cống hiến đời mình cho sự trau dồi nghệ thuật sống này, và chia sẻ nó với những người khác.

Kết quả của việc chia sẻ những “kho báu” mà tôi tiếp thu được từ nghệ thuật sống này là mọi người thường cảm nhận rằng, ngay khi trông thấy tôi, một ký ức lâu ngày bị bỏ quên về một chân lý sâu sắc nhất tiềm ẩn ở trong họ lại trỗi dậy. Khi chúng tôi gặp nhau, họ cảm nhận một sự ấm áp và bừng sáng, cho phép họ biết thế nào là cuộc sống đích thực của một con người.

Đồng hành với Chân lý Thiêng liêng, tôi có thể hoàn toàn sống theo kiểu từ nội tâm hướng ra ngoài.

Kiểu sống này giúp tôi vượt lên những giới hạn và thoát khỏi những hạn chế của cuộc sống hàng ngày.

Mục đích cuốn sách này là mang đến cho mọi người niềm tin rằng tất cả chúng ta đều có thể trở nên giống nhau trong một số chuẩn mực nhất định – bởi vì đó là chân lý. Không cần suy nghĩ về chuyện đó quá nhiều. Vì đây là một khía cạnh liên quan đến trải nghiệm.

Cuốn sách gồm năm chương, mỗi chương nghiên cứu một trong năm đức hạnh thiết yếu và căn bản, cũng là thuộc tính vốn tồn tại trong mỗi chúng ta. Đó là bình an, tình yêu thương, sự thanh khiết, hạnh phúc, và sức mạnh của Chân lý Thiêng liêng - một sức mạnh xuất phát từ sự nhận thức sâu sắc về bản thân, Nó được phục hồi qua việc ý thức mình như là đứa con của Chân lý.

Vấn đề của chúng ta là, khi sống trong cơ thể được cấu tạo nên từ những yếu tố vật chất, năng lượng tinh thần của chúng ta dần dần bị ràng buộc bởi môi trường vật chất bao quanh, kể cả trong cơ thể này. Chúng ta quên mất bản chất thánh thiện của mình và kết quả là những đức hạnh đó giảm sút và có thể bị thay thế bởi năm xu hướng tiêu cực như: dục vọng, giận dữ, gắn kết, tham lam và cái tôi.

Chúng ta vốn không có những tính xấu đó nhưng những hành động của chúng ta đang dần xa rời bản chất nguyên thủy đích thực nên bị những tính xấu đeo bám. Chúng ta ngày càng sống theo cách từ ngoài hướng vào trong, để thế giới bên ngoài chi phối cách suy nghĩ của mình. Điều đó sẽ làm tâm trí chúng ta bị mê hoặc và ngăn chặn sự nhận thức của chúng ta về con người thật bên trong.

Thực tế, khi chúng ta trải nghiệm mình là một con người thánh thiện, những đức hạnh nguyên thủy của tâm hồn lại trỗi dậy một cách tự nhiên trong chúng ta.

Chúng hoàn toàn “sống” trở lại.

Khi sống cùng với nhận thức về sự bình an, tình yêu thương, sự thanh khiết và hạnh phúc của bản thân, những đức hạnh đó lớn mạnh lên trong ta và tỏa sáng như một ngọn đèn. Và rồi những người khác sẽ nhận ra và trải nghiệm điều đó từ ta. Đó là sức mạnh thánh thiện. Khi ấy, chúng ta giống như những “thiên thần”.

Mặc dù vẫn còn những xu thế tiêu cực có thể nảy sinh từ những việc làm quá khứ, nhưng khi chúng ta sống trong ánh sáng của Chân lý Thiêng liêng, bóng tối của những điều tiêu cực tự nhiên biến mất và chúng ta tỏa sáng.

Nhưng đó là đích đến cao nhất của hành trình hoàn thiện bản thân. Nhiệm vụ đầu tiên là hiểu cho được giá trị lớn lao của sự bình an nội tại, hiểu được cái gì đã kéo nó ra xa khỏi ta, và làm thế nào để phục hồi và duy trì nó.

- Dadi Janki